Шта мушкарци мисле о гомилању?

Мушко Имбилдинг: Предности, вежбе, критике. Повратне информације мушкарци на женском воргу.

ВОМБИЛДИНГ је постала панацеја модерног сексуалног живота. Они пишу о њему, говоре на ТВ-у, подучавају се у специјалним школама, чак постоје и видео курсеви. Чини се да узима и побољшава ваше тело, али поставља се питање – за које се све то ради? Од одговора на ово питање, зависи ваш став и став вашег партнера на интимне мишиће.

Да ли постоји разлика између концепата „Виргуилдинг“ и „Вомбилдинг“?

Постоје различита мишљења о томе, неки верују да су разлике у имена проузроковане разликама у техникама развоја мишића.

Покушајмо да схватимо ова два термина:

Волбилдинг (УРевенцонс ВГолоугх МЈис) Развој мишића у облику вагиналних прстена.

Виргуилдинг (ИНимпативан МЈис) Развој мишића који учествује у компресији вагине (карлични доњи мишићи, абдоминалне носове и дијафрагме).

Постоје ли разлике у овим концептима? – Очигледно је да постоји. Међутим, није потребно одмах закључити да су то 2 различита концепта. Оснивач ових појмова је једна особа – професор Маравински. Заправо, ови концепти су међусобно повезани и не могу постојати одвојено, неки мишићи подржавају друге. Чак можете рећи да је волбилдинг развој интимних мишића на менталном (духовном) нивоу, а девице је развој мишића на физичком нивоу. Али слажете се, један без другог може постојати, али у комплексу ове концепте немогуће и омогућите је боље резултате.

Мушко Виргуилдинг. Критике / мишљења Фроуров

Сада би требали бити јасни зашто је то користио термин „Виргилдинг“. ВОМБИЛДИНГ је веома популарна техника за жене, али то не значи да мушкарци не занимају развој својих интимних мишића. Нарочито за мушкарце је развијена слична техника.

Предности Виргилдинг за мушкарце:

• Јачање ерекције, повећати потенцију;
• Превенција стагнантних појава у малој карлици;
• Превенција хемороида;
• повећање контроле над ерекцијом и ејакулацијом;
• масажа простате;
• Побољшање здравља генитоурираног система;
• Побољшање квалитета сексуалног закона.

Па како изгледате вежби са виргилдинг за мушкарце? Треба одмах напоменути да вежбе пролазе без употребе никаквих симулатора.

1. Пре него што почнете да обављате вежбе да бисте ојачали карличне мишиће, човек треба да научи да осети своје мишиће (мишићи који прекидају мокрење, препоне, тестиси мишића, анус сфинчара, мишиће на подручју краљевске кости, као и дно трбуха). Морате да научите да делите ове 5 бодова! Да би то учинило, потребно је да ове тачке буде одвојено засебно 1-3 минута неколико пута дневно док се не појави јасан осећај сваке тачке.
2. Након тога човек се креће у развој снаге карличних мишића. Све 5 бодова треба много да се компримира и кашњење 5-10 секунди, а затим се опустите што је више могуће. Ова вежба се мора понављати неколико пута дневно, обављајући 2-3 приступа.
3. Када човек научи како да направи 2. вежбу без напора и контроле, он може прећи на тренинг за сесију сваке тачке одвојено. Треба напоменути да се иста вежба мора обављати и седећи у чучању и стајању.
4. Једна од важних компоненти мушке виргилдинга је техника дисања трбуха. У исто време, дах се креће само у трбуху, на издисању трбуха цртања (несметано, равномерно), у даху стомака је испуњен ваздухом. Главна ствар, дах да не дате напор, све би требало бити природно и лако. Прво, ова техника је боље вежбати лежање са савијеним коленима и савладао јој базене, пређите на наступање стајалишта.
5. 

   Када је човек савладао основе вежби девике и дисања трбуха, долази време да их истовремено извршите.  Обукајте свих 5 бодова одвојено, посматрајући правила технике дисања трбухом.

