Предности и штете коњичког спорта за децу и одрасле – где је боље ићи на часове коњичког спорта?

Предности и штете коњичких спортова за децу и одрасле на дама-часопису.Цом

Коњички спорт и јахање коња данас су популарни данас. Њихова релевантност узрокује здрав начин живота, који је кључ снажног и здравог тела. Упркос контраиндикацијама, не само одрасли људи се баве коњичким спортовима, већ и деца. Размислите о томе које корисничке шетње коња су корисне, где да урадите овај спорт и како да покупите опрему.

Упркос позитивним тренуцима, коњичким спортовима, па чак и уобичајена шетња може бити опасна. Листа контраиндикација:

• Током чак и обичних ходања коња, откуцај срца особе се брзо и брзо расте. Ако имате срчане болести или патите од артеријске хипертензије, онда је јахање строго забрањено.
• Од када се вози на коњу, није могуће избећи тресење, онда је коњ опасан за људе који су преживели мождани удар, као и онима који су склони тхробозама тхромбозе.
• Не правите обичне коњске шетње онима који имају болести подручја препона и абодеса ​​мале карлице, јер су укључени у коњу. Ако занемарите ову ставку, онда обука и вожња може изазвати погоршање болести.
• Одбити јахање коња и трудницама због чињенице да је оптерећење током наставе одлази у мишиће абдомена и паха.

Опрема за коњичке спортове – Изаберите праву одећу за јахање и коњичке спортове

Шта треба да се вози одећа?

• Слобови се морају пришити из природних тканина, што би било на фигури за јахање и чврсто се уклапа у коња. Могу се пришити са антилоп.
• Јумпер или јакна треба да подрежу фигуру, наглашавају своје облике и милост, али у којем случају није у случају да пуцају покрете.
• Вањска одећа може бити било који, у зависности од доба године. Лако кабаница или капут је погодан, пожељно није опремљен.

Која одећа уопште није погодна за часове:

• Фармерке. Да, они су чврсто у близини ногу, али бацају покрете и могу генерално пасти ноге унутрашњег шава.
• Спортске панталоне се такође могу ставити на јахање. Тканина из које се креирају формираће се набори. Истовремено, стопало ће бити у погрешној позицији.
• Било које панталоне са густим шавовима.

Да бисте изабрали ципеле за јахање и спортске спортове, вреди обратити пажњу на:

• Спаце ганот. Требало би да буде високо и достигне колена тако да се учвршћивачи из стремена не мешају. Постоје дроге – специјални врхови који су стављени на кратке чизме.
• Пете. Ципеле могу имати малу пету. Служиће као додатна подршка и поправљаће ногу у настојању.
• Материјал из којих је направљена обућа. Вреди преференција природних материјала. Одлична опција неће бити само коже или антилоп чизме, већ и гума. Дизајнирани су тако да заузму манеге и да раде у капутирању.
• Причвршћивачи на ципелама. Имајте на уму да је боље да одаберете чизме или ципеле без причвршћивача, копче и веза. Ако је још увек муње на ципелама, онда би требало да се налази напољу, далеко од коња.

Остала еценција која би требало да буду купљена:

• Будите сигурни да купите кацигу. Веома је важно, јер штити главу јахача током пада. Без њега, дефинитивно нећете бити дозвољени.
• Можете купити и рукавице. Они ће вам спасити дланове од трљања. Може се пришити из коже, тканине или повезан са вуном. Главна ствар је да можете померити прсте у њима и померити четкицу.

Сигурносна опрема за јахање и спортски спорт – како избећи повреде и проблеме?

Да би не биле пати, јахачи током коњичке шетње или спорта требали би знати и уследити правила о безбедности. Наведи главне захтеве:

• Коњ увек треба да иде около испред.
• Треба да седнете на коња на левој страни.
• Пре пењања на животињу, вреди провјерити стање подвизије и покупити дужину насумично.
• Не повлачите узде, не лагано управљајте коњем, нежно, не журите.
• Ако се крећете у колони, онда посматрајте даљину. Удаљеност испред коња за ходање мора бити најмање 3-4 метра.
• Не претећи испред јахача за ходање.
• Ако сте приметили препреку унапред – аутомобил или пса – узмите разлог за краћи и смирите животињу, разговарајте с њим.
• Не уклањајте горњу одећу, седећи јахање.
• Спавајте од коња, морате да ставите на леву страну, бацајући обе сузе, али не пустите из руку разлога.
• Строго прате захтеве инструктора.

Где је боље да узмете коњичке лекције и колико то кошта – Изаберите место обуке за коњичку децу и одрасле особе

Вреди је знати не само трошкове обуке, већ и карактеристике сваке врсте коњичких спорта. Размислите о томе где можете научити овом тешком случају:

• У коњичким школама. Ево не само одраслих, већ и деца од две године. За децу су многи програми представљени појединачним и колективним приступом, осмишљеним да одржавају Зхозх и развој гимнастичких и акробачких способности. За одрасле, ове програме се дода фитнес технику. Трошкови једне сесије за гледање у школама варира од две до четири хиљаде рубаља. Плус школске класе – јахачи могу учествовати на такмичењима.
• У коњским клубу. Овде ће бити срећна са одраслима. Лични тренер ће одржати основне активности јахања, такмичара и дресура. Успут, у коњским клубовима представили су услуге које су ретка – хипотерапија, коњичка позоришта, фото сесију, као и организација празника и јахања. Трошкови обуке са 2,5 хиљаде. утрљати.
• Приватни инструктори. Имајте на уму појединачни приступ. Цена једне класе – од 3 до 5 хиљада рубаља.