7 начина да избегнете рез на препонама током порођаја

Како избећи пресећи перинеум током порођаја? Прочитајте на лади-магазину.ЦОМ 7 начина да се избегне еписиотомија. Научите најбоље методе за превенцију пресека препоне током порођаја

Снижавање међугланта – еписиотомија или периототомија – користи се за заштиту грознице од хаотичних празнина вагине и оштећења кранија у детету током његовог рођења.

Да се ​​избегне Епсиотомија могуће је ако унапред проучите више начина на који Помоћ у спречавању пресека препоне током порођаја.

1. Вежбе за јачање мишића карличног дна
   Главни и најефикаснији, али и време за које је потребно стрпљење и упорност је да ојача мишиће перинеума извођењем вежби, наизменично напетости и опуштањем интимних мишића. Ове вежбе ће мишиће карличног дна учинити снажним и еластичним. Арнолд Кегел, Амерички гинеколог је развио низ вежби који доприносе побољшању снабдевања крвљу гениталним органима и припремају се за порођај. Поред тога, вежбе на овој техници помажу у решавању вагинизма и диспензије, као и повећања уживања током секса.
   Овде су неки од њих:
2. 10 секунди. оптеретити мишиће вагине, онда се опустите на 10секу. Вежбајте 5 минута.
3. Постепено смањите мишиће вагине: у почетку се исеците мало, останите у овом положају 5 секунди, а затим мишићи исече теже и остају поново. На крају, смањите мишиће што је више могуће и вратите се у првобитни положај обрнутим редоследом.
4. Максимално брзо се осетио мишиће међуножја и такође их брзо опустили (10 пута).
5. Покрените скраћеницу мишића од 5 секунди., а затим, сваки пут, повећајте време и оптерећујте мишић што је дуже могуће.
6. Покушавајући да пресече мишић представљањем онога што желите да нешто избаците из вагине. Напон држите 3 секунде, извршите 10 пута.

Вежбе на овој техници препоручују се Дан три пута са 10 понављања Горе наведени комплекс, али пре њене примене захтева личну консултацију са лекаром о контраиндикацијама.
Ове вежбе се не препоручују У присуству претње побачајем, одвајањем од вагине циркулирајуће супстанце, прелатирање плаценте.

7. МАСАЖА НИСКОНА НА ПРАВИЛНОМ ТЕДНОСТИ ТРЕНГОНЦИЈЕ
   Масажа међугланта омогућиће правилно опуштање мишића вагине током порођаја. Да би се избегла еписиотомија, требало би да се свакодневно уради последњих 6 недеља пре порођаја.
   Технологија масаже је следећа:
• Обука: Оперите руке и подмажите их и међуножје са биљним уљем.
• Масажа: Представите прсте на други зглоб у вагини и притисните притисак на мишиће преножја како би осетили своју напетост. Након тога, треба да опустите мишиће и клизи прстом на вагини, повећавајући, а затим успорите темпо, крећете се постепено на међуножје, што је поред задњег пролаза.
• Трајање масаже: Око три минута.
• Контраиндикације: У присуству херпеса, вагинита или друге заразне болести масажа препоне је контраиндицирана, т.До. Може изазвати погоршање болести.
8. Рађају се на погодној пози
   Истраживање сугерише да жене које су дате прилику Изаберите врсту рођења, врло ретко бирају познату позу «Лежећи на леђима». У овој пози, жена у раду је тешко разумети где усмерава напор, као и снаге гравитације су усмерене супротне генеричком напору. Жене које роде угодно постављају (вертикално, са стране), много боље осећају њихово тело и могу правилно створити своје напоре, што значајно смањује вероватноћу паузе. Забранити рођењем у таквим позицијама са болешћу унутрашњих органа труднице, претње прерадним рођењима, током порођаја са компликацијама (одвајање плаценте, вишеструке трудноће).
9. Правилно дисање током битака
   У Правилно дисање Генеричка активност се убрзава, а бол постаје мање акутна.
   Врсте дисања у различитим периодима порођаја:
10. У латентној фази, Када су борбе кратке и ниске, дишите је потребно мирно и дубоко. Удахните – кроз нос, издахните – кроз уста (усне са цеви). Постепено удисати да ради, испитујући до четири, издахне, што би требало да буде дужа удишања, рачунајући се до шест.
11. У активној фази Почетни период порођаја, када се борбе трају око 20 секунди, а бол постају значајна, нелагодност помоћи ће помоћи «Дисање паса». Уста је мало отворена, дише површно.
12. Јачи да контракције почињу, Ти дисање би требало да буду више.
13. Десни зној
    У другој фази порођаја, када се борбе замене покушајима, Гвинејом, главним стварима које слушају и обављају оно што говори акушер или доктор. Трајање активног дела рођења и порођаја зависи од тога како ће то бити исправно интервтиматирати. Дисање у овој фази требало би да буде брз и чести, не би требало да се заглави у лице, већ за препоне.
14. Спречити!
    Т.До. Са глади кисеоника (хипоксија) феталног реза препоне је обавезан поступак, пре него што достави треба да се уради превенцијом недостатка кисеоника: да пажљиво посматра лекара током трудноће, лако је јести, прођите кроз ваздух. Ако трудница има хроничну интраутерину хипоксију фетуса, онда јој је потребан мир и постељину.
15. Опуштање током појаве главе бебе
    Кад зубите шеф детета, жена се осећа гори, т.До. Испружене тканине за преношење. У овом тренутку се морате опустити, превести и дисати: два мала даха, а затим опуштено дуго издисање кроз уста. Бабица ће током овог периода подржати мишиће препоне. Описана метода, служење за споро излаз главе, назива се «беба која издаје».

Ако унапред до рођења, Почните да изводите овај комплекс и Наставите га у Родзале-у, Т.Е. Испуните све препоруке лекара и бабица, онда вам епизиотомија не прети.