Home / Породица / Како правилно успавати једногодишње дете без суза и мучнине-важни савети искусних мајки

Како правилно успавати једногодишње дете без суза и мучнине-важни савети искусних мајки

On 10.02.2017

209 Views

Како ставити једногодишњег беба за бебе? Ефикасни начини да се беба стави у спавање – упознајте непроцењиве савете искусних мајки на Лади-часопису.Цом

Начин спавања од годину дана Кроцхи је 11 сати ноћу, 2,5 сата – на ручак и 1.5 – после. Иако ће генерално режим зависити од родитеља и активности детета – неко има довољно 9 сати сна, и било би мало другога детета и 11 ноћних сати. У таквом младом добу, деца су најприкритичнија – понекад их је тешко стављати у поподне, ноћу морате да замахнете креветић и певате успаванку, а дисфункција дететовог расположења га гари родитељи плаше се да се пазе ујутро у огледалу.

Такође видети: Зашто беба спава лоше – важне савете за родитеље.

Како научити бебу да заспи без суза – мирно, брзо и независно?

Дјечје сан није само временски период када се мама може опустити или ићи на себе. Спавање је основа здравља (укључујући ментално) дете. Сходно томе, и односе се на дететов режим спавања је озбиљан. Без помоћи, дете неће моћи да научи да спава «јел тако», Оно што прво може угрозити оштећење сна, а након и озбиљних проблема. Дакле, не «Кроз прсте» – Дођите на питање спавања бебе са свим озбиљом, а онда ће вас проблеми у будућности заобишли.
Перестроика Баби «Сунчани циклус» Почиње након 4 месеца – ноћни сан повећања Кроцхија, дневна светлост – опада. Овисно «Одрасли» Режим се прелази постепено, узимајући у обзир посебности бебе и развоја ње «унутрашњи сатови». Компетентно подесите их «Хасики» Родитељи ће помоћи одређеним спољним подстицајима – даном / исхрани, светлошћу / тами, тишини / буком итд. И.е, Дете мора да осети разлику између спавања и будности За правилан рад «сати».

Одржавање «алате» Да бисте подесили сат: Мирно и поверење оба родитеља, Разумевање родитеља важности «Скијашка наука», Стрпљење, обавезно поштовање правилности вечерњих процедура и спољних елемената (креветић, играчка итд.).
До године, беба се већ може навикнути на свакодневни сан (поподне). Сам дете говори мами – у које време је боље. Смањивање броја дана сна, пружићете потпунији ноћни сан. Наравно, ако је мало мрвица једног дана спавања, то га не би требало мучити.
Психолошки став родитеља је веома важан. Беба ће увек осећати да је мама нервозна, забринута или не само самопоуздана у себи. Стога, лежећи бебу да спава, морате да се емитујете мирно, нежност и самопоуздање – тада ће мрвица бити бржа и мирно заспи.
Метода са којим следите дечији сан, требало би да буде непромењено – један и на исти начин за сваки дан. То је, сваке вечери шема се понавља пре спавања (на пример) – да пливате, пустите, певајте песму, исплатите светло, напустите собу. Не препоручује се промена методе. Стабилност «шеме» – дете поверења («Сада ћу пливати, а онда лећи, а онда певати песму ..»). Ако ставите оца – шема и даље оставља исто.
Спољашњи «Елементи» или ствари повезане са бебом са сна. Свако дете заспи у мами у наручју. Чим се мама престане да преузме – беба се одмах пробуди. Као резултат тога, дете спава ноћу током ноћи у близини груди мојих мајке или чврсто у бочици. Зашто? Јер умирује. Али сан – не за храну, спавај – за спавање. Дакле, беба би требало да спава искључиво у свом креветићу и, наравно, без боце. И да не повреди психу мрвице и додајемо самопоуздање, користимо стабилно «Спољни елементи» – оне које ће видети и пре спавања и буђење. На пример, Једна и иста играчка, ваш прелепи ћебе, ноћно светло у облику мало животиње или полумесеца изнад кревета, брадавице и пр.

Научите мрву да се заспите. Стручњаци не препоручују једногодишње дете пева пјесме пре спавања, љуљајте креветић, држите руку, ударити главом док не падне, стави у родитељски кревет, пиће из боце. Дете мора да научи да заспи. Наравно, можете пјевати песму, ударити главом и пољубити пете. Али онда – спавај. Оставите у креветићу, пригушити светлост и пензионисати се.
У почетку ћете сигурно седети «у заседу» пола метра од кревета – у случају «И одједном се уплашио, плати». Али постепено ће се мрвица навикнути на шему за полагање и почне да заспи. Ако је беба још увек плакала или се одједном пробудила и уплашила – иди на њега, смири се и, желе лаку ноћ, уклоните поново. Наравно, не морате да се ругате дететом: ако мрвица уђе у цео глас, а затим хитно требате «Ставити маму» И још једном нежно пожелим мирно снове. Али ако дете само погоди, то је највероватније, он се смирује и заспиће. Седмицу касније, два детета ће схватити да мама неће побећи, а ти треба да спаваш у мом креветићу и сам.
Прикажи Чад Разлика између спавања и будности. Кад мрвица не спава, држите га на рукама, играјте се, певајте, разговарајте. Када заспите – реците у шапуту, не узимајте руке, не играјте се унутра «загрљаји / краљевство».
Место за спавање Чад је исти. То јест, бебин кревет (не и кревет родитеља, колица или столице за љуљање), са ноћним светлом на истом месту, са играчком у близини јастука итд.
Поподне положите дете са благо пригушеном светлом (благо резервисани прозори), ноћу светло у свему, остављајући само ноћно светло. Клинац светло и таме требало би да доживљава као сигнале за спавање или будност.
Током дневног сна вам не треба да ходате на врх и шиштање кроз прозор на бучној пролазчима, ноћу осигуравају бебу тишину.
Пре спавања Платити дете (Ако је пливање смирује) и пола сата пре постављања, успорите звук телевизора или радио касетофона. Пола сата пре кревета – време припреме за спавање. Дакле, не бучне игре, гласне звукове итд. Како не претерано претерано извесена психу бебе, већ напротив – СООТХЕ.
Дете мора бити угодно у креветићи током сна. Дакле, доње рубље треба да буде чисто, покривач и одећа – оптимална собна температура, пелене – суве, трбух – смири се након оброка.
Ваздух у соби мора бити свеж. Обавезно прозрачите собу.
Стабилност значи безбедност (дечије разумевање). Због тога, ваша шема полагања, спољни помоћни елементи и Поступци пре спавања увек треба да буду сами и исти. И (правило везивања) истовремено.
Пиџама. Пијама мора бити оптимално угодна. Тако да се беба не смрзне ако се открије, а истовремено се није знојало. Само памук или плетивна одећа.
Сан о било којем дијете – тако да му мама бескрајно чита бајку, пева у успаванку, исправљала је ћебе и погодила повраћајне вртње целе ноћи. Не дајте се на лукавство и ћудљивог пљачкаша – Монотонне (тако брже ће испасти) Прочитајте бајку, пољубите се и напустите собу.
Дођите до једногодишњег детета 3 пута по ноћи (а затим 4-5) није норма. Након 7 месеци, Карапубуз би требало да се смири мирно и без хистерије, да заспи у свом креветићу и у мраку (са ноћним светлом или без), да спава 10-12 сати у потпуности (без прекида). А задатак родитеља је да то постигне да мрвице нису имали проблема са несаницама, каприциожном и озбиљном оштећењем сна.