Које су женске патике за трчање вредне вашег трчања?

Како бирати патике женке за трчање? Прочитајте савете дама-магазина.цом, како да изаберете патике за у праву. Женске патике за трчање – Фотографија, прегледи. Какви ће тениси за трчање бити згодни за жене – избор патика за трчање

Једна од компоненти здравог начина живота је јутарњи трчање за одржавање вашег обрасца. А прво о чему размишљамо, одлазак у трчање – то су право угодне патике. Изгледало би, стављено на прве патике и трчали. У ствари, здравље зависи од избора патике и квалитета обуке. На крају крајева, главна функција ове ципеле је смањење оптерећења на ногама и обезбеђивање сигурног за ноге амортизације.

Како одабрати праве патике за трчање? Такође видети: Како одабрати спортско одело за спорт? 

Врсте женских патика за трчање

По врстама покретних патика за жене могу се поделити на:

• Десестраси. Модели намењени дугорочно (1-4 х.) само на сувим и глатким површинама.
• Темпори (полу-маралфони). Модели за кратку обуку.
• Џип. Модели за јоггинг на земљиште и груби терен. Опремљен металним шиљцима (уклоњиво).

Упутство за избор правих женских патика за трчање

Такође видети: Како одабрати прави спортски грудњак.

• Прегледајте места својих будућих јогова – нумере, присуство препрека, површине пута, квалитет тла. Дебљина стопала од ђона зависи од ових фактора. За преферирану траву и тлу, обложен је ђон. Она ће добро доћи ако ћете налетите у било које време, укључујући кишну.
• Пре него што дођете у продавницу, следи Посетите ортопедску и научите своју врсту стопала. Наравно да можете провести код куће «мокар» Тест (отисак стопала на папиру), али ако постоје ортопедски проблеми, а затим без посебног тркачког раханика, боли, болова и других невоља чак и у висококвалитетним патикама.
• Побрините се да стварно истражите патике за трчање, нису други спортови. Потплат на тенисић ће бити импресивна дебљина (узимајући у обзир најмање две амортичне коморе), порозну гуму, благо заокружени до чарапа и дубоког обрасца олакшања.
• На врх текућих патика не трљајте ноге, Њихова величина не прелази глежањ, а унутрашња ивица увек поставља меку крпу.
• Горња ивица тренерке на страни пете увек ће бити већа него на странама – за густе седеће патике на ногама.
  
• Тежина трчања тенисица не би требало да буде велика – Ципеле Изаберите једноставну да се осигура да се март здравља не претвори у мученике са утезима на ногама.
• Обратите пажњу на убоде ципела – Они би требали бити исте дужине, изузетно глатке, без нагиба лепка и без оштре хемијске хемикалије «Арома».
• Савијте патике и проверите преклопно место: То мора бити искључиво између 1. и 2. тастера. СТОП (ако устанете у патике на чарапима) ће се трудити на овом месту. Ни у уздужном правцу, нити анкетирањем сокола, висококвалитетне патике не би се не би требало савијати. У случају једноставног пресавијања, ђонови у прстену могу сигурно вратити патике продавцу – осетићете све фоте и шљунак у њима. Савијање стопала у патике требало би да се одвија без напора.
• Чарапе прелазећи патике обично заштићена посебна гума «Комада», који тече у сам ђон.
• Тетице за прелаз чипке – То су обичне рупе у доњем делу ципела и 1-2 парова кука – у врху. Потребно је за густо фиксацију стопала и у циљу избегавања његовог попречног расељавања. Усне и причвршћивачи на трчању патике не могу бити! Сјетите се сами одаберите раван облик, а не клизав, јак и еластичан.
• Проверите патике за супинатор – меки ваљак, смештен на унутрашњој страни стопала. Не будите лени да подигнете улогу и уверите се да је то на месту. Што се тиче инсоллес – мора бити хигроскопски, чврсто долазно у ципеле, мека и фиксирана када се креће. Инсол материјал је обично пенаста гума и текстил филтриран на њему.
  
• Погледајте унутрашњу патике. Проверите да ли је произвођач наведен (фирма и држава), величина, материјал (облоге, врх и једини) и пуноћа стопала.
• Пробајте ципеле само увече. Узимајући у обзир отицање стопала увече, то је да је ово доба дана оптимално за куповину патика. Ако трчите у Терри чарапе – узмите их са собом на фитингу (додат ће вам још увек).
• Врх прелаза. За овај део ципела је пожељнија синтетичка кожа – еластичнија и издржљива. Главни део патика треба да буде кожна или текстил. Месх уметци пружају вентилацију, али прилично брзо. Такође видети: Како елиминисати мирис зноја у ципеле са домаћинствима?
• Погледајте доступност Када притиснете стопало у унутрашњост: на страни мајчине и 5-10 мм треба да буде простора од 3-5 мм – испред дугачког прста.
• Не јури за спољну лепоту патика – Усредсредите се на погодност.
• Не купујте мање патике (Жене често греше с тим, покушавајући да сакрију праву величину ципела) – последице се могу срушити ноге и кукурузне пликове. И можете заборавити на задовољство трчања. Наруџба путем интернетских патика такође не вреди – ове ципеле треба мерити.
  

Ако вам се свиђа наш чланак и имате мисли о томе, поделите са нама! За нас је веома важно да знамо ваше мишљење!