Зијевање – шта је овај процес, када се сматра нормалним, а када није?

Шта може рећи толико познато целокупном феноменом попут зијевања. Зашто ова манифестација тела може стално да следи особу? Шта да радим ако се то догоди?

Који је овај процес сви знају. Обично је феномен повезан са умором, жеља за спавањем. Многи када комуницирају са другим људима, примећујући да је саговорника зијева, закључи да га не занимају њихова компанија (ово, успут, одбијају модерне научнике). Али постоје и други разлози да особа престане ову појаву.

Већина их је највише заинтересована за узроке сјетве, оне који су се стално манифестовали, што је такође често.

По правилу, људске репрезентације о овој манифестацији су врло оскудне, јер се обично доживљава као нормалан физиолошки процес. У већини случајева је, али понекад појава може да сигнализира неколико.

Шта је то?

Овај процес је неконтролисан рефлекс, нехотични дуготрајни респираторни акт. Састоји се од Зевета споро дубоко даха, праћено брзом издисањем и у неким случајевима звук.

Дакле, током ње, особа добија пуно ваздуха, због које се побољшава снабдевање крвљу, тело је засићено кисеоником. Поред тога, мишићи уста, усмене шупљине, лице, мишићи врата учествују током зијева, због чега више кисеоника и хранљивих материја улази у мозак.

На основу тога, штетне материје су изведене из тела, а активност мозга се побољшава. Није изненађујуће, јер је у овом нехитељивом чину, дисања, крв, кардиоваскуларни, скелетни и мишићни систем укључива, због чега је недостатак ваздуха надокнађен и активиран је рад органа.

Зато, ако је потребно, да се успостави рад тела, човек почиње да се зијева. Многи примети да је један од дана када се појава престигне најчешће јутро.

Током слободног времена, сви процеси, укључујући Браинсторм, значајно су успорени, а када смо се пробудили, њихова активација је неопходна, што објашњава честа зијевање ујутро.

Предности феномена

Сви лекари се међусобно претворе да је ова манифестација веома корисна и зато:

• Захваљујући томе, размене процеси, перформансе мозга и других система су нормализовани;
• Нормалан притисак нормално;
• Крв је засићена кисеоником у овом процесу, у вези са којом се кожа лица напаја и подмлађује;
• У том процесу гутање фреквенције прати пијање, окретање рамена, покрета руку и т. Д. Све то даје физички оптерећење на задњој, рукама, ногама и другим мишићним групама;
• Мишићи чељусти су повезани са нером визуелних органа. На основу тога, током жвара, очи се одмарају, јер се њихов ниво напона смањује.
• Зато у већини случајева овај процес доноси само користи. Али понекад може указати на било какве болести у телу било којег болести. Дакле, узроци његове појаве могу се сврстати у две групе.

Физиолошки

По правилу је то да су провокатори сјетве. Такви разлози су прилично неколико.

Недостатак ваздуха

Ово је најчешћи узрок. Феномен се може приметити ако се особа дуго налази у загушеној соби. У условима недостатка ваздуха, мозак покушава да добије што је могуће више кисеоника који је неопходан за нормално пословање.

Ако особа проводи мало времена у свежем ваздуху, а често се у готово неразумљивим, затамним собама, зијевањем и недостатком ваздуха могу се стално приметити.

У овом случају, принос је очигледан. Потребно је бити у свежем ваздуху, да ваздух ваздух ваздушно ваздух. Примање довољне количине кисеоника, мозак ће престати да пати од глади кисеоника, што је веома опасно.

Ово није једино што се може учинити са сталним зијевањем и недостатком ваздуха. Покушајте да удишете нос – то је ова метода добијања ваздуха најкорисније, јер више кисеоника тако падне у органе и системе у мозгу.

Потреба за хлађењем мозга

Амерички научници су открили да се мозак може прегрејати. То значи да је прекорачена његова критична температура, због чега се такође посматра активност мозга.

