Планирање трудноће: избор витамина

Планирање трудноће – одговоран корак који захтева пондерисани и озбиљан приступ. Конкретно, потребни су витамини за планирање трудноће

Планирање трудноће је одговорна и веома важна фаза, на којој супружници не само дају одговарајући преглед лекара, већ и њихово тело припремају на предстојећи догађај.

Многи су веома изненађени што је у овој фази да лекари топло препоручују витамине и не само жене, већ и мушкарце. У чланку ћемо сазнати зашто када се планирање не може извршити без витаминских комплекса, као и која је корист од њихове употребе.

Да ли вам заиста треба витамини?

Трудноћа – тежак период за жену, у којој је једноставно дужна да надгледа своју исхрану и количину хранљивих састојака неопходних не само њој, већ и будућем детету.

Од усаглашености са сетом правила на више начина зависиће од здравља детета. Међутим, за људе планирају трудноћу, такође постоји одређени «Кодекс закона», који делимично гарантује недостатак одступања у развоју фетуса.

---

У било којој европској земљи, будуће мајке су једноставно дужне да користе фолну киселину, што омогућава спречавање појаве оштећења у развоју нервног система фетуса. Узимајте витамине прате неколико месеци пре зачећа и још 10-12 недеља током трудноће. Захваљујући таквим превентивним мерама, могуће је спречити ментална одступања од бебе, као и многе друге болести повезане са централним нервним системом.

Али да ли је вредно кренути читавим витаминским комплексима приликом планирања трудноће – питање је контроверзно и отворено до сада. Многи лекари су једноставно уверени да је за пуни развој детета унутар материце, једноставно је потребно обезбедити тело витаминима и микроелементима. Уосталом, ове органске једињења са ниским молекуларним тежинама осигуравају нормалан ток већине биохемијских реакција у телу.

Припрема за концепцију

Витамини за планирање дугочеких трудноћа треба да користе будуће мајке и очеви. Због тога је могуће побољшати квалитет гениталних ћелија оба партнера. То, наравно, не гарантује оплодњу јајета од првог покушаја, али значајно повећава шансе за умања здравог фетуса.

Међутим, стручњаци инсистирају на томе да не само у употреби органских једињења за одржавање биохемијских процеса на одговарајућем нивоу.

Важно је посматрати здрав начин живота који је следећи:

• правилна исхрана;
• редован физички напор;
• Неуспех пушења и пића алкохола.

Све то ће имати позитиван утицај на репродуктивну функцију партнера, па то не вреди игнорисати ова правила. Ипак, ако планирамо трудноћу, које врсте корисних супстанци се пожељно користи?

Витамини за мушкарце

Према лекарима, будући очеви би требало да почну да користе корисна органска једињења око 5-6 месеци пре концепције. Овај период се сматра оптималним за формирање здраве и активне сперматозоне, који ће моћи слободно оплодити јаје.

Ако планирате трудноћу, који су витамини најбољи за пиће?

• Токоферол (е) – значајно се повећава «виталност» Мушке гениталне ћелије. Поред тога, повећава активност сперматозоозе и спречава штету њиховој структури;
• Аскорбинска киселина (ц) – доприноси најбољој синтези тестостерона. Захваљујући јој, ниво мушких хормона долази у нормалу, што утиче на репродуктивну функцију човека;
• Фолна киселина (Б9) – игра једну од најважнијих улога у формирању здраве и активне Сперматозоа. Против позадине недостатка ове органске материје, мушке сексуалне ћелије постају ниско активне и не могу да прођу кроз омотач јаја.

Поред тога, појединачни елементи у траговима који се најбоље користе у комплексу са витаминима заслужују посебну пажњу

• Цинк – учествује у производњи сперматозова. Такође доприноси нормализацији сексуалног уласка;
• Селениум – «Пролонитор» Партнер за сексуалне активности. Утиче на квалитет сперме и активности сексуалних ћелија.

Већина горе наведених супстанци садржана је у таквим препаратима као:

• ОРТХОМОЛ ФЕРТИЛ ПЛУС;
• Абецеда за мушкарце;
• прохертил;
• спермастронг;
• Дуовит за мушкарце.

Витамини за жене

Шта треба да узима витамине за младе жене планирају трудноћу? Припрема будућих мајки требало би да се догоди на вишим нивоу у поређењу са партнером. Зашто? Жена не треба да се брине само о сигурној и правилној оплодњи, већ и о алату беби.

Систематски пријем прехрамбених компоненти учиниће да тело функционише као сат. Прво, нормализује све биохемијске процесе, друго, спречиће губитак косе и појаву Стрии на стомаку и треће, омогућиће да се ослободи хроничног умора и иритације.

Најбољи витамини за жене планирају трудноћу:

• Токоферол (е) – Повећава тон судова и мишића, чиме се припрема тијело за сушење фетуса. Ова супстанца спречава могућност побачаја, а такође подстиче процес прогестерона;
• Д – доприноси најбољем апсорпцији калцијума, због којих је смањен ризик од зуба током трудноће;
• А – Осигурава нормалан развој ембриона будућности детета. Активно се активира у метаболизму масти, као и отпорност на инфекције;
• Ц – доприноси формирању плаценте у пуноправности;
• Б – побољшава метаболичке процесе и структуру протеинских једињења, које су укључене у састав гениталних ћелија.

За жене користите корисне супстанце пре зачећа је једноставно неопходна. Уосталом, то утиче не само плодност, већ и на ризике појаве одступања у развоју бебе.

Најбољи препарати за жене

Најбоље да узмете витамине за планирање жена у трудноћи?

Корисне компоненте неопходне за нормалан живот могу се добити од посебних комплекса, који укључују једињења која утичу на квалитет биохемијских процеса.

Колико их је најбоље може приписати:

• Вирум. Овај лек садржи готово све што је потребно за будућу мајку супстанце која је потребна током фазе планирања. Редовна употреба таблета ће избећи у процесу ношења бебе, погоршање стања коже, ноктију и косе, као и исцрпљеност тела;
• Јела. Садржи не само минерале и витамине, већ и фолну киселину, што обезбеђује адекватан развој нервног система фетуса. Лек нормализује добробит, као и менструални циклус жене;
• Фемили. Сматра се једним од најоптималних комплекса засићених са свим потребним корисним једињењима. Витамини Ин Фемилион за планирање жена Трудноћа може се узимати 4-5 месеци пре концепције и до 13. недеље покретања фетуса.

Одлука о оснивању детета увек треба да буде свесна, јер је у условима тренутне екологије, ниво стреса који су људи стално изложени, веома је тешко пружити удобне и здраве услове за алат за бебе. Све то може негативно утицати на његово здравље.

Да би се избегле компликације током трудноће, као и одступања у развоју фетуса, треба користити витаминске комплексе, који нормализују метаболичке процесе у телу, стварајући оптималне услове за развој детета.