Како држати базалну температуру током трудноће

Зашто мерити базалну температуру. Како измерити мерење и користити распоред. Повећана температура током кашњења. Ниска базална температура у трудницама

Мерење базалне температуре – једноставан и доступан начин на све жене како следити рад сексуалног система. Упркос постојању тачних и ефикасних клиничких студија, ова метода је популарна и препоручује гинеколози као појединачни кућни тест за хормонску позадину.

С тим је могуће да је одређена слика менструалног циклуса направила његове промене: израчунавање овулације, анализирајте здравствено стање женске гениталне сфере и одредите трудноћу на базалној температури.

Како провести тачно мерење и направити свој лични распоред? Како прочитати такву графику и користити сведочење базне температуре приликом планирања трудноће?

Зашто држите дневник базне температуре?

Предности спровођења појединачног распореда састоји се у добијању релативно тачних информација о раду јајника и стања материце, тачније – епителијум материце. Процеси у овим органима контролишу естрогене хормоне и прогестерона, појачани циклично и падају на одређене дане.

То је ниво прогестерона изазива флуктуације на локалној температури, што је потребно само за пратити.

Када сте добили очитавања температуре, можете да одредите:

• тачан датум овулације;
• Примјетите непостојање овулације;
• одредити почетак трудноће;
• Одбаците опцију трудноће као узрок месечног одлагања;
• Сумњајте патологију – фетални фетал.

«Метода термометра» Понекад је изложени критикама: кршење правила за уклањање температуре и резултата је замагљен због тога, резултати доводе до чињенице да је жена збуњена и не зна шта означава једног или другог.

Несумњиво, клиничка испитивања (анализе, ултразвук, инспекција гинекологе-акушерске) неће бити једнаке кући, али потоњи омогућавају самостално праћење здравственог стања и на основу сопствених запажања доносе одлуку о додатним мера предострожности.

Штета од самодигностике неће бити, ако не да се одрекне потребне медицинске пратеће.

Методе за мерење температуре и израде графике

Базална температура – то није базирана вредност на скали уобичајеног хидрауличног пазуха. Метода је да се подаци локално добијате – тачно «Тачка акције», То је, у вагини или ректуму.

Мерење које се производи у устима такође се односи на методу базалне температуре, али чешће се користи за дијагнозу болести штитњаче.

Морате да почнете да дајете распоред ако ћете само затрудњети и наставити мерење Базална температура са раном трудноћом. По правилу, након првог тромесечја, распоред више није потребан.

Купите посебан ректални термометар, у екстремним случајевима ће се остварити. Увече, уочи сваког мерења, протресите га, куцате у колону живе и ставите поред њега пре спавања.

Услови за поуздан тест:

• пуни сан најмање 4 сата;
• одбијање обилне вечере и алкохола;
• недостатак физичких и нервозних прекомерних дела;
• Мерење истовремено ујутро (боље у аларму).

Без устајања из кревета, одмах након буђења, ставите кувани термометар вагинално или ректално 10 минута. Погледајте резултат и закључајте га у бележницу. Тест и евиденције требају свакодневно ујутро.

Узмите у обзир да се базална температура током трудноће увече може смањити за 0,1-0,2 степени, разлог је вечерњи пад телесних снага.

Како направити распоред да добијете визуелни резултат? Нацртајте га, означавајући степен температуре вертикално и хоризонтално – датуме. Означите дневне тачке резултата, касније их можете повезати са сличном функцијом.

Графикон може да изгледа, на пример, тако да:

Сјетите се да се базална температура током трудноће не узима у обзир. У зависности од активности и статуса тела, може се повећати и пасти са сата. Стога то нема смисла поправити, а гинеколози не прихватају такве податке као доказ о патологији или нормама.

Графикон базалне температуре

Када вас подаци добију за целокупни менструални циклус, можете се узети за закључке.

Прво обратите пажњу на врхунтер врхунског врхунца – то се приказује на распореду овулације. Пре врхунца, то је, у првој фази циклуса, термометар обично приказује 36.2-36.7.

Сама овулација пролази са скоком на 36.9-37.1, тако да је лако истакнути и поправити га. Следећег месеца ћете знати тачан датум излаза јајета. Обично се повећава пораст све до почетка следећих менструција, испред којих се индикатор смањује до претходне ознаке од 36.2-36.7 степени.

Због напора утрошених, можете да планирате трудноћу, набавите тачну представу повољне за концепцију дане – овулације. Али апсолутна чињеница је да је то заштитити методом температуре, то је немогуће.

Како изгледа трудноћа на графикону? Стално посматрање, приметићете да се степени не смањују као следеће месечно. Тада се догоди кашњење током које се температура чува око 37.

Дакле, ако имате одгоде, али степени су пали, највероватније нисте трудни. Наведите положај ће помоћи тесту трудноће, спроведено у првој недељи одлагања, пожељно је 5-7 дана.

Догађа се да је температура порасла у другој фази циклуса, месечно одложено, али жена није трудна? Да, то је могуће ако су се одвијали следећи фактори:

• прекршена правила мерења;
• Термометар се не испоручује одмах након буђења (ружа из кревета, попила кафу);
• Пре мерења, жена је била трудна;
• Било је лошег ноћног сна или несанице;
• Пријем лекова и биљних инфузија;
• Дан раније или непосредно пре мерења секс;
• погоршање било које хроничне болести;
• У телу постоје жаришта запаљења – од фурунколозе до упале плућа;
• присуство гинеколошких болести;
• Постоји секс инфекција;
• Увече је било алкохолних пића;
• Период аклиматизације и промена временских зона.

Ако температура остане ниска са раном трудноћом

Гледали смо ситуацију када нема трудноће, али степени се повећавају. Можда супротно: очекујете дете, водите распоред и приметите смањење криве. Шта ово сведочи и постоји ли разлог за забринутост?

За жене примењују метод мерења базалне температуре током трудноће, један од страхова је оштар или гладак смањен. Познато је да индикатор смањује у зависности од производње хормона прогестерона, који контролише развој фетуса и плаценте у првих 12 недеља.

Нормално на термометра треба да буде 37-37.4. Смањење од 0,2-0,4 степени може бити индиректни знак озбиљног проблема – АЕМБРООНИА (Смрзнута трудноћа). Али је ли то увек тако?

Прво, гледање било каквог одступања, трудноће, обавезно то пријавите свом гинекологу. Замрзнута трудноћа утврђује се клиничким студијама и «пао» Распоред треба да буде само разлог за додатну посету лекару, али не и основа за дијагнозу.

Друго, пуно симптома који проналазе жене у првом тромесечју, само квалификовани гинекологу-опште се може смањити на једну слику. Одвојено узет индикаторски аларми, али по себи није реченица.

Трудноћа са ниском базалном температуром може успешно окончати рођење здравог детета у два случаја:

• Клизач је једном или повремено понављао;
• Дугорочно смањена температура одржава се у граници 37.1.

Основа за анксиозност је марка од 36,9 и ниже, која се држи дуго времена (дуже од 36 сати).