Промените свој изглед на боље!

Како постати леп, додајте здравље и енергију? Природна лепота у моди! Како променити појаву недеље? Да се ​​можете променити у себи у једном месецу

Шта значи бити лепа за тебе? Неке девојке се осећају неизвесно због двосмислених канона модерне лепоте и једноставно «Огрнути» од једне стереотипне слике до друге, неспособне да схвати шта су заиста потребни.

А тајна је једноставна – сада се вреднује природна лепота, то јест, здравље и енергија. Сазнајте како постати лепа и заиста за ово толико вам треба модерна девојка. 

Шта се може променити недељно 

Како постати леп и атрактиван 7 дана? Чини се да је ово шала, али заиста можете постићи опипљив резултат, ако исправно дођете на задатак.

Размислите о томе шта стоји на путу за лепоту. Може бити претешка, гардероба коју сте несрећни, козметички проблеми, па чак и неорганизовани (што значи заувек збуњено, неприступачност, неприкладна одећа – све је то врло упечатљиво и поквари утисак).

Ако се, на пример, одлучите да постанете лепи за 30 дана, направите стратешки план и размислите о томе којим корацима можете да га додате данас.

Да, центиметар трака на струку неће се преселити са места док не прославите свој хиљадни увртање штампе, а једва ћете направити линију стопала у кратком времену – месеци савесника на симулаторима.

Такође нема пилула са рамена од сутона, изумрли приказ и вриштећи ход, али … Женска лепота састоји се од различитих детаља, постепено мењајући се за недељу дана!

Само извршите једну програмску тачку и похвалите се резултатом, а затим одмах поуздајте следеће: 

• Ставити у ред косе. Семенке состригита. Покрените коријене, освежите боју косе. Направите маску од желатине за суво или са ракијом за масну косу. Лагано је модно данас плетеница. Ваш фризер може да вас учини подређеним аранжманом (сликање са лаганим нижим праменовама);
• Зауставите маникирску катастрофу у рукама. Мушкарци воле црвене нокте, франтон, транспарентан лак, смешан дизајн … било шта, осим маникирног маникира, бурри и жалосних кабине прљавштине под ноктима. Једна свежа лака, једна нова нога, једна гел боца за уклањање кутикуле је ваш рецепт за данас;
• Промените наочаре на сочивима. Осјећат ћете се слободни ако носите и расположење или повремено. Модна стручна нина Гарциа поставила је сунчане наочаре-авијаторе на своју листу идеалних ствари које «мора бити» – аутоматски се као други, заиста верујете њеном мишљењу!
• Упишите свакодневни ритуал лепоте. Торба газе са сировом зобном каше чини вас вечером печењем лица. Уље уља грожђа омекшава суву сцену на кожи. Тонала крема, идеално улазак у ваш тен, еиелинер и маскару – данас је готово све што вам је потребно за модну шминку. У зависности од преференција – балзам за усне или ружа. Комплексна визија сада није повезана са лепотом, боље се сметајте преко чисте коже;
• Одредите своју боју, користите странице са шема боја на Интернету да бисте сазнали једине десне комбинације нијанси за свој тип. Уклоните ствари које сте одбили и чине сетове одеће и обуће узимајући у обзир нове знање. Боја ствара појаву чуда и добра и лоша. Не занемарите комбинацију нијанси. Стављање ликовске блузе уместо смеђе боје, можете пронаћи да се забављају, као да су после летовалишта;
• Набавите се лако Загар. Ово је најбржи начин да постанете мало привлачнији. Требаће вам лосион за сунчање и памук рукавица за јединствену примену. Прекидајте љуштење свих тела, соли или кафе да бисте елиминисали неуједначен тон након бојења. 

Само то урадите и изгледаћете као добро чувана лепота, а не као пијани коњ. Често обична цханда или журба постају узрок нашег неуредан поглед, али људи који нас не познају баш добро, судију на изгледу о вашем здрављу, заради и личном животу.

