Како развити руку након уклањања гипса?

Након прелома костију, сви мишићи су изложени атрофичним променама. Како брзо развити руку након уклањања гипса? Како вратити руку за предају након прелома?

Након преласка и уклањања малтера или уклањања Елизаранског уређаја, када је лом било прилично компликован, а фрагменти костију су дужни да се пажљиво поправљају – рука се не може сматрати потпуно здравим. Након неколико месеци присилне непокретности мишића почињу атрофија, проток крви се врши у мањим количинама – појављује се отеклина меких ткива.

На прелазу је, интегритет рамене поремећен, подлактице, кости фаланга, четкице, лакта зглоба.

Најчешће се наставља повреде метроа и зрачења костију подлактице, вратови рамена кости. Њихова исправна битка и обнова функције горњег удова веома је важан задатак – без њега је готово немогуће вратити цео живот.

Стога морате знати како да развијете руку након прелома, тако да не оштетите кукуруз костију, а истовремено не дозволити да се то повећа?

Симптоми и врсте прелома руку

У већини случајева повреде руку се јављају након пада.

Главни знакови прелома:

• неприродан положај удова;
• Мобилност у неискористичкој области;
• када се палпација чује пуцањем;
• бол;
• снажно отицање;
• Испод је удова прелома хладан, место повреде «горући» – То је узроковано кршењем крви, више старијих људи има тромбозу, што је веома опасно.

Са отвореним прелом, појављује се изражено крварење, са затвореним – пулсирање се јавља на месту Дономас због крварења. У овом случају се појављује изражени хематоми на месту прелома. У случају оштећења живаца, може се појавити делимична парализа.

Врста прелома зависи од таквих фактора:

• Са локације линије протока – линија је на кости, између краја и тела кости, на крају кости – дијафиздар, метафизар, епифизални облик;
• Из природе и правца линија паузе – уздужног, паралелно, са фрагментима, звездом …;
• на броју оштећених костију – вишеструко или изоловано;
• Постоји ли неки одступање;
• Кретање крхотина – стабилан и нестабилан.

Неке повреде се у комбинацији са дислокацијом костију, паузе живаца и жила.

У овом случају, задатак како развити руку након уклањања гипса значајно је компликовано.

Прве вежбе

Отицање које се појавило када ношење малтера не падне одмах. Да бисте га уклонили, морате да извршите следеће вежбе:

• Обнова покретљивости почиње најосновнијим акцијама – четкица оштећених руку мора покушати да растргне комаде пластике и преврће их у лоптице;
• Ротација четкице – здраво ручно треба да се помогне, али не примењују значајне напоре да не оштете кости кукуруз;
• компримирање тениске лопте или експандер;
• Рацинг би Палм 2 Тениске куглице.

Ове једноставне вежбе се препоручују да обнову снабдевање крви, да развије руку уз њихову помоћ неће радити – за то захтева посебан комплекс медицинског физичког васпитања.

Главна метода опоравка

Који се ниво не појављује у повреда коштаних ткива, рехабилитација је да се обнавља функционалност екстремитета.

У овој фази морају се решити следећи задаци:

• Елиминација стагнантних појава;
• Повратак тонских мишића и спојева еластичности;
• Повратак мобилности;
• Елиминација стагнантних појава.

Да се ​​носи са задатком, потребно је задржати скуп догађаја који укључује: масажу, лечење физичког васпитања и физичког прегледа.

Потребно је увести производе у дневној исхрани у којима су доступни витамини и минерали потребни за обнову коштаног ткива или погођени уравнотеженим витаминским комплексом

Сликање се може извршити код куће сами, најефикаснија средства за смањење снабдевања крвљу – кедрово уље. Комплекс вежбања је избор стручњака у зависности од врсте прелома и његова локација његовог распоређивања.

Пре обављања терапијске гимнастике, препоручљиво је провести самосассаж да припремим мишиће. Професионални масажни терапеут помаже да ефикасније развијете уд, али код куће да то урадите сами.

