Home / Каријера / Како се ослободити негативних мисли и конфигурисати се позитивним и успехом

Како се ослободити негативних мисли и конфигурисати се позитивним и успехом

On 10.02.2017

205 Views

Како уклонити лоше мисли из вашег живота? Прочитајте на лади-магазину.ЦОМ савети, како одвратити од лоших мисли и подесити позитивну. Успех у вашим рукама ако знате тајне да се ослободе негативних мисли

Негативне мисли не само да нам покваре живот и натерамо да патите када се морате растводити у животу – они су у могућности да нас потпуно нокају из мерача, а затим се ситуацијом да се избори са сопственим снагама то неће бити лако.

Такође видети: Најбољи трикови управљања временом – како учинити све и не уморити се?

Да сте то схватили Време је да се прилагоди позитивно и излажите ово «Тарааканов» Од главе, онда је време да делује.

Решавање лоших мисли потребно је за ваш успех у животу

Негативне мисли су сличне вулкану спавања у глави. Чврсто се чувамо за своја искуства, калују их, причвршћују се са страховима и фантазијама, што је, као резултат тога, доводи до снажног стреса, а нервни систем се сруши попут куће. И следи је – Физичко здравље и целог живота, На крају крајева, већина болести и неуспеха почиње стресом.

Зашто је то толико важно да се ослободите негативног у глави?

Негативне мисли су Бесмислени рефлексије, спречавање права.
Негативне мисли Способан да се материјализује. Јачи се бојимо, јачи ризик од материјализације страха.
Негативне мисли – То је попут зубобоље у мојој глави. У почетку – само понекад, кратко «називати», Временом – све је интензивније и јачи. И онда – «Флосе», што може да се провали у неочекивани тренутак и на неочекиваној страни. Стога је то важно правовремено «нанети» или «избрисати».
Ако негативне мисли потпуно одлажу позитивне, Човек пада у депресију, Из чега понекад није у могућности да повуче ни добар психолог. Прави аларми су познати само «Пацијент», И самоанализа за «Зарастање» много ефикасније од вањске помоћи.
Негативне мисли могу довести не само на тешку депресију, већ и на психијатријску клинику. Нису све у таквим болницама – све опседнути, ментално болесни или наполеони. Већина пацијената су људи са различитим психичким поремећајима, који су започели негативне мисли, манија и фобија.

Како се ослободити лоших мисли и конфигурисати се позитивним – саветима успешних људи

Начини да се сузбијају њихове страхове и анксиозност – море. Сви се нађу за себе најлакше и безболно. Али постоје они који нису у стању да изађу «Затворени круг».

Који стручњаци саветују да се ослободе лоше опсесивне мисли?

