Црвени кавијар током трудноће: јести или не?

Током трудноће, не све, чак и најукуснија и најдраганија храна, могу ићи. Тако да труднице морају пажљиво да надгледају исхрану. И да ли имају црвени кавијар?

Период трудноће – дрхтање и узбудљив тренутак за сваку жену. С једне стране, мама стиже у чаробну чекајући своје будуће мрвице. Али ако погледате другу руку, девет месеци трудноће – несумњиво дело. Токсикоза, «руе» хормони, разлике расположења и промене гастрономских преференција – кроз све то ће морати да прођу кроз жену у «Занимљив став».

Да, и одговорност на дами сада лежи двоструко: брига није само у вашем здрављу, већ и о животу бебе. Стога до своје исхране у овом тешком периоду, будућа мајка се односи на посебно узбуђење и опрез.

Није тајна да представници прелепог секса који су носили бебу, желим слану и, на пример, црвени кавијар. То је ова рибља делиција која узрокује много спорова попут мама и њихових рођака. Па покушајмо да то схватимо ако можете трудне са црвеним кавијаром?

Која је корист од бриге о риби

Расправљајући се са чињеницом да црвени кавијар има пуно корисних супстанци у његовом саставу, само бесмислено. У Црвеној ИЦРЕИ, више од 40% одличне протејне пробаве особе. Садржи велику количину масти, па се кавијар може назвати високо калоријом.

Тачно, масти које се налазе у деликатности рибе веома су вредне и корисне као и за труднице и обичне људе. Да, и масна омега-киселина, која је део овог производа, има благотворан утицај на људско тело, не би требало да заборавите на то.

Поред тога, серија витамина – А, Д, Е, Ф је присутна у црвеној кабини. Свако од њих има свој позитиван ефекат. Дакле, на пример, е – побољшава метаболичке процесе у ћелијама, који доприносе подмлађивању. А витамини групе Д још увек нису рођени црвено, јер они упозоравају развој Рахите.

Па, оној корисна фолна киселина и магнезијум током детета чекања је позната свима. Уосталом, фолна киселина помаже нервном систему малих мрвица које се обично развијају. И шта би могло бити важније?

Још један важан плус ове деликатности рибе, посебно релевантно током трудноће, то је способност производа да подигне ниво хемоглобина у крви.

Као не тужно, али гвожђе дефицит у телу појављује се готово све будуће маме већ у другом тромесечју трудноће. И то је овај производ који може помоћи Повећати хемоглобин.

Стога можемо рећи да је Црвени кавијар током трудноће користан, али у умереним количинама, као што је то само по себи и бројне опасности. Сада разговарајмо о њима.

Него опасни кавијар за труднице?

Жене које возе под дететовом срцу морају врло пажљиво бирати производе који једу. Посебно је блиска пажња потребно брзо прскајући храну. Може се приписати црвеном кавијару. Према томе, потребно је чувати ову делику за сва правила и, ако кавијар има мало мириса или има необичан изглед, боље је да не ризикујете и не једете га.

Али чак и црвени кавијар свјежи за труднице могу постати извор проблема. Дакле, која штета може применити овај производ?

• Деликатност рибе може изазвати отеклину. Ипак, не заборавите да је слана;
• Артеријски притисак се може повећати (опет због соли);
• Кавијар може изазвати изглед у урину протеина труднице. А ово је врло узнемирујуће звоно, посебно у каснијем датуму.

Да не бисмо наштетили себи и будућој беби, не злоупотребљавајте кавијар. Према лекарима, количина рибље делиције која не наноси ни мајку ни бебу – мало мање наочара.

Ова јачина звука треба да се поје не у једном дану, већ за 7. Затим је око 30 дана боље суздржати се од Црвеног кавијара. Са овим приступом да нанесете себи и фетуса, овај производ вероватно неће моћи.

Дакле, ако одговорите на узбудљиво од свих питања да ли је Црвени кавијар користан затрудни, одговор је недвосмислено – да. Али у умереним количинама и по могућности након консултација са лекаром који похађају.

Ако нема контраиндикација, не бисте се требали одрећи ове комуналне рибе. Понекад се можете мазити сидром. Главна ствар, побрините се за себе и будуће дете!