Зашто се жене плаше трудноће и порођаја??

Које страхове су мучене од стране трудница и како се сметати? Рођење је природни процес за сваку жену и живце нема места. Како открити и превазићи ваш страх?

Трудноћа је несумњиво најсрећнији и дуго очекивани период у животу сваке жене. Али то је с њим не само радосна осећања од очекивања будућег мајчинства, већ и страх од таквог процеса као порођај. Зашто се жене плаше трудноће и порођаја?

Страх има велике очи

Рођење је природни процес окончања трудноће. Ближи будуће мајка долази до ове фазе, то је више страхова да је доживљава.

Осећај страха је природан. Бојим се пре порођаја, посебно ако су први – то је нормално. Жена не зна шта она очекује је у будућности, а непознато је увек застрашујуће.

Често је трудница постала посебно подложна негативним информацијама. Можда, дакле, од већине будућих мајки често можете чути «Бојим се превременог рођења» или «Већ сам родила, сада се боји друго рођење колико је ватра, као што већ знам какву болу народне рођења» и т. Д. Посебно ефикасан «хорор приче» од дама које су већ доживеле све «радост» из генеричког процеса и у било којој прилици да журите да дели своја искуства са Примордоном.

Нема потребе да све приближите срцу. Вриједно је узети у обзир да је праг бола другачије и време процеса самог порођаја, сваки појединац. Да бисте смањили нервни стрес и уштедили се од страха од бола у порођају, морате сами да одговорите на то питање: Који је ваш лик ваш страх?

Шта се жене плаше у процесу порођаја?

Страх током порођаја има две главне тачке:

• забринутост за ваше здравствено стање;
• Страх од себе добробит бебе.

Нико не ускраћује чињеницу да је порођај тежак и одговоран период. Женско тело је првобитно распоређено по природи на такав начин да се овај процес учини да је женствено што је могуће могуће.

Неколико месеци пре трудноће приступи свом логичном закључку, тело почиње да производи еластин и релксин. Еластини ће вам направити хрскавицу еластичнијом, што ће омогућити премештање детета што је могуће угоднијим генеричким стазама и опуштајуће ће радити као природни паковник.

Страх за стање његове бебе током периода генеричких активности за будућу мајку је природан. Главна ствар је јасно разумети да ће најважнија помоћ за дете бити концентрација на процес његове мајке и околних стручњака. Током борбе потребно је престати да се одржиш са страховима, што само ометају природни генерички процес и усредсредите се на просперитетни крајњи резултат.

Појављујући се на светлу, дете тече у стање хибернације. Не осећа бол и не помера се – изгледа као стање дубоког сна. Смањио је све метаболичке процесе у телу и потреба за кисеоником неколико пута се смањује.

Стога је мирно превазићи растојање генеричким стазама, где је немогуће дисати. Природа се побринула да се наступите процес трудноће и порођаја сигурног за дете и будућу мајку, тако да се не треба бојати порођаја, то ће само наштетити вама и беби.

Не губите време страха!

Како се опустити и престати се бојати рођења? То можете учинити радећи у два правца. Прво, физички ојачајте тело и на тај начин припремите своје тело. Друго, распустите додатне страхове у вези са порођајем, наоружани теоријском знањем.

9 мјесеци ваше тело ће се променити и независно припремити за предстојећи процес.

Ближи завршетак трудноће, што активнији ови процеси постају у телу, ваш задатак није да узнемиравате природну равнотежу. Ако задржите превише активан посао – боље је то зауставити.

Пазити на тежину. Повећавање телесне масноће је неопходно да акумулирате енергетску резерву која ће бити потребна и у тренутку генеричке активности и после њега. Али његова прекомерна акумулација није пожељна, све би требало да буде умјерено. Ако постоји таква прилика, похађајте базен. Пливање повољно утиче на све мишићне групе, а вода ће вам помоћи да ометате од негативних мисли повезаних са трудноћом и порођајем.

