Како повећати хемоглобин у крви?

Хемоглобин – важна компонента крви и показатељ нашег укупног добробити, његово повећање или смањење зависи од наше исхране

Низак хемоглобин је проблем свих човечанства. То доводи до такве болести као анемија недостатка гвожђа (анемија).

Ово смањење крвне способности да носи кисеоник, што је резултирало смањењем метаболичких процеса, физичке издржљивости, имунитет, повећава откуцаја срца, формирајући звукове у срцу. Таква болест претрпи више од три милиона људи широм света.

Знакови ниског хемоглобина и да то изазива

Пре него што знате како да повећате хемоглобин у крви, гледаћемо зашто се смањује и који симптоми ове болести.

Главни извор транспорта кисеоника је гвожђе. Уз раду штитне жлезде, у знак подршке имунолошког система. То је његова несташица која води до Малокровије.

Обично смањење хемоглобина доприноси разним помагалима или људским државама:

• Нетачна храна, која се слабо апсорбује;
• вегетаријанство;
• заразне болести;
• неисправна исхрана током трудноће;
• упала разног карактера;
• прехлада;
• жутица, која је раније била ћутала;
• период након операције;
• Крварење улкера, хемороиди, крварење материце;
• умањење менструалног циклуса;
• Брзи раст детета, прелазна старост адолесцената, када се повећава потрошња гвожђа;
• тешки физички рад;
• старост;
• Конгенитална патологија недостатака гвожђа;
• давања крви.

Унутрашњи знакови ове болести су следећи: повећана осетљивост на температурне капи, честе прехладе, потешкоће у гутању хране, вртоглавицу, боли у глави, сталним уморама, краткоћа даха, кршење укуса, мириса. Спољни знакови: Присуство хладних ногу и руку, бледо суве коже, изглед проврта и херпеса на усани.

Како повећати хемоглобин у крви

Да бисте повећали хемоглобин, морате да примените један од начина или одмах користите два:

1. народни лекови, укључујући одговарајућу исхрану;
2. Медицински препарати који повећавају хемоглобин.

Прва метода је фокусирана на одабир праве исхране, као и употребу корисних чајева, тинктуре на трави и плодовима биљака. Дневно је потребно добити од 15 до 30 мг гвожђа.

Народни лекови Како подићи Хемоглобин:

• Редовно пијење велике количине воде дневно, до 2 литре;
• Јести јаја, црни хлеб, пасуљ, соја, леће;
• Трчање на риби (моторна, пумпа), морски плодови, посебно за мекусе, 100 грама од којих се налази ваша дневна стопа гвожђа;
• укључивање у исхрани меса, свињетине и говедине, језик;
• надопуњавање тела витамином Ц. Једите воће (брескве, јабуке, наранџе, гранате, грејпфрути и лимуне), боровичине (боровнице и рибизла), поврће (бундева, шаргарепа, купуса, репа, кромпир, парадајз и бибер);
• Укључивање у дневну мену супу, прављење, кашу, каша, хељда, хељда, песх) са путером и зеленилом;
• употреба зреле шљиве у неограниченој количини, ако нема негативна цревна реакција;
• Додавање орашастих плодова и сушених воћа (грожђице, Курага).

Први знакови повећања нивоа хемоглобина након почетка медицинске исхране, заједно са шетњама и исправним дисањем, требало би да се појаве након 10 дана, али потпуни опоравак долази у року од два месеца.

Током своје исхране потребно је смањити употребу чаја, кафе, масних производа, јер све то погоршава формирање крви, смањује процес упијања гвожђа.

Рецепти Како подићи хемоглобин током трудноће и код деце

1. Чај, кухан на боји хељде, инфузије на маслачке (лишће, стабљике, коријене);
2. Инфузија Роестеа (1 шоља), сок од лимуна, мед (1 кашика). Жене током трудноће на празан стомак чаше, деца – половина;
3. Поврћана салата са таквих састојака: кувана шаргарепа, репа, купус, слатка паприка, јабука. Најважније компоненте треба да буду маслачак лишће, коприве, много зеленила (лук, кописник, першун);
4. Мешавина клијене пшенице и сушено воће; од меда, бруснице и ораха. Јести три пута у кашичици, можете да смањите дозу за дете два пута;
5. Сок: Мик Царрот, Аппле, Беет Фросх (2: 1: 1). Пијте 500 мл пола сата пре оброка или сат времена, али пре то једите павлаку у кашичици, тако да су витамини научени. За дете, поделите га три пута, сваки пут када кува ново;
6. Сок: Помијешајте 30 грама сока од коморача од 270 грама сока од шаргарепе. Током трудноће током дана;
7. Сок: помешајте 150 грама сока од шаргарепе, роткве и репе. Пијте на кашику пре оброка, чуване у фрижидеру, у тамним јелима. Курс може трајати до три месеца;
8. МИКС: МИКС У чашу кокоље, ораси, пуњени у прах, стакло мед. Три пута дневно постоји кашика;
9. МИКС: Помијешајте чашу Кураги, грожђице, орахе, шруне, брусите све, додајте мед, лимун са соком за више или алое. Користите 1 до 3 кашике дневно.

Сазнали смо којим производима које требате користити, као и многи сигурни рецепти попут детета да бисте повећали хемоглобин, на одраслу особу, посебно трудницу.

Ако имате пре трудноће, крвни индикатори су нормални, а затим током алата детета, када су пали испод норме, не бисте требали да користите вишак лекова, прилично лековиту дијету.

Али постоје такви случајеви када постоји веома велики недостатак гвожђа и потребно је брзо да је довољно попуни, у овом случају не може да уради. Тада може бити у складу са лекаром о сигурним препаратима који повећавају хемоглобин.

Употреба лекова повећања хемоглобина

Лекови који обнављају стопу гвожђа у кућишту мора да именује вашег лекара да нема проблема са самозаконицом. Припреме садрже синтетичка једињења која имају гвожђе. Најчешћи фефали, хеферол, сорбифер-будала, ировит, феррум-лек, гвожђе сулфат, гвожђе глуконат и други.

Најефикаснија средства са бивалентном жлездом су оне које брзо и ефикасно апсорбују крв. Само треба да сачувате природну киселост у стомаку. Ако је стомак алкални медијум, прописан је аскорбичка или хлороводонична киселина која помажу у продиту у жлезду у телу.

Употреба лекова који повећавају хемоглобин препоручује се између јела или након јела за ноћ. Дозирање одабире само лекара. Предозирање може довести до проблема и бочних реакција. Процените резултати су најбољи за месец дана.

Истински одабрани третман је залог брзог опоравка. Изаберите, саветујете, успећете!