Трудноћа није препрека за рад?

Рад током трудноће треба да буде миран, није тежак и пријатан. Научите како се понашати на послу током трудноће да останете мирни и здрави!

Од тренутка када жена сазна о трудноћи, много у њеном уобичајеном животу се мења. Од сада би се више требала побринути за себе, не пренасити се, јести добро, опусти се много и не нервозан. И шта да радим са послом?

Заиста, често је са њеним разним искуствима и стресом. Па, како комбиновати посао и трудноћу?

Како радити током трудноће: Шта може и шта не може?

За почетак, вриједно је напоменути да многе труднице постају теже да раде истим темпом као пре концепције детета. Поред тога, у првом тромесечју може мучити токсикозу, поставља се поспаност, мозак не ради тако јасно, могу бити проблема са меморијом.

Ако је рад интелектуалац, потребно је смањити оптерећење. Такође се препоручује да се одмори за одмор и вратите се. По правилу, од другог тромесечја, стање труднице је нормализован и постаје лакше радити.

Поред чињенице да труднице постају теже, постоје и ограничења за запошљавање:

• Немогуће је подићи тежину;
• рад подземном;
• Трудноћа и рад на рачунару такође нису баш компатибилни. Верује се да модерни уређаји имају добру заштиту, али и даље жене у положају треба да буду ограничене и раде на рачунару или да користе лаптоп и да буду од најближег рачунара на удаљености од два метра;
• Ноћне смене нису дозвољене;
• Труднице је забрањено да шаљу на пословна путовања, позовите викендом;
• Жене у положају не могу радити прековремено;
• Не препоручује се рад са хемијским, радиоактивним и другим штетним супстанцама.
• Труднице се противе да раде на којима мора дуго да стоји или много хода.

СЕДНИ РАД током трудноће такође није увек корисно. Да смањи штету од сталних седења, препоручује се труднице да се одмори, устаните одоздо иза стола, будите мало. Најбоље је стићи до свежег ваздуха и прошетати најмање 5-10 минута. Ако можете да побољшате, вреди је користити.

Женски радни дан у положају треба да буде шест сати. Ако желите, можете радити цели дан. Главна ствар је трудна да буде угодна.

Не присиљавајте се да радите као раније, морате да направите партирање. На пример, не морате да бринете због касно, јер анксиозност не утиче на добробит и негативно утиче на дете. Од сада, не касните, већ одложите.

Такође бисте требали почети пажљиво да бисте наставили са исхраном, престаните да постоји брза храна и искористите корисну храну из куће. Препоручује се стварање грицкалица, увек треба да буде воће, крекери, мусли или ораси.

Али што је најважније, немогуће је бити нервозан. Ако трудница има нервни посао и реши је да је немогуће из објективних разлога, требали бисте научити да се смирите. Није тако тешко учинити, потребно је само да схватимо да је најважније дете у животу и негативно му штети.

Нека се све лоше одступи од вас, одлети, а да не би повредио. Нема ничега што би вас могло извести из равнотеже.

Нервна атмосфера на раду може се отпусти ако обавестите колеге и шефове о трудноћи. Они ће се према лојалној и покушати да вас мање узнемирава.

Наравно, многе жене покушавају да сакрију свој положај што је дуже могуће, плаше се да ће им бити испаљена. Међутим, то би требало знати да код рада не може бити испаљен трудна. С друге стране, да се примора на свој захтев, власти могу добро. Иако је то прилично изузетак од правила него широког појава.

Разлог за тајност може бити невољност пажње на њихове колеге или једноставно сујеверје, у сваком случају, неће се повредити да се зна како да сакрије трудноћу на раду до времена.

Како сакрити трудноћу колега?

Сакрити трудноћу колега и шефова ће добити максимално до средине мандата, а трбух ништа не прикрива. Ако желите да чувате тајну бар у то време, требало би да преиспитате своју гардеробу. Сва уска одећа треба да буде скривена, од сада, од сада, преференције треба давати блузе, џемпери и слободним хаљинама за Црог. Дужина врха мора доћи до бедара.

Панталоне и фармерке су боље да се посебно купују за труднице, оне су угодне и не укинути стомак. Палета у боји се такође мења да сакрије растући трбух, требало би да одаберете одећу монофонских, пастелних нијанси. Потребно је да волите плетива, као и лане, памук и друге природне материјале, јер је важно да не следите не само оно што неко погоди, али за њихово здравље.

Вриједно је напоменути да није увек боље сакрити трудноћу. Ипак, жене у држави чине многи прелази, немогуће их је одбацити, превести и на нижи плаћени посао.

Да, и колеге у већини случајева су обично, чак и помажу у дужностима, а шефови се мање оптерећују. Оптимални излаз ће обавестити шефа и затражити да не кажете запосленима.

Ако још нема посла, а трудноћа је већ дошла, како да набавим компанију, не говори о његовом положају?

Нови рад и трудноћа: Како добити њежно место и не добијате непријатеље?

Трудноћа није најбоље време за проналажење посла. Међутим, ако нема нигде и не радити без посла, требало би да видите мало на уређају на ново место. Послодавци нису заинтересовани да ангажују жене у положају, јер ће ускоро морати да потраже замену, плати у праву, смањити оптерећење и т.Д.

Међутим, одбијте због послодаваца трудноће нису у праву. Али може одбити из другог разлога, чак и ако је дохваћен. Према томе, када се пријављујете за посао «Занимљив став» Боље је да не спомињемо.

Најбоље је тражити рад у првим мјесецима, док трбух још није означен. На питање намере деце у блиској будућности, вриједи инстасивно одговорити, а ни у којем случају не могу да се осигура да у плановима нема деце у плановима. Такав одговор је ценији од одељења за особље и не изазива неповерење.

Да настави да не поквари односе са шефовима и колегама, када трудноћа постане очигледна, требало би да се докаже добро од првих дана рада. Међутим, рад и трудноћа треба да вам буду угодно за вас, тако да није неодољиво. Потребно је испунити своје дужности као у доброј вери, компетентно и ефикасно.

Власти ће ценити напоре и, највероватније, нормално достиже малу превару, јер интелигентни запослени није лако пронаћи.

Са колегама се препоручује да се понаша пријатељски и пријатељски, без сукоба. Тада је то сасвим могуће, до тренутка када одете у уредбу, чуваћете се са радошћу и жељама брзог повратка!