Технике сузбијања психолошке манипулације

Препознавање манипулације и поуздане заштите од њега: Како се бавити онима који «Играње» о вашем смислу дужности или сажаљења? Како неутрализовати напад у односу на себе?

Психолошка манипулација је деструктивна ствар коју је свака особа осећала барем једном. Па, ако покушају долазе од досадног консултанта продавца у продавници кућне апарате. Где је трагичнија када морате да живите са манипулатором под једним кровом, делите живот са њим и спавајте у једном кревету. У међувремену, у улози манипулатора, понекад најближи људи могу да обављају – супружнике, децу, па чак и родитељи.

Ко су такви манипулатори?

Много је техника које могу помоћи да се заштите од таквих ствари, али нажалост, чак и да их познају, не могу их сви увести у праксу. Морамо признати да неки људи воле да буду на слици жртве, чак и ако то свесно не признају и негирају све истине и инспонсиве.

Према томе, заштита од манипулација је релевантна само када у потпуности свесни своје невоље и искрено желите да се то решите.

За почетак, замислимо ко је ово «застрашујући» манипулатор? Ово је особа која жели да добије нешто од вас да не можете добровољно давати. У исто време, у њеној тактици, захтевима или трајним врховима не постоји директан притисак. Прави манипулатори се понашају скривени, лукави и подмукли, тако да можда чак нисте ни сумњали «зли» намера.

Улога манипулатора може се замислити на једноставан пример. Долазите у продавницу Купите свој мобилни телефон. Продавац који вам не најмање не помаже да вам понудите најскупљи модел (који да признате, за вас је потпуно ништа), а током ваше менталне понизношћу чини вас да дајете остатке ваше плате за нови чајник , гвожђе или косе.

Остављајући тржни центар, почнете анализирати шта се догодило и мислило – «И зашто сам све
Купио је ако ми не треба?». И купили сте све то да бисте побољшали профит и бонус за консултанта на штету сопственог материјала. Па, ако се брзо вратите кући, можете предати краткорочну гаранцију.

Али постоје људи који постају жртве манипулатора, плаше се и стидну да то признају у себи.

Све што они раде у овом случају уздахне уздахне и достићи ће до следеће плате, али неће бити враћене непотребне. Ова категорија појединаца и је најатрактивнија за манипулаторе. И поновите – па, ако се састанете са манипулацијама само у таквим баналним случајевима. Много горе ако се то догоди на послу или у породичном кругу.

Манипулатори и актуализатори, или «Злочинци и жртве»

Да започнемо, направимо то шта је манипулатор и њен «антагонист» – Акуалции.

Психологија манипулатора је психологија убица. Његова личност је личност особе која настоји да управља другима како би стекли користи или самопотврђивање. Можда се чини чудним, али други тип је много опаснији за вас. И ако манипулације у сврху користи могу да вам могу, осим да вас одузму материјал, затим манипулација са циљем самопотврђења у могућности да у потпуности уништава вашу личност и самопоштовање.

Одличан пример такве манипулације је човек који стално изазива сукобе, свађе и раставе са својом женом, а затим је циљ враћања, тако да се његов самопоштовање повећава и осећај се повећава и осећај самопоуздања.

И на крају, жена је изложена у неповољном положају: сви разматрају «криминалац» Бели и лепршави и њени хистерични, скандалистички и једноставно неуравнотежени креирање.

Методе заштите од манипулација су разнолики, али психолози кажу да је главна свест о самом чињеници. Можете преварити ум, али не и интуицију и подсвесно. Стога, ако сумњате у чисте намере Висажави, већ сте на правом путу. И већ сте потенцијално заштићена особа. И препознати манипулацију је врло једноставно. Ако не желите ништа да учините, али присиљени да одете на овај корак, јер ће иначе бити «стидљив», «неудобан», «Некрасиво», «Хамски» и т.Д., – Дефинитивно манипулишете. Претњиве препознавање манипулација и тражење заштите од ње – огроман корак до исцељења.

