Шта значи да моћи да живи и како да учите?
Како постићи унутрашња хармонија са собом? Како научити да живите лакше ако има толико проблема? Зашто људи живе у стресу и усамљености?
Можете замислити да већина људи сматра најважније задовољство у животу, али с њим мало људи сматрају се заиста срећним. Зашто се ово дешава? И зашто сви желимо да знамо како да научимо како да живимо правилно – заиста не знају како?
Како научити како да живите одмах?
У сваком случају, у породици, школи или другој околини апсорбујемо из дечијих идеја о исправном понашању и правим мислима. Ипак, многи испадају мала директна упутства.
Заиста, ако не кршите моралне законе и никоме не нанесете штете, требали бисте бити лако у души, тако да нас популарна мудрост учи нас. Па где потичу депресија, незадовољство и само-назив, наизглед врло добрих људи?
Унутрашња напетост се појављује из немогућности да преузме контролу над неким областима живота. Ако више или мање контролишете свој живот, готово сте срећни.
Али несрећа је да често верујемо да су људи и људи дужни у нашој хитној контроли, да контролишу оно што је једноставно немогуће! Најтеже за извршење и најважније савет је заустављање покушаја да управљате ономе што не можете да утичете.
Направите листу бодова са предмета које требате имати на уму: Разговори са супружником, лекције ваше деце, вечера и доручка, плаћања на рачунима, модним трендовима, купујући аутомобил, чишћење у кући, чишћење у кући … такви предмети могу добити више стотина!
Означите оне о којима стално размишљате о томе, али у ствари не можете убрзати нити успоравати, нити елиминисати из свог живота. Ова вежба ће вам помоћи да схватимо да имамо добар део напона, свесно и добровољно преузимамо себе – прилично узалуд.
Како научити да живите у хармонији са собом?
Трудимо се колико можемо да се побринемо за себе, ако не и од егоизма, онда од љубави према породици, за коју нам треба здраво и снажно. И свеједно са овим дијетом, фитнесом, гардеробом, домаће медицине заборављамо да је главна брига о унутрашњем свету, без које складишта не види.
Нисмо се научили да се анализирамо изнутра, али подсвесно осећамо да нам је потребна подршка за нашу духовност, као у храни.
Проверите себе на бодовима, да ли имате следеће карактеристике:
- примати вођство и савјети стараца;
- Дељење искустава са блиском особом;
- да будем мало времена само за себе.
Ово није дугачка листа, али губитак барем једне компоненте је препун губитка сила и значења, што нам омогућава да кренемо напред.
Као жена научи да живи само својим животима?
Када нас нису заинтересовани на наше сопствене послове, повезујемо се са неким другим – па смо договорени. А не нужно и истовремено, јер неки верују да нема. Из неког разлога, не ценимо довољно пословања довољно високо, ставило се одрасле децу, рођаке, пријатеље на пиједестал љубави, с обзиром да зарађујете неке моралне резултате.
Наравно, правилно помажући, а људи живе не само за себе, већ и дели изблиза. Али кад ти «Крининац» У правцу неког другог, онда можете прилично болно и оштро цените – кажу, живе, живећи свој живот!
Ако је то ваш проблем, размислите зашто сте били заробљени у проблемима других људи?
Обично се то догађа када жена стави крст и себе види само у улози старатеља у односима и пословама других људи. Његова будућност постаје магловито док уопште не нестане у забринутости страних.
Обично је суштина у превисоким захтевима за наших животних околности, а када се ваша стварност не подудара са вашим сопственим очекивањима, можете да се осећате као дубоко разочарање које само одвратите себе и одвратите се од себе и одвратите се од себе и покидате се да бисте се одлично бринули о другима.
У најбољем случају можете пуно помоћи другима, у најгорем – спречити ваше присуство, али у сваком случају, нити стварно задовољство, нити се очекивало хвала.
