Антицелулитна масажа
Антицелулитна масажа ће дати еластичност коже, еластичност и ослободити опште проблеме повезане са здрављем
Тешко је пронаћи популарнији поступак од антицелулитне масаже. Али мало људи зна да његове предности нису само у последицу губитка тежине, већ и у укупном здравственом уносу.
И тако, направимо то да антицелулитна масажа може дати:
Побољшање или чак наставак правилне циркулације капиларне крви;- Побољшање међућелијског метаболизма;
- Излаз додатне интернелијске течности који може створити ефекат «гојазност». Често се жене третирају са проблемом додатних центиметара, испруже се дијетом и разним процедурама, а проблем се показује да је много једноставнији – превише интеркелијске течности и када почне да природно одлази – количине нестају у магији;
- Елиминише се сталне појаве у телу, а појава нових је спречена;
- Сви нервирају такозвани «Марамица» који се по правилу појављују на боковима и задњицима. Овај проблем није повезан са тежином, то је проблем који је повезан са лимфном течношћу, наиме, с својим спорим кретањем по парним бродовима против гравитације. Убрзавање његовог кретања до лимфних чворова омогућиће решавање проблема са шњакама на кожи. Побољшање рада лимфосистема има позитиван утицај на тело у целини – постаћете мање са вирусним болестима;
- Ће се смањити или нестати у свим отеклинама;
- Побољшати стање коже и њене структуре;
- Мишићи ће доћи до тона, а меке тканине ће постати еластичне;
- Смањење главобоље.
А то није потпуна листа свега што добијате када користите антицелулитну масажу.
Целулит и њени разлози
Целулит – Ово није проблем вишка тежине, то је проблем са кожом, који је повезан са структуралним променама у поткожном масном слоју, што доводи до поремећаја микроциркулације и одлива лимфанске течности. Због целулита је да се не скраћена неравнана на кожи, која се манифестује у облику туберкула и снимка, која се често назива «кора ОД поморанџе».
Љекари идентификују низ фактора који воде до целулитног изгледа:
Пасивни начин живота;- Пушење;
- Вишак килограма;
- Дехидрација тела;
- Алкохол, слатка, кофеин. Немогуће је рећи да ће употреба ових производа нужно довести до целулита, али чињеница да ће њихово присуство повећати ваше шансе за стицање целулита је сигурно;
- Довољно необично, али препланулост, са којим ће сви марљиво маскирати рупе на кожи, већини и доводи до њихове појаве, као и влакна колагена и еластина, што је на кожу танки и мање еластични;
- Присуство алергија на храну је одлагање повлачења хране из тела, што доводи до његовог пропадања и појаву шљака;
- Стрес;
- Неуспех у хормонској позадини;
- Трудноћа, током којег се одмах појављује низ фактора, што кожа не може позитивно утицати. Прво, то је постепено добитак тежине и оштро опадање, друго – хормоналне промене, треће одложени излаз течности, исхрани поремећаја, недостатак елемената у траговима и витаминима.
Масажа антицелулитних лименка
Ова врста масаже можете обављати и самостално код куће и на стручњаку. Његова суштина је употреба лименка које стварају вакуум који побољшава све наведене позитивне ефекте од антицелулитне масаже.
Оно што требате запамтити:
Најбоље је да то учините на посебно комбинованим антицелулитним сетовима есенцијалних уља;- Обавезно урадите одоздо према горе;
- Донеси најбоље након што је предгрејање мишића – то може бити топло туш или мали комплекс вежбања;
- Банка мора имати добру листићу коже, за које је потребно уље;
- За глатко и исправно кретање, банковна заробљавање коже не сме бити више од 1,5 центиметара;
- Банку треба чувати, притиском са страна, да га премести. Потребно је стално да се не прекида са кожом кружним покретима у смеру казаљке на сату;
- Ако је током масаже заглављене прекршено прекршено, корист од поступка неће бити, Банка треба поново причврстити;
- Нема осећаја нелагодности, па чак и више боли које не би требало да имате, па ако се такве сензене наставе, требало би да зауставите поступак или покушајте мало да се мало изгубите.
Самосассажа треба да се уради не више од 15 минута и курс до 12 дана, а затим се одмори 10-15 дана, након чега можете поновити.
Контраиндикације за ову врсту антицелулитне масаже је присуство у зони излагања великим местима велике скале, просипање варикозе, тумор, упални процес, туберкулозу, лоше згрушавање крви, тромбоза.
Антицелулитна вакуумска масажа
Ова врста утицаја помоћи ће вам да симулирате силуету. То се не ради код куће, јер када антицелулитна вакуум масажа користи рарелирани ваздух.
Поред других уобичајених контраиндикација за овај поступак, вреди додавати болести генитоурираног система и разних бубрежних болести.
Стога, пре одласка у вакуум масажу вреди се саветовати са специјалистом.
Резултат ће бити сјајан – изгледаћете витким, укупно побољшање здравља након првих поступака. Али избор специјалисте и место одржавања овог козметичког поступка је да се одговорно приступи и изабере истински стручњаке са потребним сертификатима и нивоом знања.
Антицелулитна масажа трбуха
Вреди радити искључиво на специјалисту. То је због чињенице да у трбушној шупљини постоје унутрашњи органи и неправилни покрети могу довести до најмање неуспеха у свом раду, па чак и озбиљним кршењима у раду интерних система.
Сврха такве масаже – уклоните целулит са бочних страна и највише трбуха, чините кожу еластичним, а трбух је затегнуто. Специјалиста ће моћи да вас покупи за вас тачно утисак који ће вам већина помоћи да се приступите жељеном резултату.
Антицелулитна масажа код куће
Као и свака друга, антицелулитна масажа је направљена са светлошћу, глатким покретима, прво полако постепено брже. Руке не би требале бити влажне или хладне, не би требало да масирате такве одељке попут понижене депресије, површине препоне и врх пубиса.
Ако заиста желите да добијете ефекат, трајање масаже треба да буде од 30 минута до сат и најмање 1 пута недељно. Код куће можете додатно користити посебне ваљкасте инструменте или четке.
Ако направите масажу на сувој кожи, онда морате да користите Талц. Посебно ефикасно коришћење таквих природних фондова попут морске соли (мале) рушене кости марелице или велике кафе. Ова средства имају диван ефекат – уклањају сувишну воду, побољшава циркулацију крви, загрева кожу и, осим, избрисаних украсних ћелија.
Примена са масажним есенцијалним уљима, а не само да се не само да се опусте и буде задовољство од процеса, већ и постизање још више ефекта са правилно одабраним композицијом.
Да извршите одговарајућу масажу код куће најбоље преузмите видео курс, где можете јасно видети како и шта да радите.
Контраиндикације
Заједничке контраиндикације за антицелулитну масажу су следеће:
Тромбоза, затајење срца, аортичке анеуризме и крвне судове и друге врсте кардиоваскуларних болести;- Атеросклероза;
- Разне крвне болести;
- Тумори и гангрене;
- Туберкулоза у активном облику;
- ХИВ и друге венеричне болести;
- Менталне болести.
Будите здрави и лепи!
