Како се жена може ослободити опсесивних мисли?

Узроци опсесивних мисли, опсесивно-компулзивних поремећаја и неурозе код жена. Порођајни поремећаји и страхови смрти: узроци и лечење

Због одређених психо-емоционалних карактеристика, жене су много више од мушкараца подложне стресу. То је последица не само физиологије, већ и социјалном прерасподјелом улога.

Савремене жене су одговорне не само за очување живота и повољне атмосфере у породици, за васпитање деце, они су и на пар са мушкарцима, зарађују новац у породичном буџету. У модерној психијатрији, такав концепт се све више налази као опсесивно-компулзивни поремећај – изложеност опсесивним мислима и идејама. У недостатку правовремене интервенције, такви поремећаји могу изазвати неурозе и фобије, па их треба сматрати врло озбиљним.

Узроке појаве

Понекад се чини да се опсесивна размишљања у женама појављују изненада и ниоткуда. Далеко је погрешно. Појавом опсесивно-компулзивних поремећаја претходи дугачки низ утицајних психо-емотивних фактора или снажан нагли нервни шок.

У комбинацији са физиологијом и високим нивоом стреса, формирање одрживих психолошких веза, који је временом само погоршано. Не занемарите се изненада појавили фобије и ти искуства која се не одмарају дуго времена. Вероватно је да су они манифестације опсесивног компулзивног поремећаја.

Вреди да обратите пажњу на такве знакове који настају од жена:

• меланхолија;
• Изненадни страхови;
• неразумна анксиозност;
• Дуго депресивно стање.

У случају таквих симптома, жене би се требале жалити психологу – вероватно је да су знакови почетног поремећаја.

Разлози за његову појаву су уобичајени свуда, али нису сви пацијенти изложени свом снажном утицају.

• Неповољна поставка у породици омогућава вам да формирате комплекс инфериорности и недишање. Као резултат тога, жена почиње да се апсолутно осећа кривим у свему што се догађа у њеном животу и животу других. Немогућност да се некако утиче на ове околности и стално осећање одговорности за њих доводи до чињенице да се у женској глави формира стална неуроза у женској глави, оштрењем првог психо-емоционалног оптерећења.
• Култ породиље постаје један од «Бицхи» Модеран. Са развојем информационих технологија и ширења специфичне литературе, мора се потпомојати све већи износ информација у рођењу детета. А у овом плану мајка често покушава да удовољи свим другима, без размишљања о сопственој држави и благостању, фокусирајући се само на препоруке околне и референтне литературе. Ручица под притиском служи налепници «Лоша мама», који, према другима, важи ако није праћено њиховим упутствима. Ако додате физиолошке и хормоналне промене у женском организму током трудноће и дојења, разлог догађаја опсесивних мисли код жена И након испоруке постаје јасан.
• Слична природа има стереотип «Лоша супруга», чврсто ојачано у шефу модерних жена напорима мајки и бака. У постријатно време, када су мушкарци у земљама СССР-а били врло мали, жене су се покушале да се истакну против остатка остатка да би њен супруг задржали у породици. Тада су се стереотипи почели формирати, у складу са којим би жена требала «повући» на себи цео живот. Са амандманом на модерност испада да тренутне жене не би требале само «повући», Како то више одраслих научи «Премештено искуство» Људи, али и подједнако улажу материјалне ресурсе у породични буџет. Додатно, «добра жена» увек треба да изгледа сјајно, будите у лепом расположењу и задовољите свог мужа. То јест, испада да је врста «Робот домаћица»: увек задовољан и не тврди. Иначе се жена испоставила да је ознака «Лоша супруга».
• Изненадни шокови често постају узроци неурозе. Једна од ових манифестација може се назвати наглим страхом од смрти. А не један који је инстинкт самоодржавања и манифестује се само у ситуацијама које преносе живот и здравље. Подразумева ирационални страх од ритуалних сврха, страх од контакта са другим људима, страх од мртвих. Обично је ово стање претходило изненадни психо-емотивни шок, проузрокован смрћу друге особе. То може бити попут блиског рођака и потпуно непозната особа, чији је сведок смрти постао пацијент. Опсесивне мисли смрти у таквим случајевима се не могу појавити одмах, али након неког времена.

Дијагноза и лечење постпортум неурозе

Постоје две врсте поремећаја повезаних са трудноћом и рођењем детета код жена. Перинатални опсесивно-компулзивни поремећај настаје у последњим месецима трудноће и може се задржати до 1 месеца након испоруке. Често је то, попут постпорно-поремећаја, збуњен постпартум депресији, али то није баш тако.

