Најчешће методе психотерапије

Популарност психотерапије. Индивидуална психотерапија. Који приступи сада користе психологе. Залог састанка успеха са психотерапеутом. Дечији психолог

О психотерапији недавно говоре све више и чешће, а то није изненађујуће, јер сваке године расте број психолошких домова центара.

Већина образовних и образовних институција, као и у предузећима, па чак и приватним фирмама, постаје уобичајени пост психолога, чији је задатак помоћи личности да добије интегритет и успешно сарађује у тиму како би могао да преброди сложене ситуације и остане мирни.

Методе психотерапије данас, срећом, разнолике, тако практично сви који се слажу да помажу стручњаку, могу да пронађу систем који има за циљ да реше његови проблеми.

Врсте психотерапије

Рад психолога са клијентом варира у зависности од два фактора: Прво, припрема самог психолога, друго, природа проблема клијента.

Стога сукоби у породичном кругу помажу у уклањању породичног консултанта, а психолози класичног смера раде са неурозом и фобијама. Проблеми са социјалним адаптацијама одлучују о групним часовима са елементима командне обуке.

Појединачна психотерапија укључује такве приступе као:

• Разговори са ситуацијама моделирања;
• Анализа прошлог клијента, посебно ако је сврха психотерапије да се преузме увреде и комплексе;
• Слободно писмо се користи за повлачење захтева за себе и друге, као и да би се ослободила свест из узнемиравања мисли;
• Позитивне инсталације (афирмације), састављене уз помоћ психолога, помажу у развоју поверења и уклонити комплексе;
• Психотерапија игара користи се за децу и одрасле, да студира сложене ситуације и развије позитивно понашање;
• Арт терапија се користи за усмјеравање дела менталне енергије за стварање и на тај начин сублимирајући анксиозност и незадовољство;
• Плесна анализа се практикује релативно ретком, најчешће да се утврди узрок аларма.

Шта год да видите, главни услов за успешне часове биће отворена сарадња и однос поверења са својим психологом. Без њих да уђу у суштину проблема биће готово немогуће.

Стога психотерапија мора бити добровољна и пролази са активним учешћем клијента, а не само психолога.

Психотерапија за депресију

Депресивно стање које утиче на све сфере људског живота и одузима искрене силе, може се исправити на седницама психотерапије.

Депресија се појављује као реакција на стрес, губитак вољене једне или после тешке болести. Посебност државе особе у депресији је недостатак моћи и жеља да се бави проблемом, тако да ће задатак психолога помоћи да ојача мотивацију у нормалан живот.

То је веома тешко учинити, с обзиром да већина купаца има тешке животне ситуације остају неријешене до тренутка.

Погрешно је мишљење да ће психотерапеут дати одређени савет и упутства о томе како да се упише у одређену животну ситуацију. Поремећај у лични живот клијента непрофесионалне, јер се појављује зависност психолога клијента, што сама по себи може постати проблем.

Уместо савета, можете добити препоруке како да контролишете своје емоције, како се суочити са притиском других људи, ако неко покушава да манипулише.

Обука за прихватање потешкоћа са суочавањем – то се може рећи, хлеб психолога који се специјализују у депресије. Побољшање готово увек долази као резултат живахне свести о ситуацији и њеној улози у њему.

Такође, психотерапеут ради са уклањањем осећаја кривице – чести узрок депресије и неурозе.

Вриједно је напоменути да клиничка депресија, дубоко утиче на здравље пацијента, припада сложеним болестима које се морају третирати не само психологу, већ и на терапеуту, ендокринологу, неуропатолога и, вероватно, психијатра, већ и терапеута и, вероватно.

Потоњи је због чињенице да депресија може бити симптом такве менталне болести као биполарни поремећај. Међутим, можете бити сигурни да надлежни психотерапеут препознаје своје знакове и усмерава клијента другим стручњацима ако је то неопходно.

Дечија психотерапија

Дечији психолог мора бити у свакој школи, врт и спортски одељак. Његова сфера активности је прилично широка:

• Проблеми адаптације детета у групи, класа;
• потрага за узроцима ниских учинка ученика;
• праћење спољних сукоба између деце и објашњења на темама понашања, етике и поштовања правила;
• Рад са аутсајдерима, коју група није прихватила и доживела тешкоће у комуникацији са вршњацима;
• Елиминација дечијих страхова, психолошких стезаљка;
• Разговори са родитељима за заједнички образовни рад;
• Препознавање слабих и снага дечије личности, препоруке наставницима, васпитачима и тренерима;
• Помозите детету у свом избору опционих класа према његовим склоностима и талентима;
• За наставне наставе са високим школама – професионално упутство студената.

Са децом вртића и млађе школе у ​​школи, приватни психолог може се бавити курс од 10-15 састанака. Дискусија о одраслима, наравно, немогуће, али методе игре (цртеж, бајке, групне игре) дају добре резултате.

Посета дечјем психологији нужно је за дете које улази у групу ризика:

• Деца из непотпуних породица, сирочад, посебно ако је смрт родитеља дошло у свесном доб (после 5 година);
• Деца из непоштених породица (један или оба родитеља су лишени права, имају зависност или су у затворским местима);
• Деца значајно заостају у наставном плану и програму;
• преживели страх, шок, незгода или сведоци злочина;
• имати тешке или неизлечиве болести, инвалидност, богате или пролазите зрачење, хемотерапију;
• пате од поремећаја говора, саслушања, визије;
• Осетљив, утиснут, нервозна деца.

Исправљена дечја неуроза је посебно озбиљна. Веома је тешко помоћи таквом детету ако породица не следи препоруке психолога и крши детињство њихових Цхад скандала, руганом, асоцијално понашање.

У посебно тешким ситуацијама, државни психолог може препоручити Комисији за права Бога беба да интервенише у животу породице и заштити интересе дечије, до лишавања родитељског права.

Дакле, психотерапија покрива готово цео спектар могућих проблема и личности и група. Односи у породици и тима посебно се успешно прилагођавају подешавањем, али часови појединачно доносе олакшање патње од депресије, неуроза и страхова.

За овог психолога не постоји толико хронични губитник, али постоје препреке у облику неспремности за сарадњу за добро заједничког циља – побољшање психолошког стања клијента.

Пре него што проведете своје време и новац на психотерапију, одлучите за себе да ли ћете бити спремни да отпустите своје «оклоп» Прикривање и невероватноћа. Превазилажење било каквог проблема много више зависи од вас него од вашег помоћника у канцеларији психолога.