Како мерити базалну температуру?

Како мерити базалну температуру? Базална температура током трудноће и различита периода циклуса

Ово је телесна температура која илуструје промену унутрашњих гениталних органа под утицајем одређених хормона. Индикатор каже о присуству и времену овулације и показује да ли јајници производе прогестерон, хормон, припрема унутрашње зидове материце на почетак могуће трудноће.

Зашто бих требао да знам базалну температуру?

Пре свега, омогућава вам да решите бројне проблеме:

1. Сазнајте колико тачнију јајници производе хормоне током менструалног циклуса.
2. Одредити време зрења јајета. Неопходно је да се открије «Опасан» и «Сеф» Дани у циљу заштите или планирања концепције. Види шта Методе контрацепције нису поуздане.
3. Откривају да ли се догодила трудноћа приликом одлагања или необичног месечног.
4. Откривају могуће присуство ендометритиса – упала материце.

Правила мерења

Измерите температуру свако јутро прати истовремено док сте се управо пробудили. И било која физичка активност је искључена, чак и разговор. Термометар за мерење је боље да се скува од вечери, након што га је одмахнело и стављао у кревет. Меркуров термометар се мери 5-6 минута, електронски – 50-60 секунди.

Постоје 3 методе мерења:

1. Орално. Треба да ставите термометар испод језика и болесне усне.
2. Вагиналан. Термометар се уводи у вагину без мазива за пола дужине.
3. Ректално. Термометар се уводи у аналну рупу користећи мазива.

Термометар Меркура треба уклонити иза горњег дела без хакета. Не бисте га требали уклонити, чувати локацију Меркура, па се можда може појавити грешка у мерењима.

Још увек би требало да се сетиш то:

• Покретање мерења је најбоље на првом дану циклуса, након 5-6 сати сна.
• Мерења треба да се спроводе само на један начин.
• Мерења се не спроводе током употребе оралних контрацептива, хормонских лекова и алкохола.

Шта би требало да буде температура у различитим периодима циклуса

Базална температура у првој фази циклуса са нормалним овулацијама требало би да буде 37?Ц, пре него што се овулација смањује и током овулације и у другој фази расте за 0,4 ?Ц, просечно.

Највиша вероватноћа зачећа појављује се 2-3 дана пре подизања индикатора и првог дана овулације.

Ако повишена температура траје више од 18 дана – може бити Знак долазе трудноће.

У недостатку овулације Базална температура флуктуира у року од 36,5 ?Ц – 36.99?Од целог циклуса.

Базална температура током трудноће

• Ако се трудноћа правилно полазиОх, индикатори се дижу на 37.1 ?Ц – 37,3 ?Ц, и на таквом нивоу се држе четири месеца.
• Ниски показатељи У периоду од 12-14 недеља може указивати на вероватноћу побачаја.
• Ако температура расте на 37.8 ?Са, Ово указује на упалне процесе унутар тела.
• Дуго очување показатеља на 88 ?Ц и виши, може проузроковати озбиљне здравствене кршења будућег детета. Стога, ако је индикатор порастао на овај ниво, одмах бисте требали контактирати лекара.

И шта знате или желите да вас питају о базалној температури?