Старосна криза од 30 година код жена – како је препознати и шта учинити?

Који ће симптоми помоћи у препознавању кризе од 30 година код жена и како се понашати током овог периода?

Наравно, свака жена рано или касније почиње жалити због одлазне младости. Чини се да је девојка пуно времена за то. Она почиње да брине о својим поступцима, као и да никада неће успети да успе у животу. Нажалост, прелазак са безбрижних младих до зрелих година је неизбежно, а нико не може да промени време.

Врло често, таква држава уочи тридесетогодишње годишњице провоцира старосну кризу 30 година у женама, што је прилично тешко препознати и још теже преживети.

Ниједна девојка није осигурана против овог психолошког проблема, али су они представници прелепих секса подложни овој старости, што је за ово доба не би могао да се схвата у каријери, а такође немају породице и децу.

У овом чланку ћемо вам рећи о томе како препознати старосну кризу од 30 година и како се понашати како бисте се понашали да бисте извукли максималну корист од њега за себе.

Симптоми кризе 30 година у женама

Следећи симптоми су најчешће о настанку старосне кризе од 30 година у младим девојкама:

• Жена почиње да сакрије своје године. Већина младих девојака до одређене тачке одмах одговара на питање њихове старости, чак ни размишљање. Међутим, од неког времена, неки од њих почињу намерно да размржу ову слику или једноставно напусте одговор;
• Већина најлепших представника секса почиње да се упоређују са другим људима – сестром, девојке, сопствене маме у овом узрасту. У овом тренутку, поређење је готово увек у вашој корист, јер је све ваше близу 30 година већ имало породицу, децу, добар посао и образовање, а још ништа нисте достигли још ништа. Бити на прагу од тридесет година, девојка престаје да примети сопствена достигнућа, види само грешке и неуспехе. То је због тога многи пасти у депресију и изгубили интересовање за живот;
• Често млада жена има жељу да промени посао. Чак и ако она није последња особа у његовој компанији, и до ове тачке, само задовољство примљено од његовог рада, током кризе 30 година, таква жеља настаје врло често. Девојка почиње да изгледа да би могла да заради много више. А узрок њеног неуспеха у свом личном животу само је чињеница да скоро цео време проводи у канцеларији;
• Скоро да су све девојке у овом добу претерано забринути због свог изгледа. Они могу завирити у рефлексију у огледалу у потрази за новим борама или сивом косом;
• Покушавајући да комбинују посао, студирање, бригу о кући и породици, жена почиње да доживљава изванредне уморе и симптоме бројних болести;
• Коначно, још један индиректни знак кризе тридесете годишњице може се сматрати несаницама, поремећајима спавања и појаве ноћних мора.

Како се не могу понашати током кризе од 30 година?

Већина младих девојака бира погрешну стратегију њиховог понашања. Многи почињу да узимају седативе и антидепресиве који заиста накратко доносе олакшање.

У међувремену, попут терапије лековима не штеди проблеме, већ само привремено ометају од њих. Поред тога, одрживи заразник се врло брзо формира на такве лекове, а након неког времена једноставно не можете живети без њих.

Под утицајем емоција у овом тренутку, жене често доносе одлуку да се радикално мењају свој живот – да одустану, крећу се, склони се од њеног мужа и тако даље. Након неког времена, емоције ће се пролити и то може бити веома тешко вратити све на претходна места или чак немогућа.

Можете да предузмете озбиљне кораке само када сте све пондерирали «по» и «против» и коначно бити уверен у исправност своје одлуке.

Међутим, да издржи све што ми се не свиђа и плачем ноћу у јастуку – такође никакав излаз. Надајући се да ће криза проћи и све ће се вратити у кругове само глупо. Уосталом, криза није болест и немогуће је опоравити од ње. Доступне промене ће сада заувек остати код вас и морате да донесете исправне закључке.

Како преживети кризу 30 година?

Током кризе важно је правилно преценити вредности и смисао вашег живота.

Ако то осећате уочи тридесет година, нешто није у реду с вама, покушајте да се држите следећег реда понашања:

• Поделите свој живот на компоненте ИТ дела – радите, породицу, пријатеље, хоби, ваш изглед. Покушајте да дате објективну процену сваком од ових фактора. Не покушавајте да промените оно што није задовољно са овим периодом, боље је да се једноставно пребаците на нешто друго. Ако током кризе доживљавате озбиљне потешкоће у односу са супругом, проводите више времена са пријатељима. Не одговара изгледу – укратко уклоните огледало из собе и приближите се својој омиљеној ствари;
• Плаћајте што је могуће више времена са пријатним сећањима. Покушајте да се сетите прве љубави, празнике на мору, венчању, рођење детета и још много тога. Све што вам узрокује негативна осећања и емоције, немилосрдно удари меморију;
• Покушајте да развијете стратегију за ваше даље понашање, међутим, не журите да га покренете. Могуће је писати мудре мисли које вам долазе у главу, у посебном дневнику, да касније размисле о њима.

Најважније је оно што бисте требали запамтити уочи ваше тридесетогодишњој годишњици да срећна жена остане срећна у било којем добу. Она зна како ценити своје најбоље квалитете и искоријенити недостатке. Поред тога, потпуно је задовољна животом и хвала Богу сваки дан током дана поред родбине и вољених.

Покушајте да пронађете нешто добро у свему, а никакве манифестације старосне кризе нису ужасне.