Ово је питање перцепције. Не дозволите да се мале ствари које се могу исправити за 15 минута, створите вам слику грешке. 

Тронедељна лепота маратона 

Три недеље можете консолидовати резултате ваших напора и постати атрактивнији, доносећи још неколико бодова на вашу листу предмета. 

Додајте пар ципела на гардеробу и једну или две ствари које су потребне за вашу слику. Увек купујте ансамбл од одеће и ципела које су савршене једни с другима. Тако да произвођачима слика раде своје клијенте, па и ви и ви.

Посетите стоматолога и узмите две потребне ствари за шармантни осмех – избелите зубе (или ограничите професионално чишћење зуба, који се уљепшава на 2-3 тона) и одлучује о грудњацима, крунама или имплантацији ако вам је потребно у вашем случају. Да ли знате да млади модели стављају трећину својих првих накнада у осмех?

Пронађите добар масер, који ће исправити ваше држање, уштедјет ће од крутости кретања и лошег благостања због могућег закривљености кичме (Антицелулитна масажа Такође можете да уђете у собу за масажу, али, искрено, руковали ћете се њима и самим).

Сваког јутра, припремите се 1,5-литарску боцу чистих воде за пиће и гледам да пијем до 19 увече, наставићеш са кожом изнутра и поставио пробавање и избегавајући пиће у ноћи едем и торбе испод очију.

Ставите будилник не само ујутро, већ и вечери, контролишете време одласка да спавате. Једном је позната Софија Лаурен је једном рекла да је тајна њене лепоте била 10-часовни сан, па немојте бити лепа половина, ограничена да се одмара од поноћи до зоре. 

Неки од ових случајева су у суштини, навике, занемаривање које прекршите главне услове, како бити леп, танки и здрав. Женске енергије је потребна стална храна.

То је накупљање сила, мирно и брига о себи, у очима мушкараца чини нас пожељним и атрактивним у очима мушкараца. По правилу, до 30 година, девојке су се бавили дио виталности у лудом ритму студија, рада, личног живота, али ви ћете их вратити ако следите овај план 21 дан. 

Трансформација током три месеца: цените постигнуто 

За то време можете приметно побољшати изглед и чак и набавити нове атрактивне манире, али преко дугорочних циљева мораће даље да раде даље. Говоримо о постајању витког, олакшавају мишиће, чине бољу кожу, косу и нокте.

Када погледате своју листу гола, открићете да су неки од њих можда тражени око годину дана, посебно ако «Све је толико трчање».

Али не обесхрабрујте и не раздвајајте: чак ни у најтежом материју, главна ствар је да превладате тренутак инерције. Брига о вашем телу и подржите своју омиљену слику је фасцинантна, а први успеси не доносе упоредиво задовољство!

Имајте на уму да ће у три месеца било који систем одабрао резултате – задовољавајући или не баш.

Након 90 дана вашег лепоте лепоте, време је да се обавља инспекција: 

• Да ли је добро за вашу негу коже? Одговор «да» – Време је да купите следећу теглу вољеног крема, «Не» – Изаберите други, само не престаните да навлачите и не храните кожу сваки дан;
• У каквом је стању целулит? До масаже додајте омота, трљате четкицу, специјалну крему;
• Ваш траг за трчање није помогло да смршаве? Идите на симулаторе напајања;
• Отишли ​​сте у кафић у канцеларијском оделу и на пикнику у «Врло лепа хаљина»? Направите списак ствари које пропустите гардеробу и узимајте један сет одеће и обуће сваког месеца док не попуните све празнине на листи.

Придружите се начину живота који води до лепоте, а не на њен нестанци. Постаните фундаменталније у проблемима исхране, подржавају се корисним адитивима на исхрани, осигурајте да ваше тело исправно оптерећење, осветлите уметност одабира одеће и додатака.

Бити атрактиван једноставан ако се пратите са задовољством и правилношћу!