Женске тајне: како ходати на високим потпетицама и не осећати бол
Како ходати на високим потпетицама без бола? Прочитајте на лади-магазину.Комунирати како избећи бол од пете. Сазнајте шта да радите ако је тешко и боли да хода на пете. Научите како ходати на петама
Ми, жене смо веома чудне за пете – и љубав и мржња. Волимо чињеницу да ће нас претворити у елегантне и секси девојке, као да је из подијума. За неки осећај празника и супериорности, за одушевљене ставове људи. И мрзим за све нелагодности, који је са њима повезано: умор и бол у ногама и у прогнози – проблеми са костима и венама.
Такође видети: Најмодерније ципеле јесени-зима 2013-2014.
Ох, колико је софистицирано да гледају у радну прозоре и како је лепо гледати ваш одраз у соби за уградњу, покушавајући на ципелама за пете! Међутим, на улици почиње Рат између лепоте и удобности.
Наравно, високе потпетице никада неће бити исте угодне као балетне ципеле или патике. Али уз помоћ следећих савета можете Ослободи се бола док ходате по петама, научити ходајте на петама без осећаја умора.
- Погледајте модел.
Када купујете, обратите пажњу на снагу и стабилност. Снажне поуздане ципеле биће угодније у чарапи. - Користите ортопедске улоге, меке „јастучиће“ или силиконске облоге.
Увек стављајте нешто меко испод пете. Тако ћете се осећати много згодније.
- Гледајте да се прсти не одмарају у чарапи.
Током чарапа ципела, прсти увек клизи доле. Важно је размотрити и одабрати такву величину тако да чарапа не стисне прсте. - Изаберите „Платформу“.
Недавни тренд у модној свету – висока ципела за платформу идеална су за оне који желе визуелно прескочити висину. Они су много погоднији за „просипање“ и угодније када ходају око неравног пута. - Размотрите праву величину стопала.
Никада не купујте ципеле које су мале или велике чак и пола. Не умирите се натечене или уловљене, такве ципеле касније могу да вам прођу само мучење и неразумни новац. - Боље нижи него горе.
Да, тешко је одупрати грациозне 10 центиметра пете на ципелама. Али у будућности ће вам се ноге захвалити на овом недостатку боли од пете. Поред тога, ако је тешко ходати на петама, боље је почети од средње пете, постепено развијати издржљивост. Хиперсохасе потпетице се могу оставити на свечане случајеве у којима већину времена можете седети, дивите се својим шармантним ногама. - Провести пете.
Да да, многе девојке једноставно не знају како да ходају на високим потпетицама. Специјалисти саветују да не забораве на држање и праве кораке. Слети стопало на цело стопало и подигните – од пете. Корак треба да буде мали, а ноге су потпуно исправљене. Руке се не би требале скривати у џеповима, јер помажу у очувању равнотеже. Када ходате, концентришите се да не на ноге, већ на штампи. - Свежи одмор.
Носите ципеле с лаком померањем на равном ђону. На било ком погодном случају (на путу у транспорту или на столу) Одморимо ноге. То ће бити одлична превенција болести.
- Укључите се у једноставну гимнастику.
Отворио слободну минуту – стане ноге. Повуците чарапу на себи, а затим од мене, донеси ногу или подигните на врх. Такви покрети ће побољшати циркулацију крви у ногама и уклонити умор. - Направите опуштајућу масажу стопала.
Након топлог купатила направите масажу за ноге и држите их у уздигнутом положају.
За твоју информацију:
Многи плаше ризик од добијања било каквих болести након високих потпетице, али научници из Велике Британије већ су изјавили да високе болести пета и стопала нису увек међусобно повезане. Проверили су 111 даме након 40 година за присуство остеоартритиса колена, популарне женске болести. Као резултат тога, жене које редовно носе ципеле са високим петом биле су мање склоне таквој болести. Али проблем вишка тежине, лоших навика и повреда колена заиста може изазвати развој остеоартритиса.
Следите горе описане правила и задивљују светло секси хот шокираних мушкараца!
