Како постати храбрији? Да ли је могуће престати се стићи и ослободити се стидљивости?

Како постати храбрији? Зашто се људи не могу престати стидети? Да бисте се ослободили стидљивости и превазишли страхове, морате их погледати у лице и изаћи из зоне наше удобности

Сви смо бар једном у животу било особи која се мучи у атипичним ситуацијама за њега, зноје и приметно је нервозна. Стидљиви људи не воле сву пажњу, више воле да буду невидљиви и «Безбојан». Зашто се догађа и како престати стићи?

Одакле долази схистетеност?

Одређује се на више фактора. Неки још увек имају потешкоће у суочавању са другима, они су споро и затворени.

Остварива важност има образовање, породични односи. Несигурност родитеља и њихово мишљење да се деци преносе око пуних опасности.

Када постану одрасли, они апсолутно немају поверења у спољни свет.

Имунитет може бити последица ниског самопоштовања. Особа се прогони страх да неће ништа да буде у стању, а околина ће га координирати. Такви људи је веома тешко предузети неке акције, па се панично плаше да погреше. Сваки клизање за њих – трагедија.

Да ли се морам борити са стидљивошћу да постанем самопоузданији?

Шкриност доноси пуно непријатности и омета да би се постигла унутрашња хармонија. Због тога га треба превазићи за чињење храбријим и решавање животних тешкоћа са високо подигнутом главом.

Негативне стране стидљивости:

• Омета је степениште у каријери;
• Не упознаје се са занимљивим људима;
• изазива унутрашња искуства и мучење због њихове плаже;
• спречава чин.

Како постати смелији и превазићи туш?

Понекад изгледа да то раде готово немогуће. Али психолози осигурају да све није тако застрашујуће, како се чини.

Главна ствар је имати добру мотивацију.

Једном када прилагодите свој живот, ослободите се лепљивих дланова, црвеног лица и конфигурирајући говор у перспективи. Према томе, има смисла заложити напоре.

Свака плашна особа не мисли да је готово свакодневно о томе како постати смелији.

Зашто неки људи лако прелију у тим, освајају власт и иду на нове победе, док други остају на страну живота?

У великој мери то зависи од интерне силе.

Комуницирање са људима, подсвесно их проценимо и упоређујемо са њима. Ако нам се чини да је личност саговорника јачи, односе се садрже «Продужетак одоздо». Престајемо да ценимо себе и препознајемо његову примату, нека се право научивјети живот и критикујемо. Да бисте освојили психолошке борбе, моћи да се уверите и осећате угодно чак и у непријатним ситуацијама, морате да тренирате своју унутрашњу снагу.

Да схватите како постати храбрији и пресуднији, особа мора да схвати да храброст није недостатак страха, већ и способност да је превазиђете. Научите да гледате потешкоће са лицем лица.

Проширите круг пријатеља

Да бисте схватили како да постанете много храбрији и самопоуздани у себе, размислите о томе шта осећате «угодно», И резултати се не стиде да покажу околину.

Можда ће то бити шивање, фотографисање или кување. Пријавите се на тематски кругови – тамо ћете се срести са истомишљеницима и то ће вам бити лакше да започнете комуникацију. Пронађите на Интернет форумима где људи комуницирају у интересу и активно се придружују разговору.

И на послу, не треба да неактивно не треба.

Организујте мали јавни говор о топичком питању. Ако сте први пут веома тешко да се појавите пред публиком, поново поставите питање у кругу пријатеља, рођака и другова. Сваки пут када ћете се осећати самопоузданије.

Не заборавите да чак и мањи достигнући – разлог да се договорите празник. Побољшајте се новом одећом или означите овај догађај у кафићу са пријатељима.

Желим да будем храбар!

За то морате свакодневно обучити храброст.

Редовне манифестације храбрости подижу самопоштовање и особа разуме да постане храбра: упркос страху, он напредује.

Први корак ка победи је препознати ваш страх. Не оправдавајте себе и не тражите изговоре. Ви сте уплашени! Опрости себи за то.

Размислите зашто се борите. Бринути се своја уверења и уверите се да нису лажни. Да постане јак и ослобођен, потребно је препознати узрок страха. Само тако да ће борба дати позитивне резултате.

Одлучите сами да од сада нећете «Сакриј главу у песку» и избегавајте саблаћивање ситуација. Похвалите се било каквим покушајем да се превазиђете страх, чак и ако су се показали неефикасним.

Следећи пут ћете то дефинитивно донети до краја. Сваки нови покушај ће вам помоћи да схватите како постати храбар и храбар.

Искреност – вриједан квалитет

Да ли често причате речи које дају своје срце? Највероватније није баш. Када комуницирате са људима, не бојте се да будете стварни. Искрени став је веома подмићен, људи су лијепо знати да заиста мислите о њима позитивно. Али не пристају и не покајте се.

Практични савет

Овде су неки од њих:

• Придружите се људима свуда где је то могуће;
• Заштитити интересе других људи;
• Научите да вичите своје емоције, не копирајте их унутра;
• Заборавите на туђе мишљење, имате исти право да поставите оквире и границе.

Излазе из зоне ваше удобности, добићете ново искуство.

Учините оно што је претходно избегавало из било којег разлога: гомила у скупог ресторана, путовања аутостопака, иду на посао другим путевима.

Учините да се живот разликује и страх у њему неће бити остављен!