Безнадежна ситуација је пут у депресију или пут у нови живот?
Немогуће је дефинитивно рећи где да се обратите безнадној ситуацији. Свако има своје «пријатељи» И њихови начини да се склоне од проблема. Шта да радим ако вам се догодила безнадежна ситуација?
Одмах је вредно сазнати које се безнадежне ситуације у животу могу сазнати? О онима у којима «Нега» о даљњем постојању узима у своје прављење закона и то не вреди размишљати. Нема излаза из ових ситуација – потребно их је узети и прилагодити.
Овде у позорници «прилагодити» И морате се мобилизирати, како они и онда раде, када решење проблема зависи од нас самих.
Шта да радим у безнадној ситуацији?
Безнадежна ситуација је скуп проблема који изгледа да расте као снежна кугла од планине. Ретко се дешава да је проблем један. Вриједно је јахати, а број проблема расте. Обична пракса – у таквој ситуацији, особа пре свега почиње да тражи кривца шта се догодило, губи време, жали се.
Ово је несконструктивно – код одраслих људи, проблеми се ретко апсорбују сами и немогуће је заборавити на постојеће проблеме.
Код деце родитељи могу да преузму одлуку и овде је да се реши. Како пронаћи излаз из безнадежне ситуације и шта да радите ако је све у животу «слабо»?
Где да контактирате у случају озбиљних проблема
У случају безнадежне ситуације, морате се окренути себи. Престани да се извиниш и покушаш да анализираш шта се дешава.
Тада бисте требали напустити глупу понос и назвати спашавање свих који могу да помогну у нечему. То могу бити блиски пријатељи, дуготрајни, бивши пријатељи. Ако је ситуација заиста озбиљна, требало би да покушате да пронађете уобичајене тачке контакта са негативним људима. Раније је у таквим случајевима коришћен израз – «претучен». Веома је вероватно да ће током комуникације моћи да пронађе утичницу.
Истовремено, потребно је саставити акциони план који укључује стварну процену догађаја и могућност акције.
Треба да преузмете положај – потешкоће су неопходне да би доказали њену вредност. Дакле, не морате да плачете, али захвалите судбини за тест;- Даље, запишите своје мисли – оно што они мисле о ономе што се догодило, шта треба да се то учини пре свега, у каквим осећањима падају у душину душе. Тужне емоције треба да буду одбачене;
- Затим се претварају где да контактирају безнадежну ситуацију, прикупљају информације, израчунавају опције решења решења: где да кренете, који су папири који је сада спречава то да то сада спречи..;
- То више опција, то боље. Нека су неки од њих нај фантастичније, али могу и да бледе и мрвице истине. Треба да бацате најмање 15-20 опција. Чак можете да сањате како «Биће све обичне једрења». Душа ће бити лакша;
- Потпишите начин жалби и ходања према случајевима – Понекад је потребно да направите минуту графикон да бисте имали свуда да урадите;
- Морате да покушате да регрутујете помоћнике који ће имати најмање минималну помоћ. Да би ставили комад папира, не треба много времена и зашто не затражити пријатеља, који ради поред жељеног канцеларије или организације.
Давање детаљног акционог плана, морате се у потпуности мобилизовати да постигнете успех и не повуците се замишљено. Али увек узимајте у обзир алтернативне ситуације – ако план не успе, акције су подешене.
Психолошки проблеми
Размишљање ако постоји излаз из безнадежне ситуације, морате да заборавите на психолошке проблеме који су се појавили након свести озбиљности ситуације. Требало би да се преузме из депресије, која се често појављује када је свесна сопствене импотенције или у стресним ситуацијама.
Не може се затворити. Треба да покушате да одете у људе. Можда су стари пријатељи и једва познати људи – пустите живот око кључа.
Поред тога да делује из своје природе. Неко мора да говори, још један покушај да уклони искуства. Можете да саветујете да се жалите Богу, идите у храм – комуникација са религијом помаже у олакшавању душе.
Али није потребно ући у крајности на путу – постоје секте које се налазе «жртве» Међу очајничким људима, па је немогуће слепо поверити новом познанству. Да сам тада морао да побегнем од активног живота, то би требало да се доживљава као дар судбине. Иако постоји прилика, морате да се бавите спортом, самообразовањем, проширите интелигенцију, идите на фризер и промените слику. Ово ће вам помоћи да постанете креативни и постигли даљи успех.
Сваке методе за превазилажење препрека:
- ићи у природу
- Договорите куповину;
- непрестано посећују бучне компаније;
- Интернет комуникација.
Ако постоји сан – сада је време да се то примени.
Скочите са падобраном или са кулом, баците рилад од куће, надокнадите непријатеља или направите пса – «феат» ће се мобилизирати борбу против потешкоћа. Потребно је олакшати да олакшате сопствено постојање даље «Седи» пун моћи.
Корисни савет
Из кризних ситуација излаза 3 – морате да изаберете себи оптимално.
- Потражите решавање утврђеног проблема, који је раније схваћен зашто је настао;
- Узми ситуацију и само пливајте низводно, а да не предузмете било какав напор да се превазиђете. Криза за означавање како је прошла фаза, а у будућности се не фокусира на прошлост, покушавајући да брже заборави. Да, многи се морају смислити, али понекад је то једини излаз да избегнете озбиљне губитке и не мењају околности које су навикли.
У овој методи је вредно престати прочитајте више. Породична ситуација. Ако не желите да промените постојећи начин, онда се борите за «Партнер» Не вреди. Највероватније, он чека први корак. Неће бити корака, све ће се завршити.
Радни проблеми. Веома је тешко само рећи особу о отпуштању. Ако и сам не почне да учи и «трзај», Тада се неодлучни шеф неко време повуче и у будућности се разговор не може уопште не одвијати.
Превазићи ситуацију притиском, без «заобилазнице». «Преступник» Може се сачувати.
Понекад се све методе морају комбиновати, а само тада ће се тада повући околности.
Не заустављајте се на могућим проблемима – они морају бити ангажовани јер стиже.
Али истовремено то не вреди и одложити случајеве «Онда» – Понекад се криза дође само зато што су се избориле са малих задатака без да им дају вредности. Када су се накупљали, појавила се безнадежна ситуација. Ако се сви мањи проблеми упоређују са циглама, тада је безнадежни положај једнак зиду, што је веома тешко пробити кроз чело.
Али понекад је довољно да повучете једну циглу из базе, а зид је крочи гомилу олупина. Главна ствар је правилно утврдити како је прва опека била постављена темељ.