Проузроковало је да се може повећати температура околине. Дакле, процес делује као природни механизам који промовише вентилацију мозга.

Да бисте олакшали стање и цоол, морате да радите хладне компресе на челу. Такође неопходно, као у претходном случају, дишите углавном на нос.

Снижавање активности тела

Важност карактерише хетерогеност. Састоји се у чињеници да се фазе активности замене фазама кочења. Током последњег, операција целог организма се донекле успорава. У пратњи ове акумулације производа метаболизма у крви.

Захваљујући зору, обнављање срчаног ритма, протока крви, стимулација метаболичких процеса, који, заузврат, доприноси елиминацији метаболичких производа из тела. Као резултат, активира се активност нервног система, мозак је активиран.

Емоционална напетост

У таквој држави особа често тече у ступор. Захваљујући зијевању тога може се избећи.

Природа је тако положена да је одговор на телу потенцијалну опасност, респективно, успоравање мозга. Процес вам омогућава да засичите организам кисеоником, који ће донети мозак из ове државе да активира своје активности.

Умор, недостатак одмора

Ово је још један чест разлог. Провоцатеур сталног зијева може бити хронични недостатак сна, будности у време када треба да се одмарате.

Ако особа није спавала, мозак му се није одмарао, то значи да није могао да у потпуности не ради. Да обнавља активност, потребан му је ваздух.

Особа може приметити да превазилази константно зијењи чак и у случајевима у којем у сну држи довољан време, али дан дана се помера. Тело се треба опустити у доба дана за то време – ноћу. Лекари тврде да када режим приказује тело не добија довољно празника, због чега све активности свих система пате.

У овом случају, стална зијева значи само једну ствар – да морате правовремено ићи у кревет и започети дан ујутро.

«Ланчана реакција»

Звучи, наравно, непристојно, али то је дуго било познато да је са Иавом једне особе, многи од оних који га тренутно окружују, одмах понављају после њега. Обједињено објашњење за овај феномен није пронађен.

Савремени лекари кажу да је таква реакција по правилу приказана, људи способна за саосећање и разумевање. Због тога научници побијају теорију која константно зијевање у комуникацији – знак да особа не незаинтересира свој саговорник.

Болести

Будући да је безопасан феномен, процес и даље може у неким случајевима бити симптом болести.

У њему се примећује да се појава примети у прекрибрујућој држави, али последњи и други симптоми су и даље праћени (намотавање, вртоглавица, промена притиска и телесне температуре и т. Д.). Понекад је то харбингер епилептичког нападаја.

Поред тога, ова манифестација тела може да говори о:

• Скамерирана склероза;
• Кршење терморегулације у мозгу. У њему је, између осталог, закључени су узроци глади кисеоника;
• Хормонска неравнотежа;
• Проблеми са циркулацијом крви;
• Вегето-васкуларна дистонија;
• Депресија. Потевљена држава човека такође доприноси кочињи активности тела, према томе, потребно је интензивирати своје процесе.

Ако се крвни судови не носе са својом функцијом, цео организам нема потребне супстанце, што је такође узрок процеса.

Са сталном манифестацијом, обратите пажњу на своје стање, животни стил. Могуће је ревидирати услове у којима често остајете, нормализујте одмор или чак и да се испитају за одређене болести.

Постоји мишљење да је константно зијевање такође симптом ХИВ-а. Разговор да је то веран знак болести, јер постоје и други, израженији и поузданији симптоми болести.

Ова карактеристика се манифестује, можда због пораза тела, недостатак хранљивих састојака, ваздуха, посебно ако постоји пораз особе са истодобним болестима. Стога, проналажење сталног зијева, не би требало да одмах не сумњате на ХИВ.

Савремени истраживачи тврде да ако видите или слушате, како други зиве живе или на ТВ-у, читањем о овој појави, такође почињу да зијевате, то значи да сте особа осетљива и не равнодушна особа.