Типични манипулатор карактеристике:

• Лажна и неискреност;
• Константно «игра»;
• Способност притиска на одређена осећања противника као околности;
• Жеђ за снагу;
• Деспотски;
• Само-сумња;
• Прилика «одлазак» у било којој ситуацији;
• Искључиво добре воље, манири, искреност;
• Аномалозан неповерење других;
• Љубомора.

Типичне карактеристике гатајта:

• Жеља за самопожртвовањем;
• Слобода;
• Искреност и способност да верују људима;
• Отвореност и искреност;
• Љубазност;
• Самопоуздање и код људи;
• Наивност.

Сада разумете зашто тако «Складан» употпуњују се једни другима рекултатор са адресама манипулације?

Једноставан пример технике манипулатора: Муж вас вријеђа и искрено изазива у сукоб.

Скоро сте сигурни да је потребно да покренете (примитивни инстинкт самоодржавања се активира), али одмах се украсите мисом: «Како могу да уништим породицу и шта ће се појавити у очима других?». Исто се тиче ситуација у послу или пријатељској комуникацији.

Међутим, то се не завршава: када сте у потпуности «Створен» Изнутра и једем «Вампир» неће бити више, претње и прилично праве агресивне акције ући ће у. Манипулативност је наш лични проблем, а то се не може прихватити. Ми сами вршимо притисак на њихову штету, осећај кривице и друге «Одговоран» квалитете, давање одабране хране потенцијалном «непријатељи».

Ваши начини за заштиту

Методе заштите од манипулација у комуникацији су разнолике и разликују се од примитивног лета на елегантнији, софистициранији техничар психолошке самоодбране.

Техника заштите за заштиту манипулације и њене технике:

• Не реагујте на речи и поступке противника, као да их не примете;
• Претварати се «будала» и претварати се да не разумете о чему се расправља о томе;
• Слажете се са манипулатором, али нагласите да морате све да размишљате и донесете одлуку касније;
• Преведите разговор у основно различит правац;
• Научити «слушати» Манипулатор и коментар на његову изреку. Ово ће постепено изазвати поштовање према вама.

Како да не изгубите изложеност и самоконтролу у време напада:

• Представљају манипулатор у свијетли комедије (визуелно га нацртајте крила лептира или смањити његов раст);
• Ћудљив. У то време погледајте манипулатор, као да желите да напишете његов портрет. Изненадна тишина гарантована од израчуната курса;
• Смири се, подигните дубоко, пити воду и не букај. Твоје мирно је ваше најбоље оружје;
• Држати паузу. Научите да одговорите само 10 секунди након матуранта монолога;
• Користите невербалне знакове и језик тела. Глатка назад, подигнута глава, јасан поглед – све то може сама избити краља манипулатора. Чак је и визуелна моћ жртве у стању да уништи њихову намеру на корену.

Принципи активне заштите:

• Размислите наглас о ономе што вам се не свиђа;
• Поставите питања попут «Шта ти треба?», «Шта сте склони?». У већини случајева делује без проблема;
• Покрените своју игру и «Прославити» Понашање противник. Можете да контролишете и репродукујете ИТ манипулацију или покренете директно. Закон против «непријатељски» његове методе;
• Ако вам се непозната особа обраћа речима «Мачка», «Риба», «Милоцхка» – он успоставља психолошку предност. Позовите га на исти начин, а ускоро ће схватити да његова даска неће устати;
• Научите да говорите напорно «Не», Иначе ће вам бити жртва заувек. Свако од нас има право да одбије, сећате се тога;
• Придржавајте се удаљености и не причајте о себи – то ће се 100% користити против вас;
• Побрините се за своје емоције и останите хладнокрвни;
• Бити потпуно непредвидив и «игра» Брзо се завршава. Било који манипулатор је суптилни психолог који је знао ваше кораке и поступке. Изненађење је најбољи начин да га избаците из мерача;
• Не хвалите се. У супротном, ваше слабости ће се брзо отворити.

Психологија заштите од активне манипулације треба да се произведе у вама постепено и подсвесно. Вероватније да слушате своју интуицију и будите снажни!