Тајне позитивног става – како постати позитивнија особа?

Како вратити позитиван став чак и у критичним ситуацијама? Позитивна особа: ко је то и како постати? Корисни савети. Тајне позитивног става.

Живот не изгледа увек као бајка. Понекад се дешавају у њему и тужне тренутке. И само задржавање у души позитивно, у могућности смо да стекнемо снагу и да се наплатимо енергијом за борбу против тешкоћа, постићи циљеве и усвајање правих одлука.

Често се морамо суочити са негативним емоцијама, осећајући се дубоко несрећним, усамљеним и неразумљивим. Али да промените свој живот на боље боље – само следите једноставна правила позитивне особе.

Чак и у најгорим тренуцима живота нешто је добро

једна. Тражимо позитивну у разним ситуацијама

Потражите ово добро. Добио отказ?  Дакле, напред је ново, још занимљивије. И са својим новим познаницима и нови креативни начин. Притворен воз? Ово је разлог за читање, коначно, ваша омиљена књига или куповину поклона за најближе људе. Ћерка је поставила слатко, ципеле на стару и насликали косу зеленом бојом? Откријте чињеницу да је ваше дете ванземаљски инстинкт хермалне сиве – несумњиво је разлог да се приближи једни другима и предаје дете осећај мере.

2. Људи са негативним емоцијама и боље мислећи да избегавају.

По правилу постају извор нашег лошег расположења. Сталне притужбе колега за тежак живот под крилом самог поглага, «пријатељи», Управљајући једни другима, рођаци који долазе да посете само да погледају наш положај или, напротив, да узму новац – сви то фактори који се могу једноставно избећи. Пријатељство треба да донесе само позитивне емоције. Вреди је додавати да бисмо и сами требали да се жалимо.

3. Роллинг Стоне окупља маховину.

Већина људи, суочена са потешкоћама и проблемима, покушавајући да само заборави на њих. Као крајње средство, избаци душу пријатељима и, опет, заборавите. Али сами проблеми нису решени сами, а са њиховим великим бројем је то прилично могуће, ако не седите, склопите руке.

Уморна од нереда у кући? Означите се најмање десет минута дневно за чишћење. Али сваки дан. Лионски удео нереда ухапшени су деца? Дођите са децом са игром, где је за чистоћу и ред у кући једном недељно награде награде мама и тате.

Новац ука

река реке? Немају ни времена да држите плату у рукама? Планирајте потрошњу унапред прављење пописа неопходних куповина. И никада не узимајте новац у продавници више него што је листа потребна – бориће се од спонтаних стицања ствари, без које је то сасвим је могуће учинити.

Тихо пати од вишка тежине, испуштајући сузе на килограм овлашћене торте? Волим себе као да је то, Или започните свој строги и тежи начин за савршену фигуру. Сретно, као што знате, осмехи су само подебљани.

Живот је кретан. Свака акција усмјерена на промену ситуације имаће своје позитивне резултате или, барем, барем искуство. Шта је такође неважеће.

Подизање расположења другим људима, то га одгајамо и сами

Остати лошег расположења, не желимо да донесемо добре поступке. Не видимо у том смислу и затворени у нашем судоперу. Али, како живот показује, чак и сићушно добро дело могло је да промени депресију на осмех када се усрећимо блиски и веома непотребни људи. И није неопходно да то мора да је спасење утопљеног трактора или лета Батмана над криминаломским градом. Можда је само напомена у пар нежних линија које сте провукли у џепу моје ћерке. Или кулинарско изненађење за мужа који дуго сања о месу паприка са кором сира у лонцу.

Жеља да се неко веселије само неминовно чини срећним и нама.

Пазите на своје мисли и жеље!

Мисли – феномен: «Ако предуго изгледате у понору, понор почиње оживљавати у вама».

