Борите се са пренаталном депресијом – и победите!

Како се депресија манифестује пре порођаја? Прочитајте на лади-магазину.Цом симптоми пренаталне депресије – сазнајте ако га имате. Борите се против пренаталне депресије и будите здрави

Најважнији и узбудљивији витални процес за жену је, наравно, трудноћа, током којих у телу постоји много физиолошких и хормоналних промена.

Можда се свака трудница суочава са антенаталном депресијом и чуда – која постоје Методе ефикасног третмана трудничке труднице?

Такође видети: ПостПартум депресија – фикција или стварност?

Зашто се депресија у трећем тромесечју трудноће јавља?

Чести разлози за депресију у закон о трудницама Такви фактори, како

• Нежељена трудноћа.
• Депресивно стање пре трудноће.
• Снажни стрес и други шокови.

Посебно уобичајена је антенатална депресија У трећем тромесечју трудноће.

• «Мајчин природни инстинкт» За већину жена значе да ће они бити савршено опрезни за своје новорођене чаде. Међутим, због хормоналне перестројке, неке будуће мајке се процењују са анксиозним мислима које Неће моћи да буду достојне мајке за своју децу, неће моћи да адекватно одговори на дечије потребе. То је та осећања која често постају извори пренаталне депресије.
• Све врсте Важни догађаји, Шта се догодило током периода трудноће (промена места рада, брига о животу скупог лица, промена места пребивалишта) може имати значајан утицај на расположење.
• Негативна осећања и страх О понављању све-случајног догађаја који се већ догодило да мисли о рођењу мртве бебе, проблеми са зачећем или размишљањем о погрешном побачају. А ово је нормална реакција за женско тело.
• Одвија се у развоју пренаталне депресије и Све врсте облика прошлости насиља (сексуално, физичко, емоционално).

Посебна улога се игра у таквој ситуацији Емоционална подршка, Која рођака имају труднице. Будућност мама у женској консултацији увек провјерава пренаталне проблеме, али скоро нико не занима емоционално стање и не пита како се жена копа са негативним осећајима.

Симптоми припрема за припрему – и ако га немате?

Свака трудница има своје животно искуство, али је већ потписала заједничке карактеристике. Ово су емоционалне и физичке промене које су повезане са одређеним периодом (тримесечје) трудноће:

• Раздражљивост.
• Повећана осетљивост.
• Осећање анксиозности.
• Нестабилност расположења.

Свака будућа мајка може да утврди, Да ли пати од пренаталне депресије, Према присуству следећих симптома:

• Кривица.
• Снажан умор.
• Потешкоће о одлуци.
• Тужно и сузно расположење.
• Раштркани и потешкоћа се сећају информације.
• Емоционална разарање.
• Губитак интересовања за секс.
• Проблем СЛЕЕП који није повезан са трудноћом.
• Мисли о самоубиству или смрти.
• Губитак килограма или напротив сувишан.
• Неспремност је у људима или сталној жељи.
• Прекомерна раздражљивост.
• Анксиозност у односу на будућу мајчинство или само на самом трудноћи.

Дородична депресија може се показати У било којем периоду трудноће. Неке маме доживљавају депресију у првом тромесечју трудноће, а други то подлежу «Болести» Већ пре само рођења. Чешће, жене пате, у животу склоном депресивним државама.

По рођењу «Мало чудо», Позитивној напомени, мучена жена током депресије трудноће може се брзо растворити. Само неки од слабих пода представника Пренатална депресија може ићи на постПартум Депресију.

Као емисија статистике, већина жена које пате од пренаталне депресије су Маме које прво чекају.

Ефективне методе лечења депресије у будућим мајкама

• Одличан начин изузећа од негативних осећања и велики извор помоћи може бити Лични дневник.
  
• За будуће МИЛФ осећања спокојне мирне помоћи ће постићи Медитација за мирну пријатну музику У мирној удобној соби са меком расветом. Можете посетити Јога Цласс.
• Пракса позитивног размишљања. Трудница може створити позитиван сценариј будућег срећног живота са својим дететом у пуној породици.
  
• Комуникација са људима. Већина трудница је потребна људска комуникација. Жена би требала рећи својим пријатељима и рођацима о унутрашњој држави, мислима, осећањима. Будућа мама се мора чути.
• Активни стил живота. Труднице су веома корисне лаке шетње у свежем ваздуху, Употреба здраве хране И јутарње пуњење. Покрет може да одврати одвратити од непријатних мисли, освежавања и весеља.
• У случају сложене депресивне државе, лекар ће предложити да прође Ток лечења антидепресивима, Најсигурнија беба.
  

И после рођења бебе?

Уопште није потребно да ће пренатална депресија претворити у депресију постпарти, али отприлике педесет процената жена које пате од тешке пренаталне депресије, пате од постпархум депресије.

Ризик његовог развоја може се смањити због Правилна терапија у процесу трудноће. Успостављање контакта са лекаром, пријатељима и блиским рођацима помоћи ће олакшањем постпарстовог периода.

И шта знате о пренаталној депресији и методама за борбу против ње? За нас је веома важно да знамо ваше мишљење!