Лимун током трудноће: јести или не

Током трудноће, прехладе и различити вируси су једноставно «Липнут» На жене. И да ли је могуће да превенција постоји лимун током трудноће, прочитајте у чланку

Период алата за тодлера – штедњак и одговоран тренутак у животу сваке жене. Будуће мајке мењају своје навике у правцу корисног: одбити пушење, пиће алкохола, променити исхрану, искључујући масне производе из њега и «Штетан» Храна.

Али понекад најједноставнији производи које често једемо у свакодневном животу, узрокују много питања током кочије капузије. На пример, многе маме не знају да ли постоји лимун током трудноће. Дакле, да се видимо заједно у овом тешком и веома важном питању.

Лимун током трудноће: Можете или не

Ако окупљате сва мишљења и препоруке стручњака, можемо закључити да су оне даме које се осећају током трудноће добре, немају озбиљних здравствених проблема, можда ће приуштити да имају лимуне.

ТРУЕ, то би требало посматрати и дефинитивно не конзумирати цитрусне килограме.

Постоје ово воће са опрезом дама који пате од жгаравања срца. Чињеница је да сами сок смањује непријатне симптоме, а други, насупрот, «Невалити». Све је то врло појединац и свака трудна би требала бити одвратна дефинисати себе, помаже јој воћу или штети. Не сви знају, али лимунов сок – одличан лек за опстипацију. Ове информације су важне за знање трудница, јер често трпе столице.

Верује се да је током трудноће са лимуном – одличан лек за токсикозу. Ако вас мучнина мучи ујутро, пре него што устанете из кревета, вреди пити воду са додатком танке котрљања лимуна. Ако не желите да пијете течност, једноставно можете да усисате цитрусни крик. Ово ће такође помоћи да се носи са мучнином.

Жене које имају хроничне гастроинтестиналне болести, није потребно јести лимун током трудноће, јер воће изазива погоршање болести.

Према резултатима експеримената, откривено је да је сигурна доза киселог фетуса током трудноће – 1 комад недељно. Али ово је врло условни индикатор, јер је свака дама индивидуална и њена «норма» може да се разликује на великој или мањој страни.

Сви то знају да у лемименту садржи велику количину витамина Ц, што помаже у телу да се бави разним прехладама. Овај витамин је користан и приликом ношења мрвица. Од у том периоду тело жена је ослабљено, ризик од болести расте. Да се ​​суочи са прехладом, вреди јести жути цитрус који ће служити добру спречавање болести.

Да ли је могуће пити чај са лимуном током трудноће

Као што смо већ открили горе наведене, жене које су током периода алата, мрвице се осећају добро и немају контраиндикације од лекара који похађају, могу јести лимун. Вода са соком од овог воћа помаже да се носи са мучнином, неколико свјежих падова на рибу или у салату побољшаће укус посуђа, али истовремено чај са лимуном је засебан разговор.

Неки стручњаци су категорички против употребе зеленог чаја са лимуном у периоду алата мрвице.

Љекари осигурају да вам таква пиће не дозвољава да упијете жељену количину фолне киселине, што је толико неопходно за будуће мајке. Стога, од употребе зеленог чаја, није важно са додатком лимуновог сока или не, боље је одбити.

Али црно пиће може бити присутно у исхрани труднице чак и са додатком мале количине лимуна, не би требало да постоје негативни ефекти. Ако, наравно, жена нема индивидуалну нетолеранцију на цитрус.

Црни чај са додавањем воћа може вам помоћи да ојача имунитет и излечи хладноћу. Веома је важно, јер је дрога толико непожељна да се трудно примене. И да је пиће најкорисније, ставите плочицу плоче не у кипућу воду, већ благо охлађени чај. Иначе, нема користи од пијаћег цитруса, нећете добити.

Још једном о контраиндикацијама

Горе поменуто пуно добрих ствари које се могу добити из употребе овог жутог воћа, али вреди нагласити пажњу на контраиндикације, јер је подједнако важно.

Дакле, лимун може наштетити:

• Људи са индивидуалном нетолеранцијом. А ово се односи не само на будуће мајке, већ и све људе уопште;
• Даме који су, након пијаног воћа, патили од жгаравице. Ако сте приметили такву функцију, одустаните од једења лимона;
• Људи са финим емајлом. У будућим мајкама, емајл зуба је прилично рањив, тако да не примењују непоправљиву штету, препоручује се да оперете зубе након јела цитруса
• Жене које, после употребе, приметију изглед алергијске реакције. И пре трудноће, жена није могла бити ова алергија, па је важно пратити реакцију тела;
• Они који имају хронични панкреатитис и постоје проблеми са гастроинтестиналним траком. Са тако мало је боље искључити кисело воће из исхране;
• С болом у грлу, воћни сок може побољшати иритацију и бол. Према томе, са киселим производом је боље одложити;
• Даме које пате од хипертензије требали би јести лимун са екстремним опрезом, јер је у стању да повећа притисак.

Данас сте научили да ли је лимун трудна, упознати се са својим корисним својствима и контраиндикацијама. Наравно, највјернији начин да се одлучи о дијети током гнежђења мрвица је да се консултује са специјалистом, само ће он моћи да пружи исцрпне препоруке.

Ако одлучите да поједете воће на властитом ризику, па пажљиво следите реакцију тела. На пример, алергично на цитрусно воће можда неће бити присутан све дужине мрвица и последњих недеља трудноће «изађи».

Бити спреман за то. Успешна трудноћа, лако порођај и добро здравље вама и вашој беби!