Home / Однос / Расположење и хемија

Расположење и хемија

On 19.02.2017

143 Views

Чини се да су људи сами расположење и емоције. У ствари, њихово понашање зависи од производње хормонских организма. За центар за ужитак серотонин и ендорфин

Емоције људи изражавају на различите начине. Неки се брзо радују у свакој ситницама, зрачила енергију и заразила је остало. Други реагују реагују на огромне успехе.

Хемија или хатериација?

Верује се да природа емоционалних реакција зависи од темперамента. А темперамент се одређује производња специјалних супстанци: неуропептида и неуротрансмитера. Називају се хормони радост.

Ова хемијска једињења:

доприносе емоционалном подизању;
Смањите бол;
Стимулирајте центар ужитка.

Постоје људи који су стално несрећни. И у томе нема кривице – имају хипофитуру да нема довољно супстанци које помажу да се осећате срећно.

Околина види се стално забринуто лице, избегавајте комуникацију са таквим људима, не знајући да су заиста лоши.

Хронично осећају подмазивање у телу, мале проблеме их могу одвести у депресију. Ако су кварови велики – имају мисли о самоубиству.

Болести се тешко преносе. Имунитет низак и најмањи индиопозиција дуже време слагање у кревету.

Ендорфин

Ендорфин се производи у хипофизни. Ово одељење мозга налази се на средини кранијалне кутије у паузи, који се назива турском седлом. Расположење зависи од тога колико је од ових корисних супстанци синтетизовано и одвојено у крвоток.

У време стресова, ендорфин нормализује стање тела, подстичу имунитет.

Хормон радости и среће, бацање у крвоток, у његовом акцији на телу подсећа на дрогу. Након пријема, особа доживљава осећај еуфорије – «лети у облацима».

Постоји хормон среће и радости ендорфина на следећи начин:

Анестетика;
блокира осећај глади;
Повећава отпорност на стрес.

Ендорфин је блокиран:

током заразних болести;
болести ендокриног система;
са синдромом хроничног умора;
У хроничном алкохоличарима.

Отварање хормона догодио се крајем 1970-их амерички научници и одмах су покушали «расти» Ова супстанца је вештачки, да би тада повећала садржај у телу.

Успело је, али ..

Људи су се брзо навикли на лек, а с смањењем дозе ломљења било је теже него када је морфијски одбијао;
Бочне акције на телу показале су се много. На пример, смањење перформанси мозга, оштећене хипофизе.

Тренутно је аналгетик доступан на основу вештачког ендорфина. Од «Апотека» Повећајте синтезу хормона помаже витаминима групне Б и Ц, микроелементима фосфору и цинком.

Серотонин

Серотонин није једноставан хормон радост. Наступа у телу много важних функција, међу којима је главна преносе импулсе између нервних ћелија. Производи се у мозгу – у цисхелоидној жледији, који је део средњег мозга.

Затим се хормон синтетише у цревима и након тога га дистрибуира тромбоцити од стране тела.

Додатне функције на хормону радости серотонина – одговорност за:

индикатори артеријских притиска;
мирни сан;
ниво и капацитет меморије;
Емоционалне реакције;
згрушавања крви;
Радна глатка мускулатура.

Недостатак серотонина повећава избор урина, може изазвати смрт бебе током сна и изазвати цревне опструкције. Али вишак овог хормона такође негативно утиче на тело. Његова претерана продукција угњетава сексуалну функцију.

У дијагнози карциноидног тумора трбушне шупљине, тест се врши одређивањем концентрације серотонина у крви. Половина таквих термора карактера открива се коришћењем серотонинског теста.

Још увек је непознато, ниво серотонина се смањује када је притиснут или смањење његовог нивоа узрокује потлачену државу.

Управљање расположењем

Како повећати синтезу радости хормона?

Треба да слушате пријатну музику. Позитивна емоционална искуства помажу телу да повећа њихов развој;
Ендорфински едукатори су секс и нови утисци. Наравно, један од другог не замењује, али ако у овој фази не постоји друга половина, способна да дате пријатне емоције, можете да кренете на пут и размажите се необичним пејзажима;
Позитивно утичу на производњу хормона радости физичког напора. Само треба да узмете у обзир – ако ће се обука исцрпити, ефекат ће бити обрнут. Расположење ће се погоршати;
Тако да синтеза серотонина не успорава, потребно је покушати пронаћи нешто добро чак и у тешким тренуцима. Потребно је да научите да размислите позитивно. Такође, производња хормона је задовољство помаже да се креће креативност;
Треба нормализовати исхрану. Хормони задовољства су садржани у «Апотека» Корисне супстанце и производи.

Производи за срећу

Наравно, хормони у чистом облику у производима не могу бити.

Али имају посебну аминокиселину – триптофан, од којих су након синтезе формиране:

Већина радости на хормони налази се у чоколади. У горким мрачним сортима аминокиселинских трипофана више, у белој чоколади практично је одсутан;
Сушено воће: Слико, грожђице, Курага;
Млеко и млечни производи. Већина свих триптофана и Л-фенилаланина садрже чврсте сиреве, а посебно – ропфорт сир;
Парадајз и слатка бугарска паприка;
Ораси, посебно бадеми;
Зеленило. До њене, са становишта садржаја витамина Б и триптофана, можете да укључите све зелене производе који се могу појести: од траве: Копила, першуна, цилантро и других ствари, на киви. Не заборавите на зелено поврће које се узгајају у средњој траци: краставци и броколи купус. Успут, у броколију, главни садржај јода и без њега је тежак рад хипофизе;
Овсена каша. Помаже у телу да донесе шљаке и токсине, тако да може усмјерити своју снагу о репродукцији хормона, помажући да се одржи добро расположење;
Јагода је одличан антидепресиви, подстиче производњу ендорфина и јача сексуалну жељу која заузврат помаже да повећа синтезу овог хормона. Није ни чудо што су јагоде познати афродизијак.

У којим производима можете пронаћи хормон радости?

Листа би била непотпуна без поменула сорте меса са мало масти:

Цролцатин. Садржи велики број корисних супстанци које директно побољшавају рад мозга и црева: Витамини Б6, Б12, Ц и РР, фосфор, флуор, манган, калијум, гвожђе;
Јагње – има исти комплекс у и додатно витамин Е, јод, калијум, флуор, магнезијум;
Није лоша опција је говедина.

Али оптимално месо за подизање расположења је турска месо. То је извор пантотхенске киселине, а то је заједно са триптофном помаже да синтетише хормоне против стреса. Такође у његовом саставу постоји аминокиселински фенилалан, трансформише се у тело у допамину.