Нажалост, не постоји други начин осим да научи нове психолошке инсталације, на пример:
- Високи захтеви су лажни оријентир у животу, смањују их како у односу на себе и другима;
- Не чекајте захвалност за рад и помоћ, иначе је ваше «плаћеник» Мотиви – Будите корисни и за ову вољену особу – створите супротан однос према вама, не волим и иритацији на вашем налогу;
- Волите шта лично имате: Ваш дом, ваш посао, супружник или слободу од брака, речју да сте презирани пре него што претворите снагу на друге;
- Прво удовољите својим основним потребама, а затим се занимају како су ствари од других, јер када се исцрплите онима за оне око других, постоје врло мало шанси да ћете вас испружити да помогнете, јер сте наметнули и зато нисте дужни да врати потрошено проведено;
- Узми промене: Када се пријатељ ожени, више нећете бити тако близу као и када су обоје били бачени; Када деца одрасту, више не можете да управљате својим животима, критикујући и присиљавајући своју вољу; Ако сте доживели губитак супружника, нећете моћи да наставите са задржавањем привреде и одржавати стални животни стандард; Промјене ускраћују нам осећања сигурности, али ако живите у само-обмани, то вас може учинити предалеко.
Како научити да живе у присилној усамљености?
Многе усамљене жене спадају у затворени круг: не о ЦОМ-у, да се не брине, нико да дају љубав, а не од кога воли да преузме и даље – жену, лишену прилике да воље и вољети у својој животној ситуацији још више. Како избити од зачараног круга?
Ако сте сами, на пример, напуштали сте неуспеле односе, прво што требате да урадите ради своје срећне будућности је опростити себи и тог човека који вам је донео бол и донео усамљеност.
Пронађите додатне информације о томе како постићи своје унутрашње опроштење «непријатељи». Ово је сувише дубока тема да га покрије овде.
Даље, морате да повратите осећај да сте сигурни, упркос усамљености и присилном ограничењу комуникације. како Повратак Сигурност? Направите га у два корака: прво да се забрањујете да размислите о својој невољи и нацртате слике ума свог грозног положаја, а друго, узмите сваку минуту свог времена – морате да радите стално док не спавате.
Потешкоћа је да ће дати тешке мисли, погрешно верујемо да је добро за све што решим проблем – али ово је ноћна илузија која је започела у ћорсокаку многих жена и мушкараца. Живећи сами, не можете приуштити лоше мисли, на други начин давати безнадећом.
Такође је тешко учинити све што ако не може да дели резултате вашег рада – нико неће похвалити ваш ручак, поправити, своју фуксију у лонцу. Али то је само у почетку патиће од незадовољне потребе за сталном одобрењем.
Касније ћете схватити да вам нису потребне речи подршке, поготово ако су неискрене (и да препознамо истину да чак и ако нисте сами, то не гарантује подстицање и подршку од вашег пратилаца).
Поред тога, препознавање достигнућа и заслуга може се добити временом ако се придружите заједници за интересовање: клуб, блог на Интернету, истомишљеници који живе у близини. Сада вас нико не види и не зна, али нећете бити толико сами ако донесете своју креативност и ваше искуство, што дефинитивно вреди труда.
Живот није лак, али из сваке ситуације морамо издвојити максималну корист за наш развој – за некога да се то повећање личних достигнућа, а неко је важнији да постане извор снага својих најмилијих. У сваком случају, живот, мудри мушкарци кажу, ово је накупљање искуства и за то је за то да морамо да стојимо без обзира на околности.
Да се не би пљачкали на некој једној сфери, примените једноставну технику, прелазећи од једне до друге, од једног проблема у други, без дуготрајног и не исцрпљујете крају својих и других резерви других људи.
Ово је одличан начин да се научите да живите лакше, јер је предуго једном, неминовно је комплицирали.
Умјерено и мирно се сматрају врлинама не узалуд, покушавају да пошаљу снагу да постане хармонична у тим квалитетима и осећаћете се ублажене и донећете своју срећу!