Пре свега, требали бисте се бавити извором ваших аларма. Шта тачно не даје ми мир? Узми листу, преписати своје страхове и анксиозност. НАПОМЕНА – да ли нису неутемељени? И шта лично можете да се ослободите својих страхова?
Не покушавајте да срушите негативну мисао или бекство од ње. Прво, мало је вероватно да ће успети. Друго, бесмислено је – проблеми се акумулирани у подсвесном уму ће вас конзумирати у једном тренутку.
Научите да уклањате, сажетак од негативних мисли. Бескорисно је да се бавите својим властитим умом, али «За себе» Ви сте у стању. Фабрика је лоша идеја куца у главу – одмах пребаците своју пажњу. За било шта (ТВ, музика, назовите пријатељу, послу итд.) – ако само да бисте мозак пребацили на други талас. Временом ће се ући у добру навику, а свака узнемирујућа мисао ће бити избрисана као «Страно тело». Аутоматски.
Тешко је бавити се унутрашњим контрадикцијама. Тренутно када желите да донесете одлуку, почнемо да журите на промотерима ваше свести у нади да ћемо навести прави пут. Као резултат, вискозни детаљно, плусеве и минусе, препреке и хипотетички проблеми избора. Страх – да донесе одлуку – доводи до анксиозности који не дозвољава спавање ноћу. Шта да радим? Опција један – одбијте да бирате уопште и пређите на још један скуп. Друга опција је да вам понесу најближе решење, без обзира на све. Чак и ако је ово решење нетачно, то је само животно искуство.
Запамтите: све што нам се дешава на овој земљи је привремено. За месец дана или годину се чак ни не сећате својих аларма. И немогуће се осигурати од свих грешака и падова, свуда да бисте подигли сламке, све уштеде и загрејте, свима добро. Са «Тачка гледишта вечности» Било који проблем осим људског живота и чисте савјести је ситница.
Доношење било какве одлуке, не тражите минусе – потражите плусеве!
Често, узрок депресије постаје осећај кривице. Постоје ситуације у којима је тај осећај толико сјајан да је немогуће да се носи са њим – човек му је да се кајање савест губи, губим интересовање за живот, затварајући судоперу његових мисли. Ако имате прилику да промените ситуацију – промените се. Чак и ако ће то имати «грло». Акција у сваком случају биће боља неактивност. Осјећај кривице је реп који ће вас довести у недоглед док га не прекинете. Ако можете да промените ситуацију, прихватићете је.
Научите да опростите другима и себе. Опроштај – кључ ваше слободе у мислима. Такође видети: Како научити опростити увреде?
Не сликајте застрашујуће сценарије могућих догађаја. Ово је много греха – не, не, да ће у мојој глави бити слика потенцијалног проблема са грешкама у мојој глави. «Ја сам реалиста», Неки кажу неки, подразумевају неизбежност неуспеха или неуспеха. Ништа слично реализам има песимизам. Реализам је тријезна оцена стварности, песимизам – размишљање са положаја најгорих сценарија. Будите оптимисти И «Сами директори» – привући позитивне, а не проблеме и неуспехе.
Баци све часове који вам не доносе задовољство. То, наравно, није у вези са јединим радом јединог јединог у породици хранитеља. Иако се, по жељи и упорности, може се променити – чак и ако не донесе жељени приход, постаће ново искуство и нове утиске. И нови утисци – најбољи лек од негативних мисли. Пронађите занимљиве хобије за себе, урадите оно што је мој живот сањао о – плешући, размазујући од глине, цртежа, путовања итд.
Не затварајте се у својим негативним мислима, Не дозволите да вас воде – промените свој живот, промените се, промените круг комуникације. Уживајте у позитивним у свим позитивним стварима и књигама, позитивним људима, фотографијама итд.
Не читајте негативне вести, Не гледајте хорор филмове и трилере, не тражите негативне људе, акције, новине и ТВ. Прилагодите се на таласу «Добро и светло». Све зависи од ваше жеље.
Ако вам је угодно у судоперу сама са његовим негативним мислима, а било који позитиван узрокује да вас шкрипање зуба и жеља да се увучете у судопер чак је дубљи – то значи да је то труба. Из ове државе – један корак до психо-поремећаја. Хитно преузмите светло, људима и драматично мењате свој живот. Бићете изненађени, али живот је леп!
Престани да се жали на живот. Пријатељи, рођаци, супружник (-Х), колеге и пр. За све жалбе – Табу.
Престаните да се генералише и преувеличите. Ако се испоставило да је један лекар «лоша особа» – То не значи да међу лекарима нема нормалних људи. Ако је муж отишао на другог, то не значи то «Сви људи су њихови ..». Свака грешка или неуспех је посебан случај, искуство и лекција за будућност. И не више.
Не покушавајте да размотрите више и речи других људи више, Шта сте рекли или показали. Ризикујете да дођете у оно што није било на гласнику.
Нађите себи савршен начин опуштања и учини добром навиком. На пример, пошаљите децу баку у суботу у баку и шољицу кафе утопљене у столици под добре комедије или занимљиве књиге. Или купите претплату на базен (сви знају – вода је одличан антидепресив). Или идите на стрелац, у филмовима, позориштима, одлазећи у град и ПР. Такође видети: Позитивне тајне – Како постати позитивнија особа?
Не преузмите себе више него заправо у стању да носите. Ако не можете сами да направите наређење – нема потребе да га узмете против себе (обећана премија може да вас кошта здравље). Ако супружник одбије да помогне око куће, а имате језик на рамену након посла – набавите Банку Сардина на вечеру. Научити да волиш!
Уморна од разочарања? Чини вам се да цео свет није толико против тебе? Поента није у свету, случај је у вама. Не очекујте да сви живе у складу са вашим правилима и принципима. Свако има своје идеје – како да живе, требали бисмо рећи колико можете закаснити. Бити попустљив људима.