Истина о тоник клубовима. Има ли ефекта? Праве критике.

Стварне критике о Тоне Цлубс. Постоји ли ефекат од посете тонус клубовима? Да ли је могуће смршати? Сазнати овде!

Који је тонус клуб?

Тонус клубови су врста веллнесс центара. Посетиоци таквих центара не само да желе да побољшају свој изглед уз помоћ вежбања и фитнеса, али такође прослеђују различите врсте опуштајућих поступака за побољшање изгледа.

Главна ствар «Рибка» Тонски клуб, За разлику од фитнес клуба је да је то предвиђено претежно за лење. Овде није потребно напоре да постигне циљ. Тонични симулатори обављају све радове. Сами симулатори подижу ноге и руке, направите масажу «Проблем» Парцеле.
За часове у тонском клубу не постоје ограничења ни старосна или физичка. Такви симулатори ће се врло добро уклопити на људе са великим вишком, варикозним венама, у страну и за људе који немају способност да се баве активним спортовима.

Који симулатори и поступци нуде тонски клуб?

• Тонични столови,
• виброплатформ,
• Вакуумски симулатор,
• платформа баланса,
• Хоопер (коњи симулатор)
• Масажни кревет,
• Симулатор ваљка,
• Притисните терапију,
• Термотерапија,
• Магнетотерапија.

Опис, ефекат и прегледи тоника

Опис: Тонични столови раде све за вас.  Обично, током сесије, морате проћи 6-8 симулаторе израчунати за различите мишићне групе. Симулатор нема штетно оптерећење на кичми и срцу и сама је сасвим ефикасан.

Ефекат: 1 сат наставе на таквом симулатору износи 7 сати обичних вежби. Симулатор стопала, на пример, замењује брзо ходање, а симулатор за трбух и боковима замењује чучњеве.

Праве повратне информације са форума о табели тонуса:

Наталиа Л.: Узела је тромесечна претплата у «Тонус клуб». Одмах кажем – не жалим. На сат на столовима се добро ударају мишиће ногу и притисните, руке за руке још не раде.

Еугене: И нисам волео … искрено пропуштено и зијено. Добиве се одређена кондиција пензионера. У близини моје мајке са дечаком болесним. Дакле, са неким озбиљним контраиндикацијама, вероватно највише. Али након тога, након две класе, моја цервикална остеохондроза је погоршана, која није била након јоге након плесања.

Олга: Прочитао сам рецензије, као «Не радиш ништа» А са наслоњеном је отишло на бесплатно пробно време. Желим да кажем да је напад све више од дана у току дана. На тим табловима не лажу само. Стварно изводите вежбе – на штампи, али руке, на ногама, на мојим леђима. Али све је лагало. Имам проблема са твојим леђима, тако да је АКУА-АЕРОБИЦС погодан за мене или су овде такве табеле тонуса. Радим месец дана, нема посебне промене у тежини, али центиметри иду, почело је да се уплије у величину мање.

Опис, ефекат, виброплатформ рецензије

Опис: Виброплатформ – Специјална платформа која ради са одређеном фреквенцијом која подстиче смањење и опуштање мишића.

Ефекат: 10 минута наставе у виброплатформи Замените 1 сат наставе у фитнес клубу или 2 сата љуљачке преше, трчање за трчање или тенис.

Реал Феедбацк са форума о виброплатформи:

АЛЕКСАНДЕР: Недавно сам се срео са једном методом, што ми је буквално окренуо мозак. Ово је вибро платформа. Посетили смо занимање са својом супругом, а према њеном изразу, традиционална фитнес је копирана од каменог доба, а виброплателат је свемирска технологија. Детаљно смо детаљно разговарали са локалним тренером, а момак је имао 44 године, а он је рекао прилично занимљиво, која је ангажовала у виброплатформи, ослободио се 3 стрмиња и апсолутно не предвиђа тако резултат.

Маким: Купио сам … док ми се свиђа. Користим мање од једне недеље. Осећања занимљивих. Као да се сваки мишић одводи одвојено ..

Опис, ефекат и прегледи вакуумског симулатора

Опис: Локално утиче на проблематичне површине са испуштеним ваздухом. Врло слично занимање на траку или елепчким симулатору само у вакуум капсули.

