Масажа лимфне дренаже
Шта ако је погрешан животни стил изазвао едем на лицу и ногама, иритира целулит и вишак килограма? Масажа лимфне одводе може превазићи ове проблеме
Недавно се масажа лимфне одводе постаје све популарнија. И то је сасвим разумљиво – Интернет вам омогућава да добијете информације о својим терапијским карактеристикама свима. Атрактивно је у томе што помаже у ефикасном рјешавању целулита, као и дозвољено са многим хроничним болестима.
Схватићемо како тело ради
Лимфни систем ради у балу са кардиоваскуларним системом. У процесу метаболизма, прочишћава тканине тела: узимају супстанце које су формиране као резултат ћелијске ћелије, из интернелијске простора.
Лимфоток се може разбити у више разлога: то су хроничне болести и погрешан начин живота и претерана страст за дијету. Као резултат тога, међурелична течност је испражњена (или се уопште не излучује), као резултат онога што се појављују натече.
ЕДЕМС су уочљиви на голим оком, по правилу, на лицу и ногама. Понекад су унутрашњи. У овом случају не постоји ефекат на изглед, али опште благостање је још горе.
Решите проблем је могућ. Лимфна лампица је помоћна процедура за коју је вишак међућелијске течности прибегава да се уклони из ткива.
Такође, савремени лек препоручује начин манипулације здравих људи у превентивном сврху. Таква превенција ће омогућити одржавање процеса размјене супстанци на потребном нивоу.
У здравом тијелу здравог ума
Прописана је масажа тела лимфне линије, пре свега, мушкарци и жене са прекомерном тежином. По правилу, прекомерне тежине се јавља не само због депозита масти, већ и узроковане соли течности у ткивима. Правилно спроведени поступак омогућава је релативно кратко време за уклањање 1-2 кг укупне телесне тежине због нестанка интерног едема.
Покрети се изводе на тренутном Лимфу: са врхова домета до центра трупаца, одоздо према горе. Су
мора бити таласна, мекана, веома нежна. Захваљујући овом начину извршења поступка, купци су укључени у стање потпуно опуштања, пријатан опуштање.
У борби против целулита, лимфна дренажна масажа даје одличне резултате. Када целулит, танка пловила падну у порок растућег адипозног ткива, што доводи до нелагодности и стагнације.
Терапијске сесије помажу лагано нормализовати одлив лимфе.
Лимфоденаге доводи до чињенице да је вишак течности излази из тела, изведени су токсини. То чини позитиван утицај на контуре тела – добијају нормалан облик, а такозвани ојачани наранџасти коре.
Контраиндикације за лимфну масажу
Означавају главне контраиндикације поступку.
Масажа лимфне дренаже, лица или цело тело се не спроводе ако постоје:
- Било које кожне болести (почевши од дерматитиса и алергијског осипа, који завршавају опекотине и огреботине);
- тромбофлебитис;
- акутне заразне болести;
- тумори у телу;
- туберкулоза;
- Тешке кардиоваскуларне болести;
- трудноћа (посебно у првом тромесечју);
- Дојење (токсини, излаз из тела, могу ући у млеко).
Има смисла да се консултује са лекаром који је присутан пре него што започнете терапијски курс.
Све контраиндикације за масажу лимфне дренаже једнако се односе на приручник и хардвер начин поступка.
Лијепотица и свежина лице
Масажа лимфне дренаже подсећа на класичну масажу, јер се такође врши кроз масазне линије.
У исто време, када је испуњено, не постоје ефекти вибрације и плафонске покрете, ударање, притискање и трљање превладавајући.
Таква разноврсна лимфенажа код куће може се извести изузетно не препоручује се.
Пацијент треба да ради специјалисте са медицинским образовањем, што је у теорији и у пракси зна локацију лимфних чворова, правца лимфотоке и савршено је власник технике масаже.
Лимфна дренажа масажа лица врши се истим сведочењем као заједничко тело: отеклина, стагнација лимфе. Након сеанса, тен је побољшан, тамни кругови нестају испод очију, чистејући ефекат повлачења. Процедура доприноси повећаној влажној и напајању због нормализације циркулације крви. Има благотворан утицај на тело у целини, јер помаже у ослобађању напетости и опуштања.
Контраиндикације за лимфну дренажу масажу ове специфичности (поред горе наведеног):
- Погоршање херпеса;
- гнојни упала;
- неуралгија тригеминалног живца;
- вишак косе на лицу.
Лагана ход без проблема
Уобичајени проблеми модерног града са високим нивоом хиподинамике канцеларијског особља или прекомерног физичког напора запослених чији рад укључује режим «Увек на ногама», су отеклина, варикозне вене, сензација сагоревања, «зујати» стопало.
Ако жена проведе пуно времена на петама, такав проблем се додаје као деформација костију стопала. Лимфна масажа ламината – од заустављања до кукова – омогућава вам да ублажите или чак у потпуности решите ове проблеме, ако га редовно држите. Манипулација козметиком осигурава олакшање од осећаја умора и знојења ногу, уклања отеклину, служи као превенција варикозних вена.
Током седнице, акупунктурне тачке се нервирају, које су повезане са свим телесним системима. Због тога се ефекат исцељења односи на цело тело. Главна контраиндикација је тромбофлебитис, остало је стандардно.
Такве специфичности лимфна дренажа код куће може се обављати независно. Важно је запамтити да се манипулације врше дуж кретања лимфа (у распону од врхова до домета до средине бедара). Може се користити Антицелулитна масажа Крема и есенцијална уља.
Да бисте извршили сесију код куће, морате седети, испред вас ставите отоманску или ниску столицу, испружите ногу, то је прикладно ставити је (тако да је на нивоу карлице) и производи покрете за чување , у распону од глежња до зона пополитике.
Након тога пљескате глежњеве са две руке и, лако се притискају, померите калам. Такве манипулације раде неколико пута на свакој нози. Крг циркулација стопала и ногу ће се одмах побољшати, отеклина ће пасти.
Са целулитним боковима пре обављања лимфне дренаже, за боље грејање потребно је применити антицелулитну крему за масажу. Након тога, одоздо према горе са лаганим потезима и мацама наизменично оптерећења боковима.
Стога вам масажа лимфне одводње омогућава истовремено да се истовремено добијете задовољство и терапијски ефекат и опуштање. Помоћи ће се да се свакодневно осећате лепо и снажно са било којим физичким напором, тело ће се третирати и ублажити из едема.
