Како зачинити свој сексуални живот

Како диверзификовати секси живот? Интимни разговори ће помоћи у постизању циља. Храна узбудљива жеља. У сексум собу окрените спаваћу собу. Како превазићи досаду у сексу

Када однос траје дуго времена, секс се претвара у рутину. С једне стране, већ сте навикли једни на друге и угодно вам је на много начина, али са друге – јасно смањује сексуалну жељу. Користећи ове сексуалне савете, можете оживјети искру које су вас једном повезали. Ево неколико идеја како да се диверзификују секси живот. 

Посао о сексу без секса

Говорећи о проблемима у сексу, увек се осећамо мало несигурно, али ако се слажете да комуницирате без сексуалне близине, онда разговор може постати лакши. Боље се разумете и можете да разговарате о својим потребама и новим стварима које желите да испробате. Ово је један од првих корака како диверзификовати секси породични живот.

Свако од вас би требало да осети да то може бити, истовремено је потребно да отворено разговарате о стварима које су вам емоционално и секси. Важно је да је сваки прикладан да говори о личним преференцијама, као и утврђивање граница дозвољених.

Одлучивање да испробају нове облике задовољства, сексуалних играчака или игралишта улога, да се у разговору испада да ваш супружник не прихвати неке од предложеног, такође не можете бити спремни и за превелике жеље вашег мужа. Ово није разлог за прекршај, већ само покушај да се диверзифицирате свој брак живот – разговарајте и потражите компромисе. 

Храна за добар секс

Да ли знате да имате у кухињи, постоје производи који повећавају сексуалност? Остриге – познати афродизијак, али вероватно нећете наћи у фрижидеру обичних породица.

Шта је са белим луком, орасима или чоколадом? 

• Гарлић садржи Аллицин, који повећава циркулацију крви у гениталијама;
• Свјежи акутни паприка садржи кампсицин, појачавајући циркулацију крви и помажући органу да производи ендорфин – хормон задовољства;
• Зелени чај садржи Цеетиетха, што побољшава срчани ритам и подршку телу због антиоксиданса;
• Ко не воли добро црвено вино? Италијански научници испитали су скоро 800 жена и открили да су они који су попили две чаше Црвеног вина дневно осетили да је повећана сексуална жеља у поређењу с онима који су видели више од две чаше алкохола дневно или онима који уопште нису пилили;
• Чоколада са високим садржајем какаа (70 и више процената) поставља тело да прими задовољство, јер мозак чини да производе више ендорфина;
• НУТС – Извор аминокиселина зван Л-аргинин. У телу аргинин проширује крвне судове, помажући повећању протока крви у све делове тела. Мушкарци који једу орахе свакодневно могу рачунати на приметно побољшање квалитета интимног живота. 

Баци цигарете

Пушење негативно утиче на плућа и посуде, али то такође може смањити сексуалну атракцију. Када пушите, ниво кисеоника потребног за циркулацију крви опада. Не утиче на све делове тела, укључујући гениталне органе. Ако тражите начин да диверзификујете свој живот, почните са овим позитивним променама. 

Флертујте једни са другима као да сте тек почели састанка

Како другачије диверзификовати породични живот? Направите навику да га пошаљете разигране, сексуалне поруке током дана. Нека прође у ишчекивању, сазнао да не можете и шта желите да урадите са њим касније. 

Гледајте еротичне филмове заједно, то ће вам помоћи да се загрејете и чак можете да научите нешто за себе ново и занимљиво.

Наши фаворити:

• Последњи танго у Паризу;
• Девет и по недеља;
• Дон Јуан де Марцо;
• Основни инстинкт;
• Прљави плес;
• Топлотно тело;
• Искушење. 

Окрените спаваћу собу до места љубави

Направите спаваћу собу посебно место где са партнером можете заборавити на проблеме и уживати у љубави. Пре свега, имати одличан секс, чисти све подсећа на посао, послове, дугове и извор је стреса из спаваће собе.

Ако живите са другим члановима породице, ставите једноставан дворац на врата спаваће собе или бар куку – самопоуздање које нећете бринути, заиста ће вам помоћи да заборавите у наручје једних других.

Искључите телевизор и мобилни. Процените атмосферу паљења свећа. Додајте пријатан укус у спаваћу собу – јагоде, ванилија, јасмин. Мирише савршено помажу да се нарежите на прави начин како да се диверзификујете свој сексуални живот,

Уклоните терриске листове и поштен јастучнице. Ако вам не можете да приуштите постељину на свилену кревету, изаберите га из расположивих материјала, али са елегантним узорком или једним фотоном, без баке и чудног грашка. Најбоља опција је скуп лаванде у боји, Бургунди вино, купина или млеко.

Обавезно изгледате да изгледате секси: купите најнеждужнији и еротскији сет доњег веша (гаћице, грудњак, пеигноир). Одлучите да ли муж не треба нови огртач – мало је вероватно да неко узбуђује сломљену мајицу и испружене спортове.

Нека све што вам треба током секса, биће при руци – кондоми, мазива, салвете итд. 

Обучите интимне мишиће

Почните вежбе Кегел. Интимни мишићи се налазе око вагине и ануса, њихова обука помаже да ојача мишиће карличног дна. Ово може ојачати ваше узбуђење, чешће примају оргазам, побољшање циркулације крви гениталним органима и повећати вагиналног тона и подмазивања.

Да бисте направили ове вежбе, делујте као да ћете задржати млаз током мокрења. Оптеретити мишиће пет секунди, опустите се, а затим поновите 10 пута. 

Стрес и анксиозност смањују атракцију. Да бисте постали мирнији, укључите се или појединачно праксе попут јоге, тајландског ЈИ, истезања (истезање) медитативног дисања и мишићног опуштања. Не само да ојача тело и опушта ума, али ће ваш сексуални живот учинити занимљивијим. 

Доле са досадом!

Сви креативна природа и нетолерантна рутина, посебно у тако инспирисаној лекцији, попут секса. Досада у сексуалном животу може озбиљно смањити либидо.

Најбољи кораци Како диверзификовати интимни живот, мало је тресе, пробајте нешто ново: 

• Онемогући секс да би имао најбољи секс. Пристати на апстиненцију у одређеном временском периоду – даће вам и могућност да се напуните. То не значи да ћете бити хладни једни с другима: задржати, загрлити, али останите на предигри;
• Играјте Б «Нећу рећи, али показаћу вам». Нека претпостави да ли имате доње рубље. Забавно је и савршено конфигурише на разиграни начин;
• Играјте одраслу особу – за скидање. Било која игра се може претворити у еротику;
• Понудите новог партнера за позицију. У Камасутре је више од 60 различитих положаја, па покушајте, бар једном месечно;
• Игре улога изван спаваће собе. Игра улога може бити добар стимуланс, посебно ако не ограничавате њену спаваћу собу. Почните да се забављате у кафићу или бару, претварајући се да сте се управо упознали;
• Изаберите другу собу за вођење љубави. Понекад промена места магично утиче на квалитет љубавних млика. Пробајте секс на неочекиваном месту; Само пазите да се не ухвате! 

Већина наших врхова је погодна за дуготрајну употребу – то су класичне љубавне игре и трикови који практично не долазе. Зато слободно испробајте нешто из низа одлазног одлаза, посебно ако додаје револуције вашем сексуалном животу породице!