Како се не везати за људе – ослобађамо се психолошке зависности
Симпатија и зависност, танка линија између њих. Како разликовати љубав од опсесије. Како се ослободити фанатичног осећаја зависности и како престати везати за људе
Често уносите женске локације и психолошке форуме, можете видети дискусију са темом – «Шта да радим и како да будем ако се пребрзо вежем за људе?». Много чуда: «Зашто је прилог проблем и зашто је потребно да се то решите, ако се тај осећај искрено у односу на другу особу?».
Одговор је у приступу концепту наклоности. Саосећајте се са другом особом, добром пријатељем, рођаком, то је нормално, али да их се држи, као да «Лист за купање» Није неопходно, посебно постаје зависно од њих, да се узнемири када нема, брините се о њима на стање најјачег стреса. Да би разумели како да се не причврстите за људе, потребно је схватити каква здрава и нездрава наклоност и зависност од друге особе, како их разликовати и зауставити.
Симпатија и зависност
Када једна особа покаже саосећање за другу, то је нормално, такав осећај је карактеристичан за све који воле и воле и воле. Било ко у свом животу некоме вредности, верује му, воли. Уосталом, осећај невидљиве комуникације и близине је темељ за очување свих односа у породици, круг пријатеља и овде осећај прилога је норма. Овај осећај значи жеља да будете блиски коме волите. Јака симпатија се појављује у духовном близину, међусобно разумевање, поверење, хармонију туширања са другим људима.
Међутим, симпатија може брзо да расте у нешто више, осећај потпуне зависности од друге особе, то се такође назива болно. Манифестује се у чињеници да особа не може да живи без објекта његовог обожавања не дан, све време размишља о њему, не замисли значење живота без њега, он мора да види, чује, говорећи са објект стално, сваки дан.
Живот почиње да се мења, долази снажна опсесија, осећај болне наклоности само се повећава. Чежња и бол се појављују ако предмет страсти не може да плати много времена.
Са таквом психолошком опсесијом, потребно је борити, па чак и повезати компетентног психолога. Неки људи могу рећи да је тако психолошки «ропство» Може се појавити ако је особа заљубљена у другу особу, међутим, такви аргументи су сјајна заблуда. Љубав и причвршћивање су веома различити једни од других. Оно што се још увек ради ако сте причвршћени на особу како да разликујете љубав од психолошких интеракција «Узнемиравати»?
Осећај љубави или још увек зависности како их разликовати?
Симпатија и болно стање психолошке зависности разликују се једни од других. Разлика је у томе што симпатија води љубав и зависно стање у снажној опсесији, чак и фанатизам или у мржњи за некадашњи предмет страсти. Обе ове државе могу уништити психу, утицати на његову функционалност, па се морају третирати како би их се решили. Неко то може брзо учинити, други пате и не знају шта да раде. Како научити да се не причвршћују на људе како да разликују љубав из психолошке експлоатације?
За почетак је потребно јасно разумети да је љубав светли осећај, то даје више од повратка, није љут, зна како опростити. Али емоционална опсесија је још једно стање. Овде је особа себична, погледала више на себе и његове жеље, емоције. Стално жели да предмет буде близу и испуни све његове ћудбе и жеље. И тако да је циљ постигнут, он почиње да нереремонозно напади лични живот и простор другог, одговара сценама, са хистетеријама, слаби, скреће пажњу на његову особу.
Љубав се развија и расте, али страст таквог обожавања се не мења, однос се постепено уништава, полако или брзо, све ће зависити од осталих истодобних животних околности. Како се зауставити везане за људе у овом случају, где треба да се почне да делује?
Како се бавити психолошком опсесијом
Када особа има снажно емотивно везивање, изградња нормалних пријатељских или љубавних односа неће радити. За та осећања је потребан потпуно другачији приступ.
Прво постоји наклоност, тада се појављује самопоуздање, разумевање потреба друге и способност да нормално доживљава право о објекту Водебурна на лични живот и простор. Како онда да изађете из особе којој је био снажно причвршћен? Ако се фанатизам појави у односу на другу, онда је прво што треба да се ставиш у његово место.
Мислите да ли ћете бити задовољни ако ваш живот такође неће почети нецеремонично напасти и потражити непотребну пажњу. Лако можете да изађете из објекта.
Да бисте то учинили, морате се придржавати следећег савете психолога:
- Самодовољност. Да бисте то учинили, морате стално радити лични и духовни развој. Важно је схватити да људи позајмљују своје емоције и захтевају већу пажњу, не занимљиво за никоме;
- Самоодржање у односима. Увек је у пријатељству и љубави;
- Ослобађање осигурања. Ослободите се страха да ће без ваше контроле над ситуацијом свакако издати, преварити. Нико није осигуран од овога, али то се не треба бојати тога, а ако такве околности долазе, онда живот стога представља лекцију из које можете да научите корисно искуство. Учиниће вас да боље разумете људе, а онај који је издао, само не јасну пажњу и не би га требало задржати у свом окружењу;
- Не живите прошлост и надувајте будућност. Мора постојати концентрација само на позитивне тренутке у животу, потребно је живети овде и сада. Ако ова љубав не вреди приметити је са љубомором, хистеријом, сумњивошћу, упоредите са искуством прошлости. Морамо да живимо и радујемо се сваки дан;
- Вештина да се престанете да престанете. Ако се однос пријатељства или љубави почиње прелазити у нешто опседнути, морате да можете да разговарате са собом. Вредило је да питате – шта стварно желим и чекам ову особу? Да ли је важан, као особа или је твоја пажња само његова пажња? Да ли ми треба озбиљна веза или се само решим досадом? Ако на ова питања пронађете одговоре, онда ће особа која сте толико сјајна бити само добар пријатељ или друга половина;
- Нови хоби. Пронађите нову страст или окупацију. То може бити спорт, хоби, медитација. Када је глава ангажована у другим мислима, онда ће се снажне емоције ухватити и постепено достићи не.
Болни осећај хобија некога је својеврсно понижење, зависност од акција и речи њеног објекта. И сваки пут, одбацује се, доживећете снажан стрес.
Размислите да ли је вредно провести свој живот дат нам је само једном. Уосталом, срећа из таквих односа које никад нећете доживети. Несрећни људи нису успешни и непривлачни. Боље је добити снагу, у потпуности ослободити осећања уништавања, ослободити се егоизма и почети све прво, направи корак ка стварној љубави, пријатељству и слободи. Волите себе и поштовати, поносни на то ко сте, а онда ће све пасти на место.
Људи ће вас почети да вас виде као праву особу и искрено их извуку на вас. У овом случају нећете било кога да повежете себи и отежава живот.
