Варикозне вене су озбиљне

Често је могуће упознати не само старије, већ и младе људе који пате од варикозних вена. Често се појавила млада жена у порођају на доњим екстремитетима, постоје непријатне сензације, нелагодност, па чак и бол. Да би се спровела ефикасно лечење и спречила могуће компликације, потребно је тачно дијагностиковати болест, идентификовати скуп активности, укључујући и народних лекова и лечење лекова и лечење лекова. Медицински и народни лекови могу се дизајнирати и за спољну и унутрашњу употребу.

Варикоз. Први знакови.

Изглед на кожи малих крвних судова у облику задебљане мале групе, посебно на куковима, је први знакови варикозе. Сложене крвне судове су врло уочљиве када је целул. Појава целулита је такође повезана са варикозним венама, јер масне ћелије ометају одлив крви, чиме се повећава шанса за даљи развој болести.

Пазите на своје здравље. Ако су увече, ноге су јако уморне, набубре, Чак и промашени у вуненим чарапама, требало би да се бринете. То су већ знакови болести. Неразумљивост стручњака може довести до компликације болести.

Шта се нуди за лечење и превенцију болести?

Прво, потребно је решити лоших навика: употреба пушења и алкохола. Одбијте брашно и слатке, масне и заварене јухе, избришите из димљеног менија, маринаде, конзервиране хране, као и употреба кафе да се минимизира. Ови производи негативно утичу на венске зидове, уништавају вентиле, доприносе додавању вишка тежине. Будите изузетно опрезни са пивом: Вишак течности у телу одложен је и повећава оптерећење на венама. Дефинитивно делују на алкохолу, кафу, дуван.

Друго, решите се вишка тежине. Са одговарајућом здравом исхраном и одговарајуће физичко напор може се ефикасно изгубити у тежини

Треће, ако сте склони таквој својој болести, не прикупљајте више од 3 кг. Подизање утега – подстицај за даљу напредовање болести.

Једите богате витамине храну. Беч даје еластичност витамина Е, због витамина Ц, пловила постају издржљива, јачање венских зидова и вентила промовише витамин П.

Помери се више, платите време хода пре спавања. Немојте свеобухватне вежбе, побољшати циркулацију крви, користите трчање на лицу места. Ципеле и одећа морају бити слободне. Очистите чврсте фармерке гардеробе, затворене ципеле. Не бисте требали носити уске појасеве, огрлице, чарапе са гуменим бендовима. Сви ови уски, уски елементи гардеробе чине прилив крви дуж посуда, због чега се притисак повећава у венама – ноге набубре и повреде.

Народна медицина да помогне у прорисији

1. Спавање, подизање ногу са креветом.
2. Сваког јутра, лежећи у кревету, урадите вежбе које препоручује лекар. Подизање мале ноге, маказе, мах, бицикл. Следећа вежба ради у року од 15 минута: лежећи у кревету, наслоните се на зид и ноге се вертикално подижу. Не спуштају ноге, одмах након вежбања, хабање еластичних чарапа. Ако носите чарапе, спуштајући ноге, венски вентили ће такође девастирати и чарапе ће поправити вене у положају патологије. Нема користи од чарапа које не добијате, осим што могу наштетити.
3. Ако не патите од гихта, дијабетеса, упале црева, бићете корисни за пуцање смокве у води и млеку, такође и употреба воћа свежег.
4. Корисно је на местима на којима се вене проширују, мешавина цвасти и киселог млека. Сребрни црмвоод мора бити збуњен у малтеру. За припрему мешавине шкрквог дрва и млеко узима у односу 1: 1.
5. Употреба обичних зрелих парадајза је ефикасна. Слим-парадајз кригле за два до три сата примењују се на место одржавања.
6. Направљена инфузија из ликовних лишћа и утопљених сушара. Два кашика сировина сипала је 250 мл са кључалом водом, ставите на водену купатилу 15 минута. Након хлађења, филтрирајте. Направите ред на пацијентским местима.

Пратите десну исхрану

1. Користите богате витаминима Е, храна. Усеви пасуља, маслиново уље, пшеничне пшенице, зелени лук, салата, јетра, жуманце садрже највећу количину витамина Е.
2. Са варикозним венама потребни су вам витамин Ц. Садржи се у цитрусу, слатком биберу, црном рибизлу, Росеингу, Гоосеберри, бели купус, копач, јагода, першун .
3. Орах, Графрук, Росеип, Рован, лимун, црна рибизла богата витамином р.
4. Ацосите Цхерри и мрачна трешња растварају кломи боље аспирин, јер су богати у биофлавоноидима. За превенцију варикозних вена, препоручује се наношење дана од 20 бобица дневно.
5. Употреба барања бубрега, морски плодови (лигње, остриге, шкампе, ракови), говедина јетра. Садрже мед неопходан за синтезу еластина.
6. Предлаже се да се користи за превенцију опстипације и нормализације цревног рада: воће, поврће, Бран. Богати су биљним влакнима и побољшавају здравље тела.
7. Свакодневно пијте 2 литре течности у облику чаја, квасс, компотета или плоча. Течност помаже у неком текућињу крви.

Потребно је знати

Ако имате седећи животни стил, следите правила како бисте смањили оптерећење на венама

1. Да бисте избегли кршење у циркулацији крви у доњим удовима, седећи на софи, не бацајте једну ногу на другу
2. Ставите ноге на малу клупу или на малопродајној бочној боји.
3. Да бисте спречили да се ноге спрече, чешће ротирају стопала и померају ноге.
4. Ходајте по соби сваких пола сата.
5. Загревати ноге: устаните 15-20 пута на чарапима, станите на пете и извадите се са чарапе на пети и тако неколико пута
6. Не стављајте децу, не стављајте велике кесе на колена, не преоптерећене венама.

Систематски следите своје здравље, обратите се лекарима ако је потребно. Правовремено превенција болести помаже вам да избегнете даље компликације.