Трагедија која се ломи са најмилијима

Горки губитак боли, страх од будућности, огорченост за себе – та осећања преплављују људе након неочекиваног паузе са својим вољеним. Како се брзо носити са ситуацијом и заборавити вољену

Не увек је веза онолико колико бих волео да се заљубим. Дешава се да издаја њене вољене или равнодушности и хладноће постане разлози јазма. Без обзира ко је постао иницијатор раздвајања.

Ако волите особу свим срцем, неће га брзо заборавити, без обзира колико сте се трудили. Бол губитка придружује се осећају срамоте, сажаљење за себе и огорченост, ако сте вас бацили.

Али често чак ни не знамо ни прави разлоге јаза, чија иницијатор је била супротна страна.

Од овога да заборавите своју вољену особу, по правилу, постаје још теже, јер ћете се више пута кретати у шефа ситуације из прошлости у покушају да схватите где је погрешно.

Прихватамо ситуацију као дато

Први законит осећај који произилази од љубавника који су сазнали о завршетку односа са партнером је шок. Одбијамо да верујемо да се све догодило – није сан. Желим да се попнем испод ћебе и погледам, као да се оно што се дешава не односи се. Али пре или касније, особа разуме, ситуација није жреб, а не шала.

Очај долази и жеља да направимо луде поступке: Пијани се са пријатељем, идите на издаи са првим приближавањем, да бисте прешли све или не-престало сузно молили да останете у близини. Нажалост, ово понашање је прилично деструктивно него продуктивно, мада се може разумети.

Важно је да схватите колико брзо можете лако да заборавите издају своје вољене особе неће радити, а то је нормално. Потребно је преживети цео спектар емоција – од пуне апатије, туге, агресије и узнемиравања до тихе туге, жаљење и нада за најбоље.

У сваком случају, проћи ћеш у Лингу осећања – од најузорнијег до оптимистичког позитивног. Ако то урадите релативно брзо, а не и туш према љутњи за љутњу на однос према бившем партнеру и самозапитовању, можете започети нови живот без губитка.

Како заборавити особу која воли? За почетак, морате да преузмете чињеницу да сте раскинули и да се не вратите. Постоје ситуације када се и даље можете такмичити за везу.

Ако постоји шанса да се помири, а ситуација која је довела до пукотине није пресудна у себи, а затим активно активно активно. Извини због онога што се не ради, горе од онога што се ради.

Али, увек покушајте да погледате ситуацију. На пример, ваш супружник се преселио да живи до друге жене, најавили су своје планове за стварање нове породице. Да ли је то вриједно борити се за брак у овом случају, чак и ако имате заједничку децу?

Питање је сложено, недвосмислено одговор не може бити. Да ли сте спремни да наставите са понижењем, Опрости издају а колена моле мужа да се врате назад? Да ли ћете бити срећни ако и даље уступа смер, иако не жели да остане код вас?

На овај или онај начин, ако сте учинили све у добрим границама да у вашој моћи да уштеде односе, али резултат је негативан, морате да предузмете чињеницу – прешло вас је, испред будућности без повољних пронаћи мирне снаге да преживе ситуацију.

Патња је нормална

Па како заборавити особу коју волиш, не може бити лако, да се осећате тугу. Нема потребе да се уверите да:

• Односи су вам били неважни, па се ништа није догодило;
• Већ сутра ћете бити апсолутно срећни сами;
• Бивши партнер је био недостојан љубави, па «Губитак у близини».

Рецимо искрено: све ове изјаве су лажне. Ако стварно волите, не можете трпети због паузе. Како могу да се осјећам да се осећате радост и непажљиво ако цело цело тело вришти на физичком нивоу «Повредио сам»?

Чак и у случају издаје или других узрока раздвајања, који је показао бивше у погрешној светлости, не можемо да се придржавамо муње. Да бисте разумели себе, требаће вам неко време. Потребно је признати да је губитак близине вољеног тешког губитка.

Дозволите себи такве емоције попут туге и страха. Дајте себи време да се остварите са ситуацијом, молим вас мало, на крају. Али не држите се овог стања. Немогуће је да целог живота не измените за акције из прошлости или позајмљивања на некога.