Депресија карактерише меланхолија, репресија и повећана федерација. Ако говоримо о симптомима перинаталног и постпартима опсесивно-компулзивног поремећаја, а затим овде возити пацијентима, у страху да ће нанијети штету детету.

Овај страх може да стекне различите облике, а често његове изразе се стиде и зато скрива своје манифестације. Околина не може обратити пажњу на специфичне симптоме, с обзиром на њихову обичну панику.

Манифестације перинаталног и постпоратничког опсесивног поремећаја:

• Жена која покушава сакрити или уклонити оштре и резање предмета ван видокруга;
• Покушава да избегне замену пелена за испаравање, тврдећи то са сексуалном злостављањем детета;
• непрестано покушава да прими потврду да нико није изазвао дете;
• Намјерно апстиненција од употребе неких производа и лекова са аргументацијом могуће штете детету;
• Сталне провере, да ли спава дете и да ли је на месту.

Ове манифестације понекад достижу апсурд и жену, задовољавање константног неспоразума од родбине, могу само да сакрију те страхове у себи.

У недостатку лечења постоји вероватноћа да је формирање одрживе неурозе, чија лечење може бити прилично дуго и сложено.

Дијагноза се врши након разговора са психологом и, можда психијатра.

Специјалиста процењује опште стање пацијента, одређује тежину симптома и на основу тога, прописује третман.

То је обично пријем антидепресива који помажу у пролазу периода високог психо-емоционалног оптерећења.

Поред тога, могуће је да разговор са другим члановима породице или обављају специјализоване обуке који се користе за смањење нивоа стреса.

Дијагностика и лечење танатофобије

Опсесивне мисли смрти појављују се као резултат снажног психо-емотивног шока. Може се добити у детињству, али се манифестује само у одраслој доби под утицајем било којих иритантних фактора трећих страна.

Често се таква фобија храни након појаве, али се затим манифестује хормонским кваром или снажним стресом. Опсесивне мисли смрти често су подложне младим мајкама које осећају снажну комуникацију са дететом.

Танатопхобиа се манифестује у хипертрофиреном страху смрти. Таква је фобија усмерена не само на престанак живота, већ и на било којем атрибуту, са њим повезаним са њим. На пример, пацијенти са танатофобијом манифестују страх од сахране који се користе у ритуалу: лијесови, крстови, погребни венац.

У случају опсесивних мисли о смрти, могу се појавити истовремено симптоми у женама:

• карактеристично опсесивно понашање;
• поремећаји спавања;
• Бол у глави;
• Поремећаји апетита: тада његово одсуство, а затим нагли сувише;
• смањена сексуална активност;
• повећана анксиозност;
• велика узбудљивост;
• учестали израз негативних емоција;
• манифестације неадекватне реакције на оно што се дешава около.

Дијагностициране опсесивне мисли о смрти могу психолог или психијатра. Они одређују степен детекције страха и на основу тога граде шему лечења. Када Танатопхобиа користи антидепресиве и бројне посете психолога. Разговори са лекаром помажу у реализацији присуства проблема и сазнати његове узроке. Често се свест о разлозима помаже у борби против фобије и почетак нормално живљења.

Лечење опсесивних мисли

Многе се жене питају како уклонити опсесивне мисли и страхове од главе, јер често постају препрека за нормалну социјализацију и живот уопште. Најтачније реците како се решити опсесивних мисли, само ће то бити у могућности. Ако жена почне да примети такве манифестације, она се може покушати самостално борити против њих.

Савршено помаже у употреби вежби за опуштање.

1. Напон и опуштање напона. Наизменично требате да оптерећујте све мишиће тела – руке, ноге, назад, притисните. Вреди их да их држи у напетом стању неколико секунди, а затим се опустите дубоко дисање. Помаже у смањењу нивоа стреса и ријешити се нервне напетости.
2. Дубоко дисање. Дишите дубоко, испуњени лаганим ваздухом и задржати се у овој позицији неколико секунди, а затим издахните. Ако је потребно, поновите неколико пута.
3. Масажа храмова. Кружни покрети у смеру какета у односу на то. Такође помаже притиску на спољне и унутрашње углове очију.

Ако се независно не ослободи опсесивних мисли, вреди контактирати стручњака. Он ће моћи да процени степен озбиљности проблема и одабере најбоље начине да се он третира.