Како се сунчати на сунцу како не бисте наштетили лепоти и здрављу

Прекрасан преплануо је увек повољно нагласити лепоту жене. Скоро је сви сви. Али ево како се сунчати на сунцу, а не сви знају. Хајде да учимо

Најгореће теме за било коју девојку су све што може побољшати свој изглед или, напротив, негативно утицати на његово стање. Без обзира на старосну и социјалну статус, сваки представник прелепог секса жели да буде најатрактивнији и што је могуће да је могуће много напора.

Поред питања о губитку тежине, постављање лоших навика, васпитање деце и домаћинства, лепотица, интересовања како да правилно сунчате на сунцу?

Посебно је акутно ово питање на дуго очекиваним периодом одмора, јер чак и након недељног одмора на обали локалне реке или језера, многи успевају да добију најтеже тен, који се професионалци лепоте називају Медитерански. И неко, како је освојио дане на океану, изгледа као «Импресиониране палачинке».

И да не спомињемо изглед, још увек је дуга патња од прилично непријатних сензација које се јављају када се додирују сагореној кожи, а понекад се суочавају са озбиљнијим проблемима.

Шта је Загар

Већина људи почиње пажљиво понашати се на плажи након што науче о томе шта је преплануо и зашто се појављује. Тан је заштитна реакција тела у утицај ултраљубичастог. То је, како би се сачувала особа са штетних утицаја сунчевих зрака, кожа је прекривена ономе што називамо препланулом и за шта је плажа и додју.

Ако се на кожи појаве тачке, почиње да се пење и, када га је додирнуо, постоји непријатан осећај, па чак и бол – то указује да је одбрана прекршена и доза штетних материја људског тела.

Контроверзно питање

Након што је анализирао икада променљиве захтеве за појаву жена, можемо закључити да светлосна ронзана нијанса људског тела никада неће изаћи. Чак и у периоду када је било могуће посматрати једноставан тренд према снежно белом лицу коже и тела, лагане медене и златне нијансе су се угодно разликовале од укупне масе.

С обзиром на то да лагана кожа наглашава давање и аристокрачност свог власника, много познатих представника прелепих секса у свету позоришта, модне и биоскопа, у потпуности одбили не само да су били једноставно невероватни популарни соларијуми, али такође Празници у врућим земљама. Па чак и са најмањим сунчаним тркама, пажљиво су сакрили своју кожу.

Међутим, у исто време, жене које су заправо биле аристократе и поседовали недужну прецизност и софистицираност, апсолутно се не плаше изгубити снежно белу боју њихове коже, нису били срећни на сунцу и нису се одбијали да проводе време на морској обали или океан чак и у најтоплије сезоне дана.

За многе жртве су спремне да крену лепотима како би изгледале још привлачније. МОДЕН ТАН – Идите на плажу или трчите до соларијума, представљени приоритет белој боји коже – жртва празника, па чак и у солару и радосном дану неће изаћи напоље. Најважнија ствар у борби за лепоту није претјерано и не наносити штету вашем здрављу.

Главни узрок страха

Већина оних који су заинтересовани да се правилно сунчају на сунцу, побрините се не само у нијансу њихове коже након што су боравили на обали резервоара. Наравно, желим да буде гладак и задржан што је дуже могуће, али здравствено стање и ризик од озбиљних, а понекад чак и смртоносних болести, разлог за који сунце застрашује девојке много више.

Иако је, вероватно, погрешно је рећи да је то питање само предиван спрат, мушкарци такође размишљају о опасности од преплане и искуствају стање њиховог здравља и ако породица иде на резервоар са малом децом тиче се сваког од њих. Главни узрок забринутости је страх од појаве рака.

Да специјалисти кажу на ову тему

Било који лекар ће рећи да је сунце корисно, јер се под утицајем ултраљубичасти производи као неопходан организам витамина Д, али умјерено. И «мера» То се одређује нивоом УВ – утицаја, који у другој земљи, па чак и у различитим регионима може бити прилично значајно другачије.

На пример, земље у којима су становници наше земље толико воле да се опуштају: Турска, Грчка, Кипар и други су један од најопаснијих у погледу високих нивоа изложености ултраљубичастог излагања. Ако се оцените на скали од 10 поена, штетност утицаја сунчеве светлости на кожи особе, тада и њено сведочење осцилира у распону – 8-10 бодова.

Ово сугерише да одлазак на одмор у ове земље, морате не само да знате тачно како да исправно сунчате, већ и у складу са следећим правилима:

• Током излаза у град или путовање на турнеју темељно сакријте све делове тела испод одеће;
• Користите капе;
• Не идите напоље у средњој времену;
• Док је остао напољу, чак и ако се не ради у уживању у сунчаном сунчању, користите висококвалитетну Сун Цреам СПФ Најмање 50.

Како се сунчати на мору

Без обзира на то како су људи одрасли са њиховим штетним утицајима сунца, који сваке године желе да натопите под његовим зрацима, не постаје мање. Чак и људи који из природе имају снежно белу кожу или се хвале дивно расипање пеца, не могу се одбити на овом задовољству, иако су првенствено у групи ризика.

Познавање како се сунчати на плажи и поштовање ових некомпликованих захтева може се уживати у летњем времену, а да не излаже здравље са апсолутно без ризика.

Тако да уживате у сунцу, не бисте требали занемарити корисне савете:

• Користите квалитетне фондове које повећавају заштиту тела из ултраљубичасте. Деца треба да купују само посебне хипоалергенске фондове сунца;
• Не заборавите да нанесете крему на носу, ушима, усанима, раменима и ногама, јер их највише улазе у утицај који је произвео сунчеву светлост;
• Чак и док је у нијанси или шетња, није потребно избећи употребу крема за сунчање;
• Постепено повећавајте време на плажи од 15 минута до 1,5 сата;
• Не излазите напоље у средњем року;
• Не покушавајте да се сакријете од сунца у води. Вода «Огледало», А човек на плажи добија најмање два пута мање од штетног ефекта од оне у води;
• Влажите кожу након сваке посете резервоара, чак и ако је крема за сунчање такође има такве особине;
• Не мокри капе. Примјена таквог начина спаса са топлоте, особа је подједнако у ризику;
• Ако је време одмора ограничено, не морате да се сунчате лагање на лонге Цхаисе. Много ће ефикасније бити време да проведете на плажи, ако га потрошите на игри, на пример, у одбојци или јоггинг на обали.

Резимирајмо се

Сви они који су заинтересовани за питање како се сунчати на мору, вреди разумети само једну ствар – могуће је сунчати и неопходно, а сунце је живот, па се не вреди бојати. Само морате узети у обзир неке тренутке који вас могу заштитити и вашу породицу са могућих непријатних последица за одмор.

Слушајте наше савете и запамтите да је тен заштитна реакција коже на утицају сунчевих зрака, односно да се сама природа побрине за заштиту нашег тела, само јој требате да јој помогнете.