Како престати стидети?

Многи људи пате од стидљивих. Како престати да се стидите и верујете у своју снагу, како слободно изразити своје мисли и жеље, како да верујете у себе и стекнете самопоуздање – читати у нашем чланку

Многи од детињства су познате ситуацији, када је веома тешко направити неки корак, ако овај корак постане власништво јавности. Без обзира колико људи вас гледа, један или много тога.

Није важно у којој су старости, али одједном вас покривају, када нико не може нешто да каже да вас каже или да говорите или чак и питате нешто безначајно.

Тај је осећај многима познат, а неки то не чине таквом ситуацијом и како је могу превазићи. Зове се осећај стидљивости. Како се престати с стидом, како се ослободити непотребне срамоте, како да не поцрвење из онога што је речено и учини да вам живот буде угоднији у том смислу?

Видим циљ

Прво морате да утврдите разлоге у којима је коријен проблема путока. Неки стручњаци који дају савете људима о томе како престати да се руше и стидну, инсистирају на генетској предиспозицији, на неком наслеђивању, која се преноси од родитеља.

Али поузданија теорија каже да је интраперијална ограничења, успостављена забрана, сопствене сумње и страхове, које треба да се води стидница. Све ово, као цемент, подржавају различите сумње у своје снаге, страхове и несигурност у сопственим могућностима.

Највећим се, сви ови страхови излазе воз из прошлости, што је резултат прошлих догађаја, ситуација и чак васпитање, често тачно, где је то као у лекцији: написали су у свест и сећали су се више годинама.

Одатле и закључак за оне који размишљају о томе како да престану да буду непотребно стичу личност: стидљивост је непотребна и често виси терет прошлости, од које се морате ослободити од старе непотребне ствари.

Након чега ће постојати промена и свест, а живот се заувек заувек. Постоји низ једноставних правила и вежби за реструктурирање, након што ће се догодити и чудо поновног рођења свести, и сигурно ће самопоштовање особе постати много веће.

Радимо на себи

Оно што требате да разумете ко је забринут због проблема како да престане да се стиди све људе? За почетак, престаните да размишљате о томе који утисак који радите на околини. Морате да покушате да се јако покушате и престанете да претпоставите како ће вас други погледати и фокусирати на то. Када престанете да будете очајнички стидљиви, оставите бројне проблеме у комуникацији и комуницирају са околним у околином биће много лакше.

Чешће са проблемом стидљивог суочавања са девојкама. Прва вежба како да се заустави, коначно, стидљиви мушкарци и да се боре са њиховом несигурношћу, постоји врло једноставно правило, то се назива «колико је сати»?

Дакле, имате проблем несигурности у суочавању са људима, не можете да кажете неколико речи јавности, не можете да разговарате са момком на апсолутно неутралне теме због ваше стидљивости. Ово је заиста проблем, али испробајте најлакши начин да стекнете самопоуздање.

Искориштавање момаове пажње Једноставно и непријатно питање, «Колико је сати?», Бићете у могућности да постигнете чињеницу да нису стигли до година. Почните са људима које сте управо упознали на улици, странци који су први пут видели.

Одмах ћете приметити да ћете преко неколико анкетираних мушкараца осјећати много самопоузданије. Неколико дана интензивне обуке и мирно ћете разговарати с свим људима који су раније били недоступни. Штавише, непотребно је проћи непотребне неспретне особе, а ви ћете постати прилично друштвена особа, посебно ако не престанете, али ви ћете успети у овој техници.

Момци се такође питају како престати да је непотребно стидљиво. Момци да превладају овај недостатак је још лакши. Само демонстрирајте поверење у речи и послове. Колико мушкараца који немају искрено атрактиван изглед могло би освојити жене без много потешкоћа.

Запамтите барем филмове из Андриано Целентано. Врло добро у овом питању помаже технику преузимања. На пример, питајте непознату девојку неочекивано питање и искориштавање збрке да бисте започели разговор са њеним допунама. Ради – проверено!

верујем у себе

Следећи корак је неопходан у превазилажењу овог комплекса стидљивости је развој вере у себи. Многи аутотрансигуе измишљају да подижу сопствено самопоштовање, право до вежбе које морате понављати свако јутро, нешто слично «Волим ме», или «Ја ћу успети».

Читав научни чланци посвећени су резултатима такве обуке, јер је доказано да је опоравак бољи у категорији пацијената који се свако јутро понављају као чаролија: «Све иде на мој начин», «Све је у реду, а данас ће постати још боље». Такве аутоматске власти постављају подсвесног на позитивне и дају поверење у своју моћ.

Не видим препреке

Идите у своју жељу да наставите да мислите да се све на свету врти око једне особе, а та особа – ти. Размислите о томе шта сви немају обзир пре него што сте заузети. Предлаже да вас нико не жели исмевати и биће вам боље.

Осигурајте своје знање о томе променом слике натеканости, направите фотографију новом фризуром и ставите себе на преглед. Знајте да у свету нема идеалних људи, сви имају предности, али и недостаци, и ако вам се чини да то није случај, онда је само неко сакрио један врло добро било једног или другог.

Ако се похвалите постизањем, охрабрени за израђену, можда чак и да снимите свој мали дневник «Победа», То ће вам такође додати самопоуздање и диспелнс.

Комуникација са људима које морате бити доброћудни и, ако је могуће, осмехните се. Ако се исто сретнете, то значи да је ваш приступ тачан, ако нисте добили жељени резултат, похвалите се ономе што сте урадили, а резултат ће бити касније.

Али у ком случају не почиње да се уређујем због неуспеха, то је узрок неизвесности. Једноставно правило «Девет пута није успело, десети сретни», Делује без проблема.

Биће вредно да успех ће ући у препуне места, у спортским дворанама, клубовима. Вежбање уклоните напетост учиниће вас танким и природно самопоузданијим.

Поред тога, таква места увек омогућавају нова познанства, а ако сте извршили прву вежбу, да бисте се упознали са комшијом или комшијом на симулаторима неће бити тешки. Неке девојке, доносе своје тело у тон, чак ни примећују како момци престају да се стиде. Они то узимају као чињеницу!

Многи се жале на технологију и интернет који су научили да комуницирају нове генерације. Заправо, сва нова средства комуникација не додају вештине комуникације у стварном животу.

Међутим, проблем стидљивости није у новим модним гадгетима, али још увек у самом човеку. Као у време касета састављачи, а сада су људи подељени у стидљиво и самоуверено. Оно што желите да зависи од вас, а не на време или технологију!