Како развити руку након прелома брахијалне кости

Одмах након уклањања гипса након мрежице рамена, потребно је развити не само мишиће око повређеног подручја, већ и истовремено – атрофија се догодила као резултат принудне непокретности. Пре него што започнете мишиће, потребно је загрејати – за то их трљају здравом руком.

Неколико вежби које треба свакодневно требати.

1. Котрљање лопте на сто или вертикални зид;
2. Заглађивање прстима вертикалне и хоризонталне површине, а затим је поставио целу четкицу – амплитуда кретања постепено расте;
3. Дизање рамена до браде и ротације зглобова рамена;
4. Руке испред груди уткане у дворцу. Прво су савијене и проширене на хоризонталној површини – за то је неопходно да се подмири пред табелом – у будућности, вежба се врши надстрешница;
5. Кружни покрети исклизну и издужени пре дојења;
6. Слободно љуљајући руке;
7. Препоручљиво је да повежете вежбе са гимнастичким штапом, који је постављен на полеђини. Када се пење или окреће штапом руку, када се враћате у првобитни положај, подстаћиће снабдевање крвљу у области сечива.

Како развити руку након прелома лакта зглоба

Површинска масажа на почетку рехабилитације је контраиндицирана – пре обављања вежби, мишићи рамена и четкица се мешају.

1. Јахање лопте или штап дуж хоризонталне површине;
2. Извршено је стајање – бацање и ухватити лопту – амплитуда, на којој се рука даје из тела, постепено се шири;
3. Савијање и продужење руку у спојевима лакта – руке заједно уклапају у дворац или одвојено;
4. Ротација руку у области лакта зглоба.

Ако вежбе испоручују бол, тада се у првом периоду рехабилитације могу извести у топлој купељи.

Како развити руку након уређаја Елизарова

Обично је апарат Елизаров инсталиран на прелому радијалне кости како би се избегло расељавање фрагмената. Процес рехабилитације у овом случају има неке нијансе.

Након уклањања уређаја у меком ткиву, остаје рана, тако да треба избегавати снажне покрете како би се избегло крварење.

Потпуни опоравак почиње тек након што је зарастање рана – да би се они брже третирали антисептицима и противупално средством локалне акције.

Вежбе се изводе исто – започните са рестаурацијом малог покретљивости.

Нијансе периода опоравка

Ако сте десничари, и сломили леву руку – онда процес опоравка може значајно одложити. Навика свега да се десна рука у овом случају омета само – рука је фиксирана рука, без и да су научили да раде и то није дало велике непријатности.

Немогуће је решити проблем како развити леву руку ако сте десничар, без изазивања нелагодности. Неопходно је не само да врши терапеутску гимнастику, већ и покушајте да не заборавите да лева рука не захтева оптерећење и покушати да га користи за извршење акција домаћинстава.

Таква стратегија мора се придржавати ако сте левичари, али разбијена десна рука.

Помаже убрзати време рехабилитације физиотерапеутски третман:

• Озокерите;
• лековити блато;
• струје различитих фреквенција;
• парафин.

Часови у базену омогућавају вам да опустите све мишиће, у вези са којим вежбама
Лаган.

Снажно контраиндицирано у периоду рехабилитације, сва оптерећења и радње које узрокују бол у повређеном региону. Не можете постављати болесне пасивне оптерећења – толерирајте гравитацију, изводите вежбе на хоризонталној траци. Било који трансфери у области прелома и интегритет коштаног ткива не само да не само да узрокују бол и проузрокује отицање и рефлексну контракције мишића, већ и до проширења костију кукуруза – појављује се на њему «Шпури» или «бркови».

Елиминација таквих компликација могућа је само уз помоћ операције, што значи да ће процес опоравка морати поново да понови.

Потпуна обнова функционалности повређеног удова могуће је тек након поштовања свих препорука лекара који похађају.