Предности и штете тамне чоколаде за жене
Висококвалитетна горка чоколада је корисна за тело жена. Сазнајте које су предности горке чоколаде за жене због штете горко чоколаде, као и како бирати висококвалитетни горку чоколаду
Више него његов део, према статистици, слаби спрат преферира млечну чоколаду. У екстремним случајевима, бели или порозни. Али горки, са његовим природним горчини укуса, кога ћемо донети мало. И узалуд. Уосталом, предности горке природне чоколаде заиста су значајне, док од млека – уопште било који, осим сумњивог ужитка. Шта је толико корисно за женску горку чоколаду и може ли наштетити?
Горка чоколада: Композиција оптимална за корисну употребу
Свака чоколадна сорта је његова метода припрема и састав, у распону од количине какаа и завршетка својстава укуса. Што се тиче горке чоколаде – производи се на основу одређене комбинације какаа и праха шећера. Штавише, то је више какаа – време је засићено. Савршена опција – 72 одсто какаа одличног квалитета. У горком квалитетном чоколаду коју никад не Не осећајте кисели укус и нећете наћи пуњење или орахе.
Шта је корисна горко чоколада за жене – предности горке чоколаде
Ова врста чоколаде је заиста веома корисна за здравље уопште и у посебне сврхе, али са једном резервом – треба га мало користити. И.е, не више од 25 г дневно (четврт плочице). Тада ће ефекат заиста бити позитиван. Па која је корист?
- Снага мозга и менталне стимулације, Захваљујући фосфору. Корисно за менталне раднике, неће спречити писце за инспирацију.
- Убрзање и регулација метаболизма, Промоција ефикаснијег рада гастроинтестиналног тракта, захваљујући магнезијуму.
- Ојачати костијске тканине (калцијум).
- Јачање зуба, Захваљујући ФЕКТОР-у и фосфатима.
- Лечење болесних грла, Када се раствара комаде горке чоколаде.
- Побољшати расположење. Како би се скептично третирало због ове чињенице (кажу, причела све то, измислили жене), али то је заиста чињеница. То је горко природна чоколада која је у стању да извуче жену из Сплина, захваљујући овом антидепресиву као магнезијума.
- ПМС рељеф. Такав «аналгетик» Као 25-грам комада чоколаде може олакшати уобичајене симптоме.
- Продужење младих. Рецимо, опет бајка? Ништа слично. Као део горке чоколаде налазе се антиоксиданти који могу успорити процесе старења. Главна ствар није претерано претерано. Доста норми, редовно.
- Смањење ризика развоја дијабетеса.
- Превенција васкуларних и срчаних болести.
- Нормализација садржаја холестерола.
- Нормализација притиска Са прекомерном тежином.
- Повећао се у тијелу такве имовине као Савладавајући шећер у храни, Због флавоноида. Који, заузврат, ојачају срце, побољшавају снабдевање крвљу и спречила појаву крвних угрушака, неутрализује «Слободни радикали».
- Смањење упалних процеса (Ц-реактивни ниво протеина).
- Смањена производња кортизола, хормонски стрес.
Штета горке чоколаде за женски организам – шта је штетна огорчена чоколада
Обично употреба чоколаде Не препоручује се деци и одраслима са метаболичким поремећајима, дијабетес и пр. Али, по правилу, ове препоруке се односе на млеко, беле и друге врсте чоколаде. Горка чоколада може само наштетити ако га користе изнад наведене норме. Али то је савршен, ова горка чоколада? У којим случајевима то постаје штетно?
- Немојте се укључити у чоколаду онима који периодично мугрене нападају. Танин као део чоколаде је вазопрезводни ефекат.
- Горка чоколада ниског степена може да доведе до погоршања (и изглед) гастритиса.
- Велика количина горке чоколаде може изазвати вртоглавицу, Несасна и алергијска реакција.
- С обзиром Високи производ ЦАЛОРИЕ (иако, у поређењу са другим врстама чоколаде, изузетно је низак), сЉубавна горко чоколада доприноси појави непотребних центиметара на струку.
Како одредити високу квалитетну горку чоколаду – важне савете за избор чоколаде
-
Нема белу плочу (знак «Старост» Чоколада).
- Брзо се топи.
- Садржи најмање 33 одсто уља какаа и 55 одсто сувог остатка какаа.
- Не користи биљна уља (попут палма). Или се користе у износу који не прелази 5 процената.