Ефекат: Симулатор помаже да активно сагорева масне резерве проблематичних подручја: трбух, задњица, кукови.

Права повратна информација са форума о вакуумским симулатору: 

Лаура: Ово је супер, већ на 4 лекција, резултат је био видљив за месец у боковима сам узео 7 цм, мишићи су се појавили и појавио се прелепо олакшање.

Мариа: Да, заиста помажу, тестирани, али постоји један «али», што брже смршава, кожа нема времена да реагује и започиње «затегнути», Кажу да ако користите са свим врстама антицелулитних креме, показује задивљујући ефекат.

Опис, ефекат и критике о платформи баланса

Опис: Представља два дрвена круга на којима се врше ротационе вежбе за различите мишићне групе.

Ефекат: Нема штетног оптерећења зглобова, мишићи штампе, ноге, леђа су затегнути. Развија флексибилност и координацију.

Стварне критике о равнотежи платформи:

ИУЛИА: Врло једноставан и једноставан за употребу симулатор. Брзи резултати не дају, али ако стално студирате, то је врло ефикасно.

Опис, ефекат и критике о Хиппотмеру (Симулатор Ридер)

Опис: Коњички симулатор имитира кораке коња, дизајниран да обучи равнотежу. Представља вежбе на јахању, само много сигурније.

Ефекат: Има удар на хип спојеве, мишиће за леђа и притисните.

Рецензије Тхе Хиппотмер-а са форума:

Марина: Хиппотер је доставио пуно позитивних емоција, покушао једном. Расположење након што се јасно побољшао. Сигуран сам да је нешто лечи, али једноставно није осећао.

Опис, ефекат и прегледи масажера ваљка

Опис: Симулатор је направљен од буковних ваљка, омогућава вам да направите масажу кукова, трбуха, руку, ногу и антицелулитне масаже.

Ефекат: Захваљујући масажи, засићеност коже је кисеоник. То је погодно за загревање мишића пре наставе, како би се уклонили стрес и умора, као и истезање и повреде.

Критике / мишљења Ин о форумима:

Маргарита: Имам масажер ваљка, помаже само ако је у комплексу са спортовима … чуо сам за вакуум који је врло ефикасан.

Алекандра: За 10-15 часова, чак и најсавременији листови соларни целулит, инструктор појединачно бира програм извршења програма. Много мама долази на часове већ 2-3 месеца након порођаја, стомак је савршено затегнут, нема пропадања и маст коже. Ово је велики плус, т. До. Обична масажа (руке) на трбушној шупљини не могу се урадити. Па, без проучавања проблема са проблемима (где је нешто сувишно је депоновано), наравно, то такође не ради.

Опис, ефекат и прегледи масажног кревета

Опис: Масажни кревет дизајниран је за третман и превенцију задњих болести. Користећи инфрацрвене зраке, подручје кичме се греје.

Ефекат: Уклања грчеве мишића и враћа мобилност вертебрала. На симулатору можете обављати опуштајуће, масажу опоравка и масажу акупунктуре.

Рецензије о Массаге Бед с форума:

Мариа: Заиста, бол у позадини елиминише, али само док пролазите сеансе, и када завршите, све ће се вратити на кругове. Мислим да је масажа ручно рађене ефикасније … Узгред, чак и тамо у салону речено им је да је за добар ефекат потребно проћи 72 сесије и ако је мање, то је само «Деад Парц».

Елена: Стварно помажем кревет. Имам седећи посао, стално проблеме са твојим леђима. Након кревета назад лако. Али! Сваком своје. Знам да су људи који су помогли у кревету озбиљним проблемима.

Алиона: Идем на демонстративну собу већ три недеље. Након треће седнице, пустите врат. Такође имам варикозу. Дакле, овде су се конуси на ногу постали уочљиви, нема осећаја гравитације у ногама. То је постало боље спавање. волим. Боље је лагати на малој температури од 50-54 степени.

Опис, ефекат и прегледи о прессетхерапији

Опис: Поступак се врши у посебном оделу. Масажа је направљена због компримованог ваздуха, који притисак контролише рачунар. Масагер утиче на лимфотички систем проблематичних подручја.

Ефекат: Добро се користи за борбу против целулита и варикозних вена. Једно занимање на остваривом ефекту једнако 20-30 конвенционалних сесија масаже.