Дуго је доказано. Ако се више бојите од било чега – пре или касније то ће се догодити. Ако стално живите са негативним мислима – постаје начин живота. А онда је то већ веома тешко одразити овај чвор и учинити се да мислите позитивно.

Пре свега, требали бисте отјерати све негативне мисли. Категорички и немилосрдно. Не ради? Апстрактан. Опет то не ради? Одвратити пажњу на физички рад – то увек помаже. Не привлаче негативне лоше мисли. Размислите само добро и подесите се само на позитивно.

Никад не реци «Ако је могуће…» о нечему дуго очекиваном. Речити «КАДА», свађајући се у свести чињеница да се то дуго очекивано нужно догодило.

Снага атракције у акцији

Позитивно, конфигурисано за најбољу особу која увек привлачи све најбоље. Са таквом особом чије су очи пуне виталности, у чијем је језику хумор, чији је Цредо – «Нема дана без осмеха» и «Доле са депресијом», Желим да будем пријатељи и комуницирам. Таква особа је увек окружена пријатељима и душа је компаније. Тешко је некога привукло, стално се жали на тврду судбину, уздахнујући и пити планину у углу флаше Кабацхке јаке пиво.

Како постати позитивна особа?

1. Не копирајте негативне емоције. Слободна свест из увређених и непријатних сећања за радосне мисли.
2. Отарасити се Од навике да се приговарате за грешке.
3. Не ускраћујте се У то вам даје задовољство – плес, певај, слушај музику, ради креативност или спорт. Главна ствар је да све негативне емоције имају излаз. А не на најмилијима, већ кроз психолошко пражњење и захваљујући хормонима среће.
4. Осмех. Осмех, једва се буди. Осмех у одговору на нечију непристојност у транспорту. Осмех кад се осећаш лоше. Хумор и осмехи девалвирају сву озбиљност проблема, они су најбољи аналгетик од туге и депресије. Хвала судбини за сваки дониран тренутак радости, сваки дан и научите да размишљате само позитивно. Дистрибуирајте осмехе. С поштовањем, од душе, дајте осмехе на послу, код куће, на улици. Нека 50 људи од стотина мисли да нисте сви код куће, али осталих 50 ће се насмејати као одговор. Ова терапија је загарантована да би се ослободио депресије. На фотоабелу, сликајте насмејане и боље смех сваке чланице породице колико је то могућег формат. Слике сира на зидовима стана. Пролазећи поред њих, неразумиво ћете се насмејати.
5. Створите атмосферу топлоте и приземље у кући. Методе за ово – сјајан сет. Помозите зидовима само куће у којој желите да се вратите.
6. Пронађите најмање пола сата дневно Потамајући својим слабостима. Опуштање и опуштање само са собом и вољеном окупацијом – само обавезна тачка у начину оптимиста.
7. Експериментише са својим животом. Промените фризуру, стил одеће, торбе и место пребивалишта. Преуредите намештај и путовања. Кретање и промена утисака – најбољи лек од депресије.

Мирише и добро расположење

Дуго се зна да је мирис у стању да прескочи главу, умочите депресију, подигните расположење, лек и напротив, проузрокује манифестацију смрти. Мирише, као провокације емоција, могу подсетити одређене догађаје у животу, умирити или узнемиравати крв:

• Корисно је запамтити да се ароми цитруса и ђумбира боре са депресијом и стањама које се тичу.
• Мирис рузмарима промовише концентрацију и стимулише активност мозга.
• Лаванда који има умирујуће ефекте доприноси се решавању узбуђења, страха и раздражљивости.
• Накнада за ведрину се може добити из укуса свеже кафе.
• Познати антидепресив – ванилија. Мирис ванилије опушта, повећава расположење и успут, за оне који желе да смршају, прекида жељу да пошаљу нешто слатко на уста.

Не одлажите за касније «Пут до оптимизма». Почните одмах. Оптимизам треба да постане хроничан и неизлечив. Осмех, девојке! И не заборавите да поделите са нама своје разматрања на теми!