8 најбољих напитака који ће вам помоћи да смршате – шта пити за губитак тежине?

Шта пити да смршавим? На лади-магазину.ЦОМ Прочитајте преглед 8. најефикаснијих пића за губитак килограма. Сазнајте да жене пију да би ефективно смршали и задржали вашу фигуру у нормалу

Перфецт Пиће мршављење – свежи сок! Његови пектини помажу у чишћењу тела и мршављења. Калијум – уклања додатну течност, уклањање отеклине и озбиљности. Такав сок се савршено апсорбује наш пробавни систем, не преоптерећује – али, напротив, апсорбује све токсичне акумулације и приказује их. Дакле, убрзава метаболизам у телу и успоставља рад срца, пловила и бубрега.

Такође видети: Како убрзати метаболизам и смршавити?

Дакле, морате да попијете да бисте смршали?

Сок од цвекле

У основи, сок од репе користи се као део других напитака, као и у неразређеном стању Немогуће је користити више од 60 г дневно. Боље је комбиновати га са осталим соковима од поврћа.

Упркос очигледној корист овог сока, са непримереним, активни састав може проузроковати откуцаје, мучнину и вртоглавицу, тако важно Представите га постепено и у малу дозу.

Сок од цвекле ..

• Уклоните зидове посуда са акумулираног калијума неорганског порекла.
• Елиминише копча, нормализује усисавање хране у цревима.
• Доводи до здраве равнотеже штитне жлезде.
• Побољшава боју коже и ажурира цело тело.

Украшени сок од репе треба пажљиво узети у:

• Уролитхиасис.
• Хипотензија (јер репе добро смањују притисак).
• Повећана кисела гатријска киселина.
• Бубрежне болести.
• Пролив и други цревни поремећаји (јер је репа ефикасна лаксатив)
• Срчана торба.
• Шећерни дијабетес.

Такође видети: Вежбе помажу да се ослободе унутрашње масноће и смршаве.

Сок од купуса

Познати сок од купуса – из оних пића које треба да пију да би смршали. Он Побољшава варење, уклања токсине и шљаке, убрзава метаболизам. И, наравно, подмлађује тело у целини.

Једина ствар «али» – Ово је натечено због Повећана формација гаса у цревима. Међутим, у суштини, то су последице добрих ефеката сока од купуса. Њени активни састојци разпадају акумулирани производи труљења, што резултира привременим формирањем гасова. Да их елиминишете, можете да користите Чишћење ЕНЕМАС.

Чисти сок од купуса је непожељан да користи када:

• Повећана кисела гатријска киселина.
• Проблеми са радом панкреаса.
• Шећерна болест.
• Поремећаји повлачења и филтрирања функција бубрега.

Сок од целера

• Има лагани диуретички ефекат, тако да приказује вишак влаге из тела.
• Враћа метаболизам.
• Смањује ниво штетног холестерола у крви.
• Појачава имунолошку одбрану, због нуклеарног састава, који укључује калцијум, магнезијум, оксидну киселину, каротен и витамине.
• Стимулише производњу сперме и спречава развој аденома простате.

Како направити пиће за мршављење укусно: Да бисте променили укус сока од целера или смањити нека своја својства, можете је комбиновати са другим адитивима. На пример, са медом, шаргарепом, цитрусом, лубенором и зеленилом.
Чиста целер сок је непожељна за преузимање:

• Варикозна болест и тромбфелбит.
• Повећана кисела желудачна киселост, улцерација или гастритис.
• Дојење и током трудноће.

Сок од краставца

Ефикасно пиће Помагање у смршавању Повлачење вишка течности. Јуков од краставца олакшава спортове на трошковима Смањење високог крвног притиска.

• Побољшава варење.
• Олакшава жгаравање жгаравица и смањује гастричну киселост.
• Појачава метаболизам.
• Природни лаксатив и диуретик.
• Омекшава и избацује мало камење из бубрега.
• Уклања штетне материје накупљене у телу.
• Одлична гашење жеђ.

Чак и са таквом свестраношћу сока од краставца постоје контраиндикације за редовну употребу.

Дакле, нежељено је узети са:

• Гастритис са смањеном чиревима киселости и стомака.
• Уролитиасис са камењем великим величинама.

Сокови од парадајза

Сок од парадајза не само Приказује вишак течности, али и Смањује апетит. Његов јединствени састав Појачава имунитет, и чува имунитет на високом нивоу, што је посебно важно када је исхрана.

• Стална употреба доводи до чињенице да заборавите на проблем «Шта пити да смршавим», Јер дисперзира метаболизам и смањује ниво опасног холестерола.
• Поред тога, ефективно јача зидове посуда и једноставно је неопходно да спречи такве неизбежне болести као атеросклероза.
• Сок од парадајза обогати нам добар део витамина Ц, калијума и ликопена. Ако је све јасно са витамином и калијумом, тада је ЛицОпеан посебна супстанца која може да уништи различите туморе у раним фазама и зато је ефикасна у превенцији рака.

Не користите чисти сок од парадајза са:

• Камење у жучном каналу.
• Повећана кисела гатријска киселина.
• Гастритис и иабзх.
• Поремећај бубрежних функција.
• Хипертензија.

Сок од лубенице

• Ствара осећај засићености и замењује слатку храну.
• Лагано диуретик који смањује притисак и чисти јетру и бубрега.
• Смањује ниво лошег холестерола, који је важан у развоју артритиса и дијабетеса.

Не користите га на:

• Уролитхиасис са великим камењем.
• Оштећена бубрежна функција.
• Индивидуална нетолеранција.

Сок од бундеве

Одлична композиција за оне који траже пиће да би смршали.

• Скоро флорицки, засићен је магнезијумом, калцијумом, гвожђем и бакрама.
• Обично се препоручује људима са едемом, уролитијом или да га спречи, јер сок од бундеве побољшава емисију жуље и рад гастроинтестиналног тракта.
• Утисак са захвалношћу узима пектин и бундеве целулозе, јер лагано чисте црево и уклањају затвор.

Прочитајте и: Како изгубити тежину са водом – 10 правила воде ДИ

Не узимајте чисти сок са:

• Шећерни дијабетес.
• Смањена киселост желудачног сока.
• Дијареја.
• Упалне болести ГТЦ-а.

Сок од патлиџана – необично да проба пиће за мршављење

• Смањује осећај глади.
• Служи као природни антиоксиданс.

Не користите га за губитак килограма на:

• Повећана киселост сока у стомаку.
• Хронични ентероколитис.

Које пиће пију да смршате? Поделите своје искуство, веома је важно да знамо ваше мишљење!