Трудноћа и купање: да ли је могуће комбиновати

Многи лекари сматрају да су се у посети купке током штетне трудноће. Међутим, са правим приступом, купатило може донијети огромну корист трудноће. Када можете бити у кади, а када је то немогуће?

Када жена научи о трудноћи, она одмах поставља хиљаду питања. Шта је сада могуће, што је немогуће јести, кретати се, бринути се за себе. Заиста, трудноћа доноси много промена у будућој мајци.

Спортисти морају да смање оптерећења, љубавник се дружи да напусти алкохол и странке, научнике и лабораторијске продавце да ограниче рад са штетним супстанцама. Питам се да ли је вредно бацати париву са париле?

И да не идем у купање?!

Купатило у Русији одувек је био почаствован. Не само је испран, већ и третиран и чак је родио. Међутим, у нашем времену већина лекара наслоњене на уверење да је купалиште током трудноће прилично опасна него корисна.

С друге стране, баке и пралице нису толико категорични и саветовани унука не престају да се планинаре у парној соби и током трудноће. Како разумети за себе, да ли је вредно одласка у купатило у положају или се суздржати од посете?

За почетак, вреди се бавити сауном може бити корисно за трудницу:

• Купатило врши респираторни и кардиоваскуларни систем. Срце и плућа тестирају се пуно напетости током трудноће, а парна соба помаже да их обучи и припреми за порођај;
• Балке помаже да се избори са светлом токсизом;
• Посета парној соби спречава развој варикозних вена;
• Елиминише главобоље ако нису повезане са повећањем притиска;
• Смањује отицање;
• Појачава имунитет и добра је превенција против прехладе, а такође помаже да се избори са првим знаковима болести;
• Побољшава еластичност мишића и везивних ткива, што ће касније бити дивно на порођају. Због чињенице да је еластичност коже побољшана, могу се избећи разметне ознаке. Поред тога, због чињенице да мишићи постају еластичнији, а судови су јаки, болови у ногама, назад, који се често труде у касној трудноћи;
• Чисти кожу од прљавштине и токсина. У кади су поре веома откривени, а пошто их обично нема само лепршаво, али праве огуљене медом или морском соли, кожа је савршено очишћена и подмлађена, боље је да дишете. Након посете паре, чак и алергијске осипе могу проћи;
• Балка и рад дигестивног система. С једне стране, апетит се побољшава, на осталим пролазу пролазе.

Али главна предност купке је њен опуштајући и умирујући ефекат. У парној соби заједно са тада постоје алармни, стрес, сви проблеми испари. Након купке врло слатко и чврсто спавати.

Упркос свим предностима парне собе, да посете купку током трудноће, пажљиво је потребно јер може негативно утицати на здравље будуће мајке и детета. У којим случајевима кампање до парне собе треба да се суздрже?

Када је купање затворено

У неким случајевима посета купке је у потпуности забрањена:

• Не идите у пару у раном и касније временском периоду трудноће. У првом тромесечју, формирање дечјих органа, у овом тренутку је неопходно да ће мама бити у миру, а тело није било подложно стресу, којим се температура повећава. Посета купку у раним периодима трудноће негативно утиче на развој фетуса, може да притвори плаценту, појавиће се претња побачаја. У трећем тромесечју, тело трудне доживљава снажне оптерећења и додатне немире, које је и купатило, не треба;
• Забрањено је да посете купку и јаком токсикозом;
• Ако постоји претња побачај;
• Ако је трудница повећала притисак;
• Било је проблема са дететом у прошлости;
• Воће се развија са одступањима;
• Купатило за трудницу под тоном забране и материце.

Не препоручује се почетак када се купалиш током трудноће, ако је раније жена ишла на ријетко или избегава уопште. Ово може бити снажан стрес за тело, што је тако пристојно учитано.

Можете ходати у трудници, само ако је потпуно здраво, дете се обично развија и раније је жена била авидна банка најмање две године.

Па чак и са таквим «Идеалан» околности пре одласка у пар је боље консултовати са лекаром. Ако је лекар решен, требало би да се сетите неколико правила за посету купку за труднице.

Како се купати током трудноће

Прошетајте купатилом током трудноће вам треба само ако желите. Препоручује се да га посетите не више од једном недељно. Ходајте боље праћено тако да ако изненада постане лоша, помагали сте.

Најбоље је да не посетите јавну купатило, јер тамо можете да покупите неку инфекцију, плус постоји особа која вам жели да вам каже о опасности од каде за труднице.

То ће вам покварити само расположење и неће вам дозволити да у потпуности уживате у остатку. Изаберите купање са посебним паром за труднице или потражите познанства сопственим купком.

Иако су трудноћа и када су у потпуности компатибилни, за жене у ситуацији постоје нека ограничења када је посећују:

• Температура у пари треба да буде до 70 степени.
• Након напуштања паре, немогуће је мршавати ледену воду, вода би требала бити собна температура.
• Боравак у парној соби може бити и до 15 минута, боље је ићи чешће него да седнете дуго.
• Треба да пијеш пуно течности, воде, Морсеа или чаја.
• Обавезно покрити главу поклопцем или марамицом.
• Ако не постане баш добро, требало би да одмах оставите пару и не идите тамо.
• То би требало прецизно третирати ароматерапију, дозвољено је само биљна декоција и есенцијална уља и не све. На овом трошку вреди се саветовати са лекаром.

Сада знате одговор на питање: да ли је могуће трудновати у кади. И такође научили како се купати исправно и без штете здрављу. Ако купање доноси задовољство, опушта и ублажава стрес, а не забрањено од стране лекара – присуствовати њеном здрављу и бити срећан!