Теорија се може разумјети независно, корист је тренутно нема недостатка информација посвећених овој теми. Или се можете пријавити за курсеве за будуће мајке на консултацији жена. Надлежни стручњаци ће одговорити на сва питања која вас занима, као и упознати са потребним практичним вештинама, попут масаже, респираторне гимнастике итд. Д.

Класе групе су веома корисне, јер будућа жена у порођају није једна на њеним искуствима, али може добити компетентну помоћ специјалиста у овој области. Ако је породично веће одлучило да ће вам током порођаја бити присуствовати супружник да вас подржи, морате да посетите групне часове заједно.

Респираторна гимнастика такође није на последњем месту у степену важности у тренутку генеричких активности. Чељуст, необично, повезано је са дном карлице. Исправно савладао респираторну технику, можете убрзати поступак откривања почасти и на тај начин убрзати процес наступа детета.

Један од најосновнијих страхова је генерички бол. Пуно питања се даје тачно које методе анестезије постоје, поред оних који су присутни у телу. Савремена медицина има довољан сет таблета против болова, али према стручњацима је боље да их прибегнете у најекстремном случају.

Док је дете у рођењу, процес његовог изгледа «слепо». Једина референтна тачка је да све иде као што би требало бити – ово је осећај девојке. Курсеви у детаљима уче како да поступак држи под контролом, фокусирајући се на вашу бол.

Ако је тело под утицајем страних тачака против болова, можете прескочити важан сигнал да је нешто пошло по злу. Стога, размислите о томе како олакшати патњу уношењем болова у тело и како да научите да тачно препознате карактер бола како би обавестили лекара акушере.

Стога, у тренутку када се покрене генерички процес, брзо одговорите на питање: Ако се борите порођаја, или је и даље боље концентрирати и помоћи беби да сигурно прође кроз овај пут?

Разлози зашто се многе жене плаше

Нису сва забринутости повезана само болним сензацијама током порођаја.

Постоји низ других искустава која објашњавају зашто се скоро све труднице плаше порођаја:

• Финансијска нестабилност. Још пре њеног изгледа, дете већ захтева одређене финансијске трошкове. Посета лекарима, анализе предавања, припремне процесе на његов изглед леже на рамену дететовог оца, јер будућа мајка иде на породиљско одсуство и престаје да донесе новац у породицу. Жеља да се осигура да је негу потребна мрвица – то је прилично нормалан осећај, али размисли о чињеници да је дете још увек сићушно, а поред ваше љубави и миловања, ништа друго не треба ништа друго;
• Трудноћа се слабо огледа на слици. Без обзира колико сте тешко покушали, ваше тело неће изгледати као млад заувек. Деца су највреднија ствар која је у нашем животу, а бројка није највећа накнада за дечију смех и чаробну «Мама! Имам ме – најлепше!»;
• Страх од губитка посла. Деца су наша будућност, рад неће моћи да вас окружују негу у старости, тако да бисте требали бити у могућности да правилно договорите приоритете;
• Промене. Када је познати ритам живота већ успео у породици, страх од ломљења да га плаши много. Међутим, ниједна промена није немогућа напредак и развој, укључујући вашу породицу;
• Старост. Јурити на финансијском благостању или пристојној пратиоцу живота, од којих желите да родите дете, неке жене се дешавају годинама. Савремени лек је сада на високом нивоу, па старосна баријера сада није проблем, главна ствар је ваша жеља;
• Мноштво. Са развојем напретка, особа мења перцепцију вредности. Нетачно уређени приоритети у корист финансијског благовременог радовања из мајчинства и очинства. Прво дете у породици је дато, друго је норма, али трећа деца чекају са страхом. Покушајте сажељни од размишљања о материјалној подршци деце, размислите о свом пуноправном физичком, емоционалном и психолошком развоју.

Ако заиста желите дете у вашој породици, онда се можете носити са било каквим страховима. Плућа за вас порођај, здравље вама и вашем детету!