Home / Деца / Стопе спавања здравог детета – колико би деца требало да спавају дању и ноћу?

Стопе спавања здравог детета – колико би деца требало да спавају дању и ноћу?

On 10.02.2017

133 Views

СПООЛЕ МОРА да спава здраво дете током дана или ноћи? Слични стандарди спавања деце у табели. Трајање дневног или ноћног беба за спавање – од онога што то зависи – читати на лади-часопису.Цом

Спавање детета од 0 до 1 године - здрав дечји стандарди спавања у табели

Здрава беба је снажна и мирна сан, то зна сваку маму. Али у различитим старим периодима, немије се разликују норме спавања и младе неискусне мајке веома је тешко навигирати – да ли беба спава довољно, и није време да се обратите стручњацима о прекидну сна детета?

Дајемо податке о стандардима за децу у разним старијим периодима како бисте лако кренути – колико ваше беба треба да спава и како.

Како ставити једногодишњег детета да спава без спавања и технологије – савета мама

Табела стандарда спавања здраве деце – колико треба спавати деца од 0 до 1 године

Старост	Колико сати спава	Колико сати је сјајно	Белешка
Новорођенче (првих 30 дана од рођења)	Од 20 до 23 сата дневно у првих недеља, од 17 до 18 сати до краја првог месеца живота.	Пробуди се само за храњење или преливање.	У овој фази развоја, новорођенчера врло мало пажње пажње на процес проучавања света – само неколико минута. Мирно заспи ако се не брине за њега и слатко спава. Важно је да родитељи обезбеде одговарајућу исхрану, негу, подесите београде за бебе.
1-3 месеца	Од 17 до 19 сати. Ноћу постаје више спавања, мање дан.	Током дана постоје периоди када дете не спава, већ проучавајући свет около. Можда неће спавати на 1, 5 – сат времена. Спава за дан 4-5 пута. Разликује дан и ноћ.	Задатак родитеља у овом тренутку – да постепено почне да се навикне на бебу у режим дана, јер почиње да разликује доба дана.
Од 3 месеца до шест месеци.	15-17 сати.	Трајање будности је до 2 сата. Спава 3-4 пута дневно.	Дете може «ходати» Без обзира на режим храњења. Током ноћи беба се пробуди само 1-2 пута. Дански режим постаје дефинитиван.
Од шест месеци до 9 месеци.	15 сати укупно.	У овом узрасту пуно бебе «Ходање» И играње. Трајање будности је 3-3,5 сати. Спавајте 2 пута дневно.	Може спавати целу ноћ без буђења. Одређен је начин дана и исхране.
Од 9 месеци до годину дана (12-13 месеци).	14 сати дневно.	Трајање сна ноћу може бити 8-10 сати заредом. Спава један дан – два пута 2,5-4 сата.	Током овог периода дете обично спава мирно целу ноћ, а да се не пробуди чак и за храњење.