Психохигијена или како се формира личност

Методе психохидигинама има за циљ стварање повољних услова за формирање личности и одржавања менталног здравља. Психохигијски живот и породица, деца и адолесценти

Психохигин – Ово је грана медицине која студира факторе и услове заштите животне средине који утичу на ментални развој и стање особе и развијају препоруке за јачање и одржавање менталног здравља деце, адолесцената и одраслих.

Психо-апотека је осмишљена да развије мере које спречавају менталне болести и поремећаје, а такође ометају њихове прелазе на хронични облик.

Дефиниција концепата

Псицхохигиен студира стање неуропсихичког здравља, њену динамику због различитих фактора спољног окружења (природна, производња, друштвено домаћинство). Поред тога, ова грана хигијене развија се на основу података добијених посебних метода утицаја на особу за стварање услова за јачање и очување менталног здравља.

Тренутно је Псицхохигиен анализа утицаја околиша на људе и пре свега за адолесценте. Следећи одељци науке разликују:

• Старост;
• Домаћинство;
• Породични живот;
• Учење о раду и рад.

Заузврат, хигијена старости пре свега укључује препоруке које имају за циљ децу и старије особе, јер се психи ових старосних група значајно разликује од обичних одраслих особа.

Психохигин и добро здравље деце и адолесцената пре свега се налазе на основу старосних функција и морају осигурати исправну формирање психе. Треба схватити да деца упорно реагују на најлакше физичке и емоционалне ефекте, тако да се велика улога даје осетљиво образовање о дечијем образовању.

Основе деце психохигије:

• Едукација емоција;
• Развој и обука процеса кочења;
• Превладавање потешкоћа.

У високом доба и такође настају њихове специфичне манире. То је објашњено чињеницом да је метаболизам знатно спор, укупни перформанс се смањује, меморија више није као раније.

Стога су старији слабији од психе. Било које емоционалне повреде које болно носе, посебно ако се тиче распада стереотипа. Ментално здравље помоћи ће успостављеном режиму дневног дана, прелив рад и редовне шетње.

Методе психохигина укључују:

• Радови психокороре које се одржавају у саветодавним центрима, «Телефони Труст» и друге организације чије су активности фокусиране на психолошку помоћ;
• Масовни прегледи који се спроводе да идентификују такозване ризичне групе и профилактички рад са онима;
• Информисање становништва;
• Међу главним задацима су помоћ у кризним ситуацијама које се односе на проучавање, рад или породицу;
• Радите са младим и угроженим породицама.

Псицхохигиена Роста

Већина људских живота одвија се у комуникацији са другим људима. Добро расположење доприноси угодним речима, подршком и учешћу најмилијих, али непажњи, непристојност може повредити психу, посебно у осетљивим људима. Можемо рећи да је у пријатељском тиму психоклима повољна.

Међутим, постоји таква врста људи који су све озбиљно уочени и не могу успорити негативне емоције. Морају се ослобађати, јер се свуда налазе потешкоће у животу. Да би то учинило, препоручује се научити како да правилно процените ситуацију, управљајте својим емоцијама.

Псицхохигин Породица

Породица има велику одговорност, јер је у овом тиму формиран идентитет, постављени су темељи понашања. Односи у породици значајно утиче особа и зато су значајни за сваку специфичну личност и за друштво у целини.

Добри породични односи заснивају се на узајамном продужетку, љубави и пријатељству, уобичајеним погледима. Огромна улога игра се међусобним разумевањем, способност давања уступака. Пријатељска атмосфера доприноси формирању снажне породице и ствара добре услове за подизање деце.

Вриједно је напоменути да психохигиена лежи код деце и адолесцената не само у утицају породице, већ и у организованом тиму, односно у башти и школи. Сада је велика улога дата психогеним тренинзима. У време студија, постоје двије старосне кризе (7 година и 15 година). У то време деца су веома емоционална и снажно подложна утицају.

Псицхохигиен тренинзи су усмерени на промоцију хармоничног и благовременог развоја деце и превенцију психотрамбулационих ситуација у школи. Студија мора донијети радост, позитивне емоције и одупријети напону, што доводи до умора.

Вриједно је напоменути да је психохигијски стрес нераскидиво повезан са другим одељцима, посебно са психолошким дететом.

Прилагођавање новим условима постојања деци је веома тешко и много и прилично болно. Они се могу ометати током наставе, баве се неовлашћеним пословима, лоше се понашају на промени, трчању и вичу или, напротив, постају пасивни. Неки се могу осрамотити када разговарају са учитељем и избијају због коментара.

Често постоје знакови неуроза, деца губе апетит, постају каприциозни, спавају лоше ноћу. У школи је могуће у потпуности бити у потпуности усред прве године студија. Међутим, велика улога у формирању особе и малог детета и тинејџер игра и сам образовну установе и понашање учитеља.

На основу ових психохигијских података, психопрофилаксија развија систем мера који доводе до смањења менталне морбидности, уводи их у живот.

Превенција је подељена у врсте, од којих је свака одговорност одговорна за одређене факторе:

• Примарно чији је циљ спречавање појаве болести. То укључује законодавне мере које су одговорне за заштиту јавног здравља;
• Секундаран. Је идентификовати почетне фазе болести и њихово активно лечење. Може се рећи да је ова врста превенције намењена стварању повољних услова за проток болести, што доводи до брзог лека;
• Терцијарни. Мере су усмерене на спречавање рецидива болести. У пракси се за то држе активности, које су усмјерене на уклањање неповољних услова за проучавање и рад.

Псицхохигиен и психопрофилакса, или боље речено, њихове методе рада уводе се заједничким напорима лекара и наставника у окружењу млађе генерације. Ово такође користи санаторијуме, дечије кампове и игралишта.

Препоруке за очување менталног здравља:

• Исправна организација режима за и њено поштовање;
• Подешавање оптерећења обуке (захтеви за трајање лекције, читање, слова, распоред класе, њихова режим рада, рада и рекреације итд.Д.);
• Припрема деце за посету вртић;
• Спремност детета за улазак у школу
• Правилно образовање у породици и организованим тимовима (башта, школа итд.);
• Индивидуални приступ сваком детету;
• Обезбеђивање услова за повољно стварање емоционалног стања деце;
• Интеграција менталне и физичке активности у образовни процес.

Поштивање горе наведених препорука створиће услове за оптимизацију перформанси и деце и адолесцената, осим тога, ојачаће њихово ментално здравље.