7 кућних послова које не бисте требали радити током трудноће

Шта је штетно током трудноће у кући? 7 домаћих послова који су опасни! Прочитајте на лади-магазину.цом, зашто је штетно током трудноће, чишћење мачака и т.Д.

Трудноћа – максимално време опреза. Укључујући – и у зидовима своје куће. Уосталом, док је супружник будуће мајке ради у корист породице, на рамену труднице падне све куће на кући, укључујући оне које могу негативно утицати на стање здравља мама и мрвицама. У периоду пре рођења бебе «Феатс», Као пермутација намештаја, пењање за Степладерс, па чак и чишћење мачака, изузетно је опасна.

Према томе, привремено заустављајте херогери и запамтите, Која од кућних дужности треба да се пребаци на своје најмилије ..

Такође видети: Шта да радим у уредби будуће маме?

Такође видети: 10 строгих табуса за будуће мајке – оно што не можете да урадите труднице?

1. Кување хране
   Јасно је да се вечера не припрема, али нахрани њеног мужа конзервираног и «Дохиарк» – прекривен гладним нередима. Али дугачак сат на пећи је ризик од погоршања венског одлива, едема и варикозе. Стога се оставе сложена јела «Након порођаја», Покушајте да помогнете рођацима, поједностављујемо цео процес кувања јела.
2. Будите сигурни да ћете узети паузе.
3. Уморне ноге? Седи «предњи део» и подигните ноге на ниску клупу.
4. Уморни се од неугодног држања у процесу ПИЦ-а у купусу? Ставите столицу на коју можете да се нагнете колено и истоварите кичму.
5. Апарати
   Употреба електричних чарапа, пећи, микроталасних пећи и други уређаји треба да буду што је могуће опрезан.
6. Ако је могуће, одустаните од микроталасне пећнице за трудноћу или уврните њену употребу на минимум. Строго је препоручено да се овај уређај користи ако се врата лагано затварају (електромагнетно зрачење не користи ни сирови ни мама). И у процесу рада, инструмент треба чувати од њега на удаљености од најмање 1,5 м.
7. Такође покушајте да не укључите све уређаје истовремено да не креирате електромагнетно «Укрстити се».
8. Лаптоп, мобилни телефон и пуњачи за ноћ не остављају близу кревета (удаљеност најмање 1,5-2 метра).
9. Кретање влажног пода
   Многи знају о рањивости зглобова и хрскавице током трудноће. Препорука кичмена у овом периоду се не препоручује и опасна.
10. Ник «Гимнастични трикови и фоте» Током чишћења! Будите опрезни са окретним телом, падинама.
11. Носите посебан завој (у величини) да бисте олакшали оптерећење.
12. Ако је могуће, ставите све тешке дужности на кућу на супружнику и вољенима.
13. Савијање или подизање пода са пода, савијте ноге у коленима (устаните на једно кољено), за дистрибуцију оптерећења на кичми.
14. Зупчаник за прање «На коленима» Неприхватљиво је – Користите МОП (назад током чишћења треба да буде равна), а у усисивачу, подесите дужину цеви.
15. Чистачи, «хемија» за чишћење
    У избор ове фондове приступа са екстремним опрезом.
16. Чисто водоводни одмор на вољенима.
17. Бирамо детерџенти без мириса, амонијак, хлора, токсичне материје.
18. Прашкасти производи (посебно су штетни) и аеросоли се мењају у течност.
19. Радимо само у рукавицама и (ако је потребно) у марелинском завоју.
20. Не чистите тепихе – пошаљите на хемијско чишћење.
21. Кућни љубимци
    Четвороножни, крилати и други кућни љубимци могу постати извор не само алергија, већ и озбиљних болести. Стога строго придржавамо правила за бригу о кућним љубимцима у овом периоду: Након комуникације са животињама са сапуном, следите његово здравствено стање (ако постоје сумње, напуштање ветеринара), не нахраните животињу сировог меса, чишћење тоалета и седишта хране за храњење / спаваће животиње се пребацују вољене особе (посебно -паледиране – мачке за мачке будуће мајке не могу се опрати!).
22. Подизање утега, преуређивање намештаја
    Ове акције су категорички забрањене! Последице могу бити превремене порођаја. Нема аматера! Скоро свака будућа мајка има руке «Освјежи» атмосфера, али сами помера софе, превуците кутије и задивљујуће опште чишћење је строго забрањено. Трубе и канте са водом да се ослободе и попуњавају само уз помоћ канте.
23. «Пењач»
    Не препоручује се порасти на клизач или столицу за обављање било којег рада.
24. Желите да промените завесе? Затражите супружника да помогне.
25. Набавите се сушилицом, да не бисте обели доње рубље, скачући са столице до пода и назад.
26. Сви радови о поправљању остављају своје вољене: машући лопатицом испод плафона током трудноће, мењајући сијалице, лепите позадину и чак и очистите стан након поправке – опасно!

Такође видети: Доступна забава за будућу мајку у пролеће, лето, јесен и зиму – шта може?

Чистоћа – гаранција здравља, али не можете заборавити на остало. Осјетите умор, тежину или бол у трбуху – одмах баци чишћење и одмор.

Двоструко пазите да будете ако постоји претња прекидом трудноће. Запамтите да неспремни ручак или незапослени гардероба није катастрофа, Ваша главна брига је сада – будуће дете!