Тражимо снаге да напредују

Боли ме боли самопоштовањем, сада нема самопоуздања, што је било раније, више није осећао познати топлитум и врући пољубац вољене у уснама. Такве мисли непрестано круже у вашој глави? Како заборавити особу која воли грубо?

Запитајте себи питање или да ли желите да то заборавите? Или још увек вреди преформулисати задатак?

То је оно што би требало постићи идеално након растања са верношћу:

• Спремите самопоштовање: Ви сте добра особа, то је развило околности, можете и да се морате побољшати, да подесите понашање, више не прави грешке, али то се односи на радње, али то се односи на радње, а то се односи на радње;
• Имајте у виду све добро, шта је било у вези, јер не би требало да у потпуности не пређете прошлост, а раздвајање није разлог да у срцу спали рану у срцу
• Опрости се да је прва, обележена чињеницом да су сада ваши судбини трагали паралелне нумере, искрено желела вољену срећу у новом животу;
• Препустите се ситуацији и научите да гледамо напријед, примећујући могућности за развој, пресавијајући вашу срећу на зрнама од нуле;
• Спречите разочарање у супротним представницима пола (удео генерализације, то је контрапродуктивно).

Дали сте себи времена да преживите тугу, чежњу, разочарањем и чак страх од усамљености. Време је да се крене даље. Како заборавити особу која воли више живота? Нико не каже да ће то бити лако.

Било би барем чудно одмах након разбијања непажње и забаве. Мало касније ментално радите ситуацију и можете чак и платити овај нови живот. Сада је можете створити «од нуле».

Љубав – не значи бити слеп за недостатке једног. Могуће је да пре него што сте се морали да поставите са многим «Траханас» У његовој глави да крши себе, тихо преузме манифестације недостојне жалбе, зле изјаве у њиховом правцу. Сада сте се нашли у ситуацији у којој је све то негативно нестало. Да ли није одлично?

Верујте себи и своју снагу! Након што сте узели ситуацију и мало разболили, морате се састајати и мирно размотрити даљњи животну стратегију.

Уклоните лекције

Пре него што претворите поглавље односа са бившим момком, морате да радите на грешкама да их поновите у будућности. По правилу оба партнера су криви за паузу. Услов да размислите о свом понашању и реченим речима током последњег разговора, као и раније.

Ништа у нашем животу се не догађа тако. Ако се ова особа састала на вашем путу, то значи да је то било тако замишљено. Вреди ми да се размисли о томе како је била везана веза како сте се променили, што је важно схваћено.

Нажалост, људи имају тенденцију да раде једну и исте грешке. Често копирамо понашање родитеља, понављајући исто модел понашања са супротним полом. Вредно је размишљати и, ако је могуће, схватити деструктивне обрасце, ако их има, тако да следећи пут «Не закорачите на истом грабљем».

Отворите нове хоризонте

Коначно, веома је важно узети себе са нечим корисним у периоду након разбијања односа. Највјероватније имате више слободног времена, што се може посветити самоораду, хобији, одмор.

Спровести оно што сте дуго сањали. Молимо вас да путујете, почните да учите нове језике, пријавите се за куринске курсеве или мастер класу на сликању.

Несумњиване предности овог приступа су у великом броју аспеката.

Уз помоћ активних акција које можете:

• одвратити од негативних мисли;
• пребаците се на продуктивни талас;
• Повећати самопоштовање;
• Пронађите нове вештине;
• Проширите круг комуникације да бисте се упознали са занимљивим људима;
• Испунити празнину која се појавила у животу;
• Држите ведрину на физичком нивоу;
• Погледајте да се живот наставља и она је прелепа.

Потребно је схватити да вам нико не може помоћи да се изборите са ситуацијом разбијања односа осим вас. Да, блиски пријатељ, мама, повремени колега путника у возу или искусном психологу – онима који ће слушати и омогућите вам да се окренете због онога што се догодило.

Али, излаз из лавиринта сумње и фрустрације до сунчеве светлости новог живота је пут којим се морате пронаћи.