Повећана производња гасова током трудноће и методе за његово уклањање
Повећана формација гаса током трудноће је последица прогестерона. Можете да решите проблем ако почнете да једете исправно и повећате моторну активност.
Трудноћа је предиван и забрињавајући период у животу било које жене, али ретка мама се не суочава са бебом са неким проблемима и болестима. Након концепције у телу, почињу да се појаве озбиљне промене, које се често дешавају на штету здрављу мајке, али у корист детета. Према статистици, 75% жена у различитим појмовима доживљава повећану формацију гаса током трудноће, што крши опште благостање и ствара препреке у нормалном раду и рекреацији.
Узроци ове појаве
Није тајна да бројне гасове одликује током дана када је свака особа и то је нормалан и природан процес. Друга ствар, ако се формирање гасова повећава из више разлога, изазивајући функционалне поремећаје дигестивног система. Све пословање Б «игра» Гормони.
Од тренутка зачећа, производња прогестерона – повећава се женски хормон. Потребно је да се глатки мишићи материце опусте, у супротном ће се смањити и гурати воће.
Али ствар је да хормон има свој утицај не само на мишићној влакни материце, већ и других органа, укључујући црева. Као резултат тога, ово тело не може у потпуности да ради: пролазак хране успорава, присиљен је формирањем формације гаса током трудноће.
У каснијим роковима, ситуација је погоршана чињеницом да је растући орган са воћем изнутра притискао црева, изазивајући формирање опстипације. Ако је жена пре трудноће имала проблема са надувавањем и често је била приморана да се третира цревна дисбиоза, затим током алата бебе, ове невоље неће ићи нигде, већ само погоршавају и она ће мучити њено снажно формирање гаса.
Од великог значаја је моћ и стил живота. Ако се жена неправилно и ретко храни, а махунарке превладавају у свом менију, црни хлеб, сирово поврће – шпароге, пасуљ, броколи, купус и воће – крушке, брескве, грожђе, шљиве и јабуке, а затим натече и бол и бол.
Ако истовремено води седећи животни стил, тада се такве физиолошке промене могу погоршати само. Поред тога, лекови прописују будуће мајке под анемијом и повишени притисак могу бити одговорни за појаву нацртавања и формирања гаса током трудноће.
Све ово не може утицати на емоционално стање жене: постаје нервозан и раздражљив, доживљава потешкоће у друштвеном прилагођавању. Трајно истребљење ваздуха и кршење перцепције укуса чини процес апсорпције хране неподношљиво, што је још више ојачано горе наведеним проблемом.
Шта да радим
Прво, Не паничите и не реците лекару о вашем проблему. Потребно је искључити могуће патологије које захтевају тренутно лечење и често хируршко.
Друго, Почните да једете исправно, што ће помоћи умањивању стварања гаса као у раним периодима трудноће, а касније и касније. Потребно је јести мале делове, али често – пет до шест пута дневно. Производи одбијања производа који изазивају формирање гаса током трудноће, као и газирана пића, зачини, печени и акутни. Храна кува за пар или пече и монитори тако да има довољно влакана у исхрани. Може се добити од поврћа и плодова, усева житарица, грубог хлеба и др.
За здравље будућих мајки, специјално пуњење је веома корисно, али може се урадити само у непостојању контраиндикација. Поред тога, планинарење, пливање, укључујући аквастика, Јога за труднице и сл. Шта се још може учинити од формирања гаса током трудноће?
Можете узети средства од традиционалне медицине. Успут, они су пожељнији, јер не поседују нежељене ефекте, за разлику од традиционалних лекова. Говоримо о гадном допопу, коморици, кумини, перестле менту. Можете пронаћи посебне чајеве у којима ове компоненте.
Од опстипације може помоћи семену лана. Препоручује се да се напуни водом преко ноћи, а ујутро се помешало са било којим воћним пиретом и једите празан стомак. Цревни перисталсте ће се побољшати, а истовремено ће се пробити проблем високог формирања гасова. Активирани угаљ такође може да усиса део гасова, али боље је да не злоупотребљавају, јер сваки лек има своју сврху и лечење.
Нормализују цревну микрофлору и побољшање његовог рада способног за лактулозу.
Традиционалне лекове обогаћене диметиком и симметиком могу се узимати само по именовању лекара, јер је важно узети у обзир степен њиховог утицаја на плод.
