Како се ослободити меланхолије?

Тосца – осећај, живот тровања, лишавање радости. Како сазнати да ли постоје озбиљни проблеми. Или је то само привремена грешка? Како се решити чежње?

Да бисте разумели како да се ослободите чежње, прво морате да одлучите шта мислите под овом речју.

Суштина феномена

Често такозвана обична досада, мањак витамина у фебруару или само промишљено расположење. Из неког разлога, људи су се недавно почели бојати државе описане од стране Пушкин: «Тужна сам и лака, моја туга је светлост ..». Верује се да ако не доживљавате трајну еуфорију и континуирану боцалну радост, онда имате депресију коју требате да лечите.

А за то постоји пуно начина:

• Савети за пиће топло млеко са медом или биљним чајем – највише неплодности;
• Радикали могу саветовати фармацеутске алате;
• Или препоручујем да посетите психолога.

У ствари, у тузи, па чак и светлост туга не постоји ништа страшно. Људске емоције на које се људи односе и манифестације нису у стању да доживе људе са оштећеним активностима мозга,.Е. трпећи идиотизам. Њихова реакција на спољни свет ограничена је манифестацијама задовољства и незадовољства.

Стога, бар необично изгледају питања како се заувек решити туге.

И вреди лагати?

Све највеће и не баш уметничка дела створена су на тренуцима туге и туге. И они описују уметничким средствима љубавних трагедија, смрти вољених и сличних животних шокова. Уметник, песник или писац не би могао бити толико истинит да би описали очајништво, тугу и тугу, ако никада нису тестирали ове државе. Као глумац, то ће бити веродостојно да прикаже менталну бол на екран, ако пати светли облик идиотије, а то није у стању да доживи нормална људска осећања?

Како би се наш свет потрошио ако Схакеспеаре није написао «… Прича, Садри на свету ..». Или ако пусхкин није рекао причу о неузвраћеној љубави према Татиани на једнодељу, и не би погоршавао трагедију животне ситуације по историји једног језика «убио двобој пријатеља» и након што се он не ослободи заљубљен у Татиану?

Да смо прочитали, погледали шта смо плакали и шта су се жалили да су пронађени, фабрика која омогућава да се реши чезнством.

А ако и даље стоји?

• Међу саветима на који су начини описани, често је могуће пронаћи реченицу, да обављате неко предузеће. Стварно помаже, то је само савет за куповину, неће помоћи да се избори са проблемом, јер га психолози то разумеју. Кампања за куповину је у стању да расира досаду, а затим неко време.Случај који ће вам помоћи да се ослободи чежње као преминули близу или туђе особе не може бити банално куповина. И ако се то третира на тако једноставан начин, можда уопште не чезне у томе и тако лоше расположење?
• Неће радити особу да се ослободи посла, ако је овај посао сличан досади – то није занимљиво само по себи или чак зарађен новац. Рутинске трговце у канцеларији компаније која се бави малим препродајем нешто тамо, за плату која вам омогућава да попијете пиво са пријатељима и не више, способна је за досаду и депресивно стање. Поготово ако све остале животне потребе пружа папа и мама. Супротно томе, зарађивање пуно новца може имати неки излечење чежње, ако ће се појавити такво узбуђење, јер је то узбуђење, и где постоји узбуђење, нема места за чежњу;
• Други начин да из неког разлога, снажно саветују: једите нешто укусно. Ако је досада узрокована рутинском смештајем из дана у дан, и увређена је да једете нешто укусно, онда је вриједи дивну тежину, недостатак чак и прозирног наговештаја на струку и пету тачку, величине Софа? И прекомерном прегреболом трбухом и боковима могу изазвати депресију и, као резултат: «Пронађите некакав деликатни у фрижидеру и молим вас».

Погледати у главу

Према једној од дефиниција, чежња је жеља било које ствари или феномена и немогућност поседовања. Ова жеља покреће се успомена или снове ове ствари или феномена, а меморија или идеје које ограничавају или могу да ограничавају поседовање.

На пример: «Ја сам дебела, али у првој години Института имао сам фигуру – сви су завидили, али сада сам дебела, и никад не могу да смршамо. И зато што сам тако ружан, никад нећу имати момка. Тако сам тужна, идем изабрати нешто укусно». Још увек непријатне менталне државе могу «поплава» алкохол – такав решење се такође може сматрати начином на време Ослободите се љубави Тооски – неки то раде.

Већина проблема је најмање психолошког у нашој глави.

Због ниског самопоштовања, самозадовољства, лењости, невољкост независно учините нешто да промени ситуацију. Сажаљење за себе, апатију, недостатак интереса и циљева у животу и као резултат тога, за себе, досаду.

Други разлог може бити погрешна процена онога што чини радост живота. Немогућност куповине ипхоне 7, јер плата менаџера неке врсте предузећа не дозвољава да то учини, може да узрокује сажаљење свим следећим последицама у облику чежње.

И не можете да промените рад на вишим плаћеним плаћеним, јер је превише лења и немогућност да се стави и постигне прилика да би се добио образовање, али не постоји посебан поклон и не предвиђају се. Резултат – зелена чежња.

Сваки ковач његове среће и творац сопствене меланхолије. Захваљујући медијима, посебно, Интернету, људи лако проналазе симптоме, дијагностицирају се, а затим траже начине да се боре. Наше маме немају појма шта је постпорођајна депресија. А сада у депресији након што то проточи порођаја гадаи. Доста за Хандру за силу и време. Не читајте медицинске именике, у супротном ћете пронаћи симптоме свих болести.

У сваком случају, како би се бавили проблемом, потребно је формулисати га. Може се решити само онога што је разумљиво и свесно, а проблем је у стилу «иди тамо, не знам где, доносим нешто, не знам шта» Решења обично немају.

Можда је боље потонути?

Поред описаних опција, када се чежња преузме манифестација досаде и лењости, заиста постоји низ проблема који лежи у равнини знања стручњака: психологе и психијатри.

То су озбиљна одступања у менталном здрављу које могу довести до самоубиства.

И ако заиста морате да схватите како да се решите чежње, требало би да контактирате стручњаке који могу помоћи. Само их немојте мешати са Цхарлатанима који нуде завере за љубавне љубавне чаролије, медитативне праксе, омогућавајући да се ослободе људске чежње, семинара, мотивирајући за срећу у пословању, обуке система векторске психологије и слично пуњење водене енергије у трајању од три литара кроз ТВ.

Надамо се у вашем животу можете пронаћи време и радост и за светлост туге.