Листа најштетнијих намирница за здравље жена

Најштетније јело и производи за здравље жена! Упознајте листу штетних производа који не само покрећу скуп вишка утеге, већ и може довести до болести

Одмах ћемо преговарати да ћемо разговарати у овом чланку не о тим производима који доприносе тежини тежине, мада, наравно, неће се јасно приписати листи корисних производа за здравље жена. Ипак, немојте се изненадити, видјети веома безопасне и често их препоручују љекари за нутриционисти. Можда ћете након што прочитате овај чланак, занимаћете учећи Листа најкориснијих производа за жене, Сазнајте и то, Као што је препоручено јести када је рачунар.

Дакле, наставите.

Листа штетних производа за здравље жена

• Чипс и карбонирана пића.
  

  Само лијени, од лекара до новинара нису пишу о штетности чипова и соде. Ипак, поновите. Чипови и газирана пића штетни су не само на чињеницу да узрокују неуспех у метаболизму и као резултат претеране тежине. Између осталог, чипови:

• Изазивају развој карцинома због присуства карциногена;
• Садрже огромну количину хидрогенираних масти које доприносе повећању нивоа холестерола у крви. То доводи до повећања ризика од срчаног удара или удараца.
• Клиничке студије америчких научника показују да редовна употреба чипова доводи до развоја деменције управо због штетних материја формираних у производу у процесу припреме.

Газирана пића штетна је да садрже огромну количину шећера, а то заузврат доприноси метаболичком поремећају који може проузроковати:

• Вишак килограма;
• Дијабетес.

Газирана пића често је засладити шећером, али Сахаресмен, који се често испоставило да су најјачи карциногени, а на сталној употреби могу да изазове рак.
Поред тога, сода је способна:

• Алергија на одређену компоненту
• Гастритис, који настаје због угљен-диоксида, повећавајући киселост стомака.

• 

  Кобасица и димљени производи заузимају вриједан мјесто међу штетним производима.
  Кобасица пада на ову листу, пре свега, због свог састава. Наравно, неке кобасице разреда не узрокују сумње у њихово порекло, већ огромну већину кобасица на шалтеру, упркос њиховом трошку, нису направљени од меса. Главни састав кобасица – боје и укуса, као и синтетизовани протеин. Њихова здравствена сигурност није потврђена клиничким студијама.
  Свих врста димљених, упркос чињеници да су природно месо и риба веома штетни за висок женски садржај канцерогена. Карциногени се формирају у процесу прераде производа и остају у облику бензопирин – штетне супстанце.

• 

  Мајонез. О његовој штети је такође пуно речено. У мајонези, садржи:

• Транс-масти које припадају карциногени
• Мртве крвне холестероле.

Маргарин састоји се од трансгене масти, једне од његових штетних сорти. И шта год произвођачи напишу, нема корисних маргарина. Ово се такође односи на јефтино маргарин, што у принципу не садржи никакве природне материје. Поред тога, требало би да се сети да је крема већине колача, колача и других слаткиша састоји од маргарина. Прекомерна употреба водиће не само на метаболички поремећај и прекомерну тежину, већ и на друге здравствене проблеме: алергије, оштећени оштећени систем, рак.

Говорити о штети Брзо фуД Можете бескрајно дуго. Не само да је Схаварма, пена кромпир, хамбургери, белисхи и илти са њима негативно утичу на метаболизам и као резултат узрокују прекомерну тежину тежине. Принципи њихове производње у огромној количини нафте – по себи је штетно, а да не спомињемо чињеницу да је све пржено на истом уљу, што је добро ако се промени једном дневно. Као резултат тога – дат је фер залиха канцерогена.

Поврће и плодови. Не чуди се. Ако су шармантни краставци или јабуке порасли у близини биљке или руте, једећи их, добит ћете добро опипљиву залиху карциногена, нарочито каисерини који изазива рак.

Производи који садрже Конзерванси, посебно – натријум глутамат. Овај конзерванс, који се користи у већини производа за њихово дугу складиштење, може проузроковати и главобоље, грч пловила и метаболички поремећаји. Производи који садрже огромну количину конзерванса укључују мајонезу, сладолед и чоколаде и повољне пиће и жвакање. Због тога покажите будност – проучите састав пре куповине и одаберите производ у којем је наведен најмањи број конзерванса.

Није тајна која држи ведрину током дана када помажемо Енергија. За некога ове кафе, за неког чаја и за некога и енергетска пића. Кафа, ако успете да попијете природно свеже пиће:

стимулише активност кардиоваскуларног система;

Када предозирају оштећење нервног система.

Немогуће их ни на који начин не би злоупотребили, иначе је препун проблема са срцем и пловилима.

Инстант-кафа, Попут енергије или кафе без кофеина – следећи мит. Да, овде нећете добити стварни кофеин, одговор на тренутну кафу биће психолошки. Међутим, ваше тело ће бити испуњено конзервансима и укусима.
Исто се може рећи исто Природни црни чај. Црни чај са различитим адитивима – често трик произвођача, снабдевање малим квалитетом малим словима и конзервансима.
О коридностима Зелени чај Написани су много чланака, али мало људи зна да злостављање овог пића доводи до формирања крвних угрушака.
Се односе Енергетска пића, Затим, поред огромног броја конзерванса и укуса, деструктивно утичу на нервни систем, исцрпљују га.

Било који Производи са пуно угљених хидрата – укључујући зобене каше, бели хлеб и полирани пиринач. Пре свега су опасни, чињеница да:

Брзо обрађује у глукозу;

У женама се повећавају ризик од развоја кардиоваскуларних болести

Полупроизводи – спремне супе, јухе, нуггетс и т.Нс. Веома популарна врста производа која не захтева много времена за припрему, а резултат је обично одличан. Ипак, боље је суздржати се од њих. Довољно је напоменути да:

Полупроизводи садрже много конзерванса, соли и масти

Апсолутно није нужно да се састоји од проглашене рибе или меса

Често садрже генно-модификоване производе (на пример, соје, који је замењен животињским протеином)

Хлебне мрље, које прљаве нуггете, када кување упија огромну количину масти.

Свињске коже – једно од најпопуларнијих јела у свету због невероватног укуса. Међутим, предности производа не морају да говоре. Судија за себе:

Садржај масти и соли у овом јелу је огроман;

Ово јело се рачуна у чврсто и тешке стомачне хране;

Често садрже длачице које се не пробављају, осим тога, могу довести до палендициса;

Недавне студије су показале да ово јело оштећено зубне емајл.

Свет производа није ванземаљски мода. А овде постоје иновације, револуционарна открића, модни трендови. Једна од ових модних иновација постала је смоотхие – храна која се даје у течном стању. Наравно, укусно је и хранљив. Али:

Замена исхране на течној храни је неуравнотежена дигестивним системом;

Избија гастроинтестинални тракт, заустављајући га како би стимулисали како се то тврди храна чини.

Стани удесно и останите здрави! Уосталом, то је здравље које нам даје ведру и позитивну перцепцију живота и мира.