Једноставни начини да се ослободите навике псовања
Научите како да зауставите фирму и уверите се у ову лошу навику, својствени људи са подцењеним и прецењеним самопоштовањем
Матернаиа Руган се сматра разним говором агресија, чија је опасност уочљива не свима, а не одмах. Као и друге лоше навике, тенденција да изрази своје емоције кроз пораст гласа и употреба псовки формира се брзо и лако, али је много теже да се то решимо. Неки људи дуго не примећују и вишак ненормативног речника у свом говору, а када коначно примете, долазе престрављени и почети грозничаво тражити начине да се реши овај напад.
Зашто се агресија говора сматра лошом навиком?
Коришћење абнормативног вокабулара се не сматра штетним феноменом: као и свака друга манифестација говорне агресије, простирка смањује ниво културе говора, вулгарише језик и ствара болни утисак са саговорника. Често и сећате се не на месту псовки, они сугеришу да особа има проблема са вокабуларом или психи (познато је да су људи укопани бројни комплекси са потцењеним или прецењеним самопоштовањем чешће заклињући).
Нажалост, чак и свест о проблему не води увек решење.
Чврсти говор чврсто уши у свакодневном лексикону, а понекад и људи свесно користи – као протест и немири против појава, који су из неког разлога немични из неког разлога.
Деца су материјална разговор: Гледање околних људи, деца са њиховом својственом радозналошћу копију понашање одраслих који, као што знамо, нису увек довољни.
Али било да је то можда, момак или девојчица која је прешла преко прага сложеног и емоционално неуравнотеженог пубертета, потребно је да обуздате моје налет и изразите чак и најјачи осећај пристојног језика.
Како зауставити будалу?
Начине да се проучите сами од употребе опсценог речника који нису тако мало. Изаберите најефикасније тешко, јер на различитим људима свака техника делује другачије. Склопите се од дечака и девојчица које су се ослободеле ове штетне навике, покушајте да зауставе фирму, покушајте са собом неколико различитих техника – и наћи ћете своју верзију. Најчешћи начин се сматра «Самопостајање»: Човек систематски стиже до себе да се закуне, користећи приступачне алате.
Моћи:
- Да тражиш пријатеља пријатељу који ће бити близу вас и непрестано подсећа на потребу да се обуздате;
- Учење да се избегне изазове фактора, бар у почетку – не стављајте у продавнице у продавницама, мање често возите и станите у саобраћајним гужвама, не гледајте фудбал (свака особа има своје окидаче). Временом ће контрола бити много лакша за контролу;
Користите посебну свињац да ставите одређену количину новца за сваку зидну реч изговорена гласно. Започните такву свињац на послу како би се ефикасно бавио псовком у тиму;- Боли ме на зглобу гуменим бендом за свако проклетство – окрутно, али ефективно, јер ће у кратком року почети да ће се простирка почети повезати са болом и постепено ће постепено нестати од вашег лексикона;
- Избегавајте да гледате филмове и слушате музику обиљем непристојног речника.
Други начин је дубока психолошка анализа.
Понекад за коначно раздвајање са непријатном навиком, довољно је да се лако разумете и престанете са стидљивим, сложеним, љутим и бринути се на ситницама. Поред тога, требало би да се памти да вас обиље обје у комуникацији одмах поставља у неповољну светлост, чак и ако заправо имате потпуно право да себе назовете образованом особом која је добила добро образовање у детињству.
Желите да други примете ваше позитивне стране? Покушајте да престанете да се закрните и много промените!
Корисно је научити позитивно размишљање: Ако престанете да се бринете на ситницама, жеља за будалом постаће мање изражена. Обично, уз помоћ матернског месинга, преносимо најјаче емоције (по правилу, негативно), а ако је сама емоција то показала, у чему је поента за загађивање његовог говора псовањем? Сваки пут када возите негативно, ментално се зауставите, дубоко удахните и погледајте ситуацију на позитивној страни. Схватите да нема ништа смртоносно од погрешног носа до носа носа који је размажио време или непријатан разговор са властима.
Бити лојалан према себи. Стрпљење у овом случају – кључ успеха. Пријатељ вам може рећи како је престао да се носи за недељу дана, али то не значи да се такође брзо бавите лошом навиком и то је нормално. Навика за псовке је сигурно развијена годинама, тако да нико месец не може да пређе на искорјењивање.
Трећи начин ослобађања мајки у комуникацији своди се на промену општег говора. Морате да разумете које ситуације најчешће поставите и постепено замените материјалне речи и изразе пристојније аналоге.
Тако да је процес замене појединачних речи и целокупних револуција, покушао да одаберете консонантне фразе – на пример, почевши са истим словом као непристојни изостанак или слично на звуку. Чак и ако се на први поглед изгледају потпуно бесмислено, сигурно ће играти своју улогу, а ви ћете се много мање вјероватно заклињати и с временом можете потпуно напустити ову лошу навику.
Покушајте да поднесете тачан пример за децу. Не кунете се њима, да не би заразили своју лошу навику. Имајте на уму да у животу понекад постоје тренуци у којима се чак и најзанимљивији људи заклињу – од бола, страха и других снажних емоција, инконтинерална свест за 100%.
Стога се не исецкајте и не кривите се ако у неком тренутку изгорите у срцима. Ваш задатак је да научите да контролишете свој говор у свакодневним ситуацијама. Ако не можете да се бавите емоцијама, и осећате се да је то кључало најмању прилику, укључите се у гимнастику када је љут. Вежба ће помоћи у превазилажењу агресије и не мора да тражи излаз у вашем говору.
Запамтите: према према научницима, од већине формираних лоших навика, можете се ослободити од само 21 дана. Ако је навика уведене дубоке корене, можда ће вам требати више времена, али прве три недеље ће постати важан период у сваком случају, који ће поставити темељ за даљи развој у овом правцу.
Покушајте да ставите циљ да се не закунете на дан 21 и да цените резултате – можда сте пријатно изненађени!
