Зашто је трудницама потребна фолна киселина??

Зашто је трудница била трудна фолија? Прочитајте на лади-магазину.ЦОМ о предностима употребе фолне киселине од стране будућих мајки сазнајте зашто је фолична киселина требала планирање трудноће

Такође именован «Флавин», Лијек фолне киселине односи се на групне витамине у (наиме у Б9). Његов природни извор је храна, поврће, житарице. По правилу, по правилу, прописани су током трудноће или његово планирање са циљем – да се минимизира ризик од развоја аномалија из фетуса.

Које користи доносе организам фолне киселине, И зашто је овај витамин толико важан за мрвице и будуће мама?

Читати: 15 намирница која садржи највећу количину фолне киселине.

Предности фолне киселине за труднице

• Почетак С 2. недеља трудноће, Долази формирање нервне цеви код ембриона. Од ње је ко развија нервни систем, кичмени мождина, будући плацента и пупчани кабл. Рецепција фолне киселине осигурава спречавање аномалија нервне цеви: напукла кичмена мождина, појава мозга Хернија, хидроцефалус итд.
  
• Недостатак фолације доводи до кршења формације плаценте и, као резултат, ризик од неподношљивих детета.
• Флавин је неопходан за цео развој плода, његових органа и ткива. Поред тога, директно учествује у синтези РНА, у формирању леукоцита, у апсорпцији гвожђа.
• Фолна киселина смањује ризик од кашњења у менталном развоју Рођене мрвице.

Одржавање фолне киселине и само за маму. Мањак Флавина може проузроковати Трудна анемија и бол у ногама, депресивне државе, токсикоза и друге проблеме.

Флавин приликом планирања трудноће

С обзиром на чињеницу да је фолна киселина потреба за потпуном формирањем органа будућих мрвица, она је обавезна прописана свака будућа мајка Првих 12 недеља трудноће.

У идеалном случају Рецепција Б9 треба започети док планирате дете – На крају крајева, у првом након зачећа, фолији су потребна фолна киселина за нормалан развој и формирање здраве плаценте.

Шта још требате да знате?

• Зашто вам треба пријем улазне у фази планирања трудноће? Пре свега, да би се смањили ризик од патологија (хуис од усне, хидроцефалус, мозак кила итд.), за синтезу ДНК и РНА.
• Када да почнете да примате фолацију? Најбоља опција, ако пријем почиње 3 месеца пре планираног датума концепције. Али ако моја мајка није имала времена, није обавештена или није ни знала шта је трудна (потреба за наглашавањем) – Почните да примите Б9 одмах, као што сте сазнали за свој нови статус. Наравно, након консултација са гинекологом, који ће именовати исправну дозу.
• Фолна киселина – како то узети? Прво, уносимо ваше традиционативне прехране, који га садрже – поврће са зеленим лишћем, зеленилом, соком од поморанџе, јетра / бубрега, хлеб у току, орасима, квасцу. Фокусирам се на свеже производе (термичка обрада уништава фолну киселину). Наравно, контрола фолације, која улази у тело маме са производима, једноставно је немогућа. Стога, када планирате и трудноћу, лекар топло препоручује да узима улазне у таблете.
• Ко је приказана фолна киселина? Пре свега, будућа мајка. Али и будућем тати (када планира трудноћу), он ће имати користи од позитивног утицаја на формирање и покретљивост здраве сперматозове.
• Фолазинска доза – колико? Традиционално, норма витамина Б9 је за женско планирање трудноће, 0,4 мг / дан. Папа ће такође бити довољно 0,4 мг. Ако у породици (у рођацима) постоје патологије узроковане недостатком улазне – норма повећава на 2 мг; У рођењу детета са подацима са патологија – до 4 мг.

Одређује само дозирање само доктора – У складу са сваким случајем, независно именовање лека је неприхватљиво (вишак апартмане такође неће имати користи).

Сајт Лади-Магазине.ЦОМ упозорава: Самоикретати се могу наштетити вашем здрављу! Сви представљени савети односе се само на препоруку лекара!