6. Посебна пажња на трбух. Да бисте постигли постигнуте резултате, такође морате да тренирате притисак мишића. Није сваки бодибуилдер у стању да контролише своје мишиће штампе тако да направи талас или замах, на пример. А мишићи штампе су у великој мери укључени у процес одржавања здравља кичме у целини.

Прегледи са форума од мушкараца који су доживели акцију Виргилдинг:

Игор:

Да сам у младости, икад бих добио сличну врсту вежби, смијао бих се у лице! Ја – мамет! Не треба ми тако нестали! Међутим, већ у 40 година доживео сам потенцију „ћудљивости“. Рекао сам ми за ову технику, познати уролог, рекао је: „Нећете ништа изгубити! Не свиђа ми се – престани да радиш!“. Нисам његове речи озбиљно доживљавао, али ипак сам одлучио да пробам, а паралелно сам отишао да се придружим столици за љуљање. Још увек не знам шта се на мени догодило, али је успело. Мој лични живот је поново постао горе, а сада сам у своје 55 година млад у души и тела!

ОЛЕГ:

Некако ми је комшија дао да прочитам књигу о овој виргилдингу. Прочитао сам и смејао сам се, мислио да је то потпуне глупости! Али једном кад сам сломио ногу у бедро и морао сам да лажем 1,5 месеца у кревету. Ова књига је поново наишла и одлучила сам да урадим неке вежбе, није било шта да радим. Не знам како у интимном животу (још увек сам превише млад), али било ми је лакше опоравити се након повреде и брже.

СТЕПАН:

Много сам прочитао на Интернету о овом Виргуилдинг-у. Моје мишљење је све ово за знање! Прави мушкарци нису ангажовани у таквом!

Валери:

Представљен сам са тином женом. Она се сама практикује и рече: Кажу да сте се опустили, побољшавамо се са мном. Јако је волим, па нисам ни почивао. И ево резултата – осећам се самоуверено и секс са супругом, као први пут!

 Како мушкарци припадају женским волиманг?

Свака жена мотивира своје часове у ворговингу желећи да уживају у свом партнеру. Дакле, највише жена које прате жене које су схватиле да је волела своје тело и себе, они ће имати више могућности за испољавање осећања и емоција. А на трећем месту жене које се припремају за порођај, ова категорија жена обично врше само вежбе Током трудноће И неко време након испоруке. Открили смо да жене имају различите разлоге часова, али како су мушкарци? Научимо њихово мишљење:

Маким:

Тешко могу бити оригиналан у опозиву! За почетак, то је ноторански улаз. Чак и са подмазивањем, улазите и осећате га. И што је најважније, да је вагина жива, конфигурисана је и масажа са различитих страна, готово се може скоро споро и минимално кретати, постајете задовољство. И на крају, последњи тренутак. Кад је завршила, осетио сам ове моћне резове и не могу вам помоћи да не бисте могли. Цум истовремено је таква енергија зујање!!!

АЛЕКСАНДЕР:

Моја супруга је била ангажована у ворговини неколико месеци, најтежа ствар која се испоставила је да се редовно конфигурише. И одлучио сам да се укључим заједно са њом због моралне подршке (како се испоставило, не само за морал, али је од себе). И нашли толико аналогија у сензацијама!!! Сада није време, али ускоро ћу то дефинитивно описати јер ме је било јако погодило.

Евгени:

Моје мишљење је такво, све је у реду, али ионако нема осећаја, иако га пусти да се игра! Ако нема атракције, онда ће секс бити свежи!

Никита:

Имао сам једну младу даму која је била ангажована у овом вобидину! Да, према младима, то је, наравно, био неселективни! Али сада сам већ схватио да је лепота секса у његовом присуству. Породични живот најчешће смањује количину сексуалних дјела месечно на 5! Шта је у воргилдинг-у, добро да постоји!

Мицхаел:

Моја супруга је урадила ове вежбе пре трудноће, још увек нисмо могли да замислимо. И након неколико месеци, такве класе које смо имали такву топлину коју смо заборавили да је раније само један циљ био заљубљен! ?? А сада имамо сина и отишли ​​на други! препоручујем! ??