Критике / мишљења о Прессотхерапи-у са форума:

Виолетта: Након сеансе, управо сам летео, прошао умор својих ногу након дана у петама, изашао сам из њих, чизме су се заглавиле у секунди без икакве напетости. Терапија пресс је дозвољена чак и са варикозним венама, јер доприноси одливу крви са ногу. Што се тиче губитка килограма, пресотерапија помаже да савршено смањи целулит, кожа је поравнана због излаза течности и постаје глатка. За 10 хладњака и седнице струка били су виткији, преузели су неколико центиметара. Због излаза течности на вагу, губитак тежине је врло уочљив, изгубио сам 2 килограма за курс, док је хранило исто као и пре. Препоручујем терапију за штампу за оне који имају седећи рад или напротив, проводите цео дан на ногама и, наравно, сви они који желе да се ослободе вишка тежине, центиметра и мрзећи целулит.

Јасмин: Волим терапију за штампу и периодично иду на ове чудесне процедуре. Доживљавам рај.

Опис, ефекат и критике о инфрацрвеним панталонама

Опис: Утицај на тело помоћу топлотних зрака, које се праве инфрацрвеним изворима топлотне костиме. Када се изложене, крв и лимфотичка пловила се шире. Костим има смерни акцију на проблематичним областима.

Ефекат: У дубини грејања прелази обичне поступке купатила 10-15 пута. Добар ефекат постиже се у комплексу са симулатором ваљка и терапијом.

Рецензије инфрацрвених панталона са форума:

ГАЛИНА: Покушао сам ову чудоку технику. Велики!

Еугене: Заиста волим термо, резултат је одличан! Тотална количина!

Опис, ефекат и прегледи магнетотерапије

Опис: Помоћу магнетног зрачења стимулише се циркулација крви и ћелије организма се регенеришу. Терапија се користи за лечење и спречавање упале, гастритис, реуматизам, остеохондрозу, тромбозу, инфекције.

Ефекат: 8 минута сесије магнетотерапије једнака 60-80 минута физичке активности. У оквиру терапије доступни су програми умирујућег утицаја на бигритлове, терапеутске и опуштачке програме.

Постоји ли неки ефекат од тонских клубова (Велесс центри)?

Тонични клубови неће бити ефикасни за оне који верују у чудо технологије и у чињеници да се може решити у исто време и заувек све проблеме са здрављем, вишка тежина, корекција фигуре.

Многи тонирани симулатори ће вам помоћи да се ослободите додатних килограма и мишићи враћања тона. Али, ако мишићи у будућности неће добити мноштво и храну, сви ћете бити злостављани, додатни килограми ће се вратити.

Наше тело захтева сталну пажњу на себе. Правилна исхрана, трајна вежбе Помозите да га држите у држави која вам је потребна. Ако сте изабрали часове у тонус клубу, запамтите да би настава требала бити трајна.

Ако сте посетили клуб Тоне са погледом на КЕРРЕГУЛАТИ ГРАФ И успеш, можете наставити да задржите ефекат различитих једноставних дневних вежби – покушаја, фитнес, пливање.

Стварне критике о тон клубовима са форума

Наталија: Не могу да оставим ентузијастичан преглед о тонском клубу, ништа посебно … Идем на други месец, нема резултата, мада нисам потпун, већ тон и више губитка додатног килограма није осетио.

Алиона: Сваком своје! Можете да пливате у базену 7 пута недељно и не губите тежину ако једете кебабе и слаткише. : Буди реалан! Све је у комплексу. Многе жене попут пасивне обуке.

Надати се: Купио сам годишњу претплату, ако стално можете нешто да учините да смршате. Свиђа ми се тонски клуб Оно што дођете и срушите … цео дан се може провести померањем од једног до другог симулатора, сауне, затим магнетотерапију, прелазе главобоље. Тонус клуб за лење, сигурно је, барем такво оптерећење.

Ирина: Имам свој тонски клуб. И током две године испред жена се мало претворило у. Наравно, они који се редовно баве и придржавају наших препорука! Н су они који након тренинга злостављају колаче … Већ нам је дефинитивно не.

И били сте у тонским клубовима? Поделите своје мишљење!