Олакшавање трудноће – купање у мору

Све о воденим поступцима током тостаног фетуса: да ли је дозвољено купање, у којим резервоарима можете да пливате, како да се навикнете на воду. Зашто је подебљана трудна корисна. Основна правила

Летње време, вруће и исцрпљено, посебно за оне који су донели бебу. Стога, у време одмора, желим да се мало охладим у реци или мору. Пошто трудноћа усложњава многе познате ствари, поставља се логично питање, да ли је дозвољено током трудноће да плива?

Наравно, да останете са путовања до мора и држећи још сат времена хладног поморског ветра, не желим никога. Стога означавамо да ли је купање дозвољено и која је корист од тога.

Купање током трудноће у мору

Др. С. Кнеп је у 19. веку отворио свакодневну употребу купања за ублажавање и будуће здравље детета. Штавише, данас се ова техника широко развија у акушерици. Према њему, правилно изграђени водени поступци упозоравају могућа патологија током порођаја.

Техника примећује да су морски резервоари много кориснији од свеже. Зашто? Јер у морским водним тијелима постоје лековита соли у великим концентрацијама. Позитивно утичу на укупни услов тела, а самим тим и развоју фетаса. У сваком случају, потапање у воду је корисно због топлотног фактора. Истовремено нема разлике, соли или слатке воде.

Суштина топлотног фактора је следећа: телесна температура је знатно већа од топле реке. Стога контраст температура узрокује да се тело активира, циркулација крви расте за топлоте.

Као резултат тога, процеси у телу су убрзани, одлазе депозити масти и ниво шећера је регулисан. Поред тога, ниво кисеоника расте у материци, а материца стабилизује циркулацију крви, циркулацију крви такође је побољшало будуће дете.

За будућност купаћи се беба у природној физиолошкој води није мање корисна него за маму. Због свих горе наведених процеса, фетал се повећава у крви крви Црвених крвних тела и хемоглобина, показујући се да је позитиван утицај на формирање плазме око бебе.

Акушерска пракса извјештава да када приступи трудноћи, поготово од 4-5 месеци толеранције, притисак будућих мајки се стабилизује.

Према статистици жене која током трудноће живе у обалним и одмаралиштима и редовно узимају поступке у сланој води, много мање трпе од високог притиска и едема.

Поред тога, примећен је утицај на поступак порођаја. Жене за купање најчешће је потребно царски рез, као и рођење на снагу са мање болним сензацијама.

Али сви ови процеси се јављају у будућим мајкама које живе у обалним зонама и редовно спроводе водене процедуре. Они који су одлучили да се мало побољшају и дођу у море, брине је питање да ли је могуће пливати и да ли то чини штетом.

Листа правила за купање у воденим телима током трудноће

• Пре свега, пре него што појурите у море и будите корисне од морских соли, требало би да се консултујете са својим похађањем акушерско-гинеколога. Он ће вам именовати могући распоред за посету резервоару, време у којем можете бити на обали и у којој количини. Ово је важно, јер је сваки случај трудноће индивидуалан. Чак се може догодити да ће од посете плаже за време сазревања фетуса морати да одбије. Дакле, ова контраиндикација се односи на оне жене које пате од високог притиска. Поред тога, у првом и последњег тромесечја промена климатских промена је изузетно непожељна, а да не спомиње дуги пут према одмаралишту;
• Важно је знати ниво загађења резервоара. Ако идете у непознати местима или не знате ништа о процењеној плажи, затраћићете први закључак стручне комисије за заштиту животне средине. Много инфекција и болести се преносе кроз воду. А тампон вас неће спасити од бактерија. Загађена вода данас – феномен је веома чест. Дакле, ако нисте сигурни у чистоћу обалних таласа, боље је суздржати се јер је могуће заразити будуће дете;
• Изузетно је важно да не прејести и не прегрејете тело. Дозвољено је да уђе у воду, од чија температура није нижа од +22 степени, а скала осцилације таласа не више од 2. Не препоручује се пре купања – индикативни интервал мора бити два сата;
• Пре купања потребно је седети за отприлике 15-20 минута – у којем случају на сунцу. Таква предострожност је потребна да се тело навикне на температуру и није било оштрог скока топлости. Можете пливати док се осећај не осећа угодно. Чим осетите да то постаје цоол – идите до Терека;
• Изузетно је пожељно да мери притисак након првог поступка. У случају да је притисак повећан преко 25 ммхг од уобичајених, препоручује се смањити време у води што је више могуће;
• Навикните се на воду постепено. Први пут утапања треба да траје највише 10 минута. Даље, постепено повећава трајање пливања. Поред тога, покушајте истовремено да одете на плажу када је вода топла, али нема јаке топлоте тако да не постоји велики температурни контраст;
• Дођите у резервоар не више од једном;
• Обавезно обришите и останите у пешкиру како не бисте се замрзавали. Поред тога, већ неко време сте у хладу тако да се тело користи на веће температуре. Такође је неопходно да остане на плажи да се тело одреди након пливања и у складу с тим, оптерећење на телу;
• Не трчите одмах под тушем и не журите да оперете соли. Нека најкориснија супстанце апсорбују кожу.

Случајеви у којима је забрањено купање током трудноће у реци или резервоару

Иако пливање и повољно утиче на рад циркулацијског система и функционисање материце, у посети водним телима не могу се дозволити. Предности овог поступка су огроман сет, али ипак је вредно размотрити серију упозорења фактора. Да ли су дали са вама – одлучити свог лекара.

Дајемо неке од ситуација под којима је забрањено пливати трудницом:

• Пре свега, категорички је немогуће ући у прљаву воду. Ако видите да је вода у Ридден реку или прелине странце (све врсте), а затим ризикујте закачене инфекције. Ово би требало узети у обзир ако пливате на дивљим плажама. Последице за развој плода могу бити фаталне. Па се уверите да је еколошка кондиција воде за пливање еколошког;
• Не препоручује се пливати тамо где обала има оштар разлика између дна. Прво, можете се охладити, а то су нежељене флуктуације за плод, и друго, не би се требали ослањати на пливање у пливању претходних дана – теже је пливати са бебом изнутра, што значи да је удаљеност мора бити сигурна. Морате бити сигурни да увек можете бити на дну, ако се уморите;
• Избегавајте водене тела са високом концентрацијом алги, медуза и других морских предмета на површини. Јеллифисх може убити и изазвати алергије из будућег детета. А маринска флора може да носи инфекције;
• Забрањено је бити у резервоару ако је температура испод дозвољених 22 степена. Хладне температуре могу довести до напада да приликом уласка у плод је веома опасан;
• Строго је забрањено умочити у воду, ако постоји пражњење са крвљу. Можете клизнути мало ногу. Међутим, то је забрањено када је проблем трудноће забрањен.

У сваком случају, рецепт о усвајању водених процедура успоставља лекара. Не будите лијени да га питате о препорукама.