Тан током трудноће – како се сунчати?

Како правилно сунчати током трудноће? Која су корисна својства преплане током трудноће? Него опасан препланули за труднице? Препоруке за будуће мајке о осталима на сунцу

Скоро све жене воле да се натапају на сунцу, сунчане се након дуге зиме, а трудноћа их не меша. Али како се сунчати како не бисмо наштетили себи и свом крову?

Како добити користан преговор током трудноће?

Са правим временским прорачуном, сунце има благотворан утицај на тело будуће мајке и свог фетуса.

Соларно ултраљубичасто зраци, као што је то било, оживљава активности нашег ендокриног и нервног система, повећавајући заштитну силу тела. Ово је такође произвео витамин Д, који учествује у размени фосфора и калцијума. Утјече на скелет плода и упозорава развој Рахите.

Ако жене редовно пију витамине, распаће зубе, коса им испада, нокти су размазани када носе мрвице, то значи да је тело потребан калцијум и витамин Д3. Међутим, ако узимате таблете, они се не усуђују у потребној количини, то је постало, сунчање је потреба за будућом мајком.

Ако желите да се сунчате у раном периоду трудноће, прво морате припремити тело, потребно је: Ретко је изаћи на сунце (не више од 15 минута), а чешће је у нијанси под надстрешницама. Неколико дана можете подићи време око 5 минута и обавезно носите хеаддресс. Прекомеран боравак на сунцу изазива проблем са цревима, бешиком, као и нервног система.

Потребно је да се придржава правила сигурности сунчања током трудноће. Потребно је ограничити прекид на плажи до пола сата, а затим испод сунчане и у хладу, не сунчајте гладну и препуну стомаку. Обуците одећу на плажу само од природних тканина, будите сигурни да кренете на главу и воду без гаса.

На телу треба применити крему за заштиту од максималне заштите која се може користити и трудна, а у повратку кућијте крему под тушем и нанесите хидратантну крему на кожу.

Оно што опасност чека будуће мајке ако је погрешно сунчање?

Када жена склони своје дете, током овог периода тело је посебно осетљиво, пигментне мрље на врату, лица, рукама, назад и у округу децолтета се врло често појављују.

Ултраљубичасти зраци побољшавају циркулацију крви, откуцаја срца, дисања и метаболизма, али ако будућа мајка има такве болести, то је категорично забрањено да буде на сунцу и иди на соларијум.

Ако дуго нађете трудницу, онда се може догодити дехидрација тела или је могло бити залазак сунца.

Зашто је корисно сунчање током трудноће?

Сунце зраке су најбољи антидепресиви који помажу трудно да преживе депресију. Као што сви знају, ако мајка има нервни систем, беба ће бити мирна. Такође, сунчеве зраке стимулишу метаболизам. Мала количина њих током трудноће помоћи ће повећању хемоглобина у крви.

Кости у мрвицама формирају се из малог периода трудноће, што утиче на будућност дететових зуба. Будућа мајка је непрестано требате ходати у парку, у шуми, а на мору ћете бити ујутро до 11 сати и увече почев од 17 сати, потребно је сунчати не са сунчано сат дневно у сјени. Али лекари забрањују сунчане трудноће који имају јаку токсикозу и кардиоваскуларне болести, пацијентике и јетру.

Него опасан препланули за труднице?

Међутим, треба се имати на у супротности са контраиндикацијама. Дуго боравак на сунцу узрокује крварење у матерници, онесвестијући се, прегревати на сунцу, јер срце труднице ради врло брзо, а сунце га оптерећује. Такође могу бити варикозне вене, глатки мишићи материце могу се опустити, смањити крвни притисак који може довести до крварења.

Дуго остати трудна под директним сунчевим светлима може проузроковати такве последице:

• Повећане хормоне, посебно естрогене, пигментне тачке које су нестале након испоруке и могу остати заувек;
• Инселација је повећање температуре у унутрашњим органима жене, као и плод и прегревање њеног мозга;
• Смањивање нивоа фолне киселине, ако се то догоди, онда се дете може родити са оштећењем за развој нервне цеви.

Труднице морају да избегну соларијум и посете плажама ако им се дијагностикује:

• дијабетес;
• мастопатија;
• Хипертензивна и исхемијска срчана болест;
• акутна срчана болест;
• крвне болести;
• Поремећај штитне жлезде.

Све остале будуће маме дозвољене су да се сунчају на плажи, али треба да буду опрезни. Такође је могуће сунчати ако имате још мало трудноће, али у случају да нема претње побачај трудноће и горе наведених случајева.

Су препланули на сунцу и компатибилно у трудноћи?

Све је у реду умјерено. Као што смо сазнали горе, боравак на сунцу има и позитивне и негативне стране. Прилично у њима отријезним и наоружаним са нашим препорукама, можете сигурно одузети сунчање.

Сунчани зраци пружају задовољство многим, они доприносе побољшању радних жлезда унутрашње секреције, повећани метаболизам, повећати хемоглобин.

Дебљина површине слоја коже расте због сунчевих купатила, а ћелија коже убрзавају производњу пигмента меланина, што га даје смеђе светло, које се зове – тен. Меланин дефинише боју коже и реакције на Сун – фототип. У зависности од вашег фотоотип-а, можете да изаберете крему за сунчање који ће вас заштитити приликом боравка на сунцу.

Како бирати Сунцеен за кретање за труднице које би се сунчале?

Скоро сви сонни за сунчање укључују хемијске филтере, али будућа мама можете користити само дечију козметику за заштиту од сунца са пуно СПФ-а. СПФ је заштита соларне купатила. Наношењем крема за сунчање, не брините о чињеници да крема неће пропустити витамин Д.

Можете добити норму витамина Д за пола сата недељно без павлака. Када је жена трудна, њена кожа на стомаку постаје посебно осетљива и танка, па је потребно заштитити стомак и бебу и намеће више крема.

Сун Цреам Током трудноће штити тело жене и њено дете од штетних утицаја ултраљубичастих зрака. Пре одласка на плажу, морате да нанесете крему за 20 минута и морате се проверити или нема алергија на њему. На жупни дом са плаже, морате да ставите крему након штављења.

Је тренутни тан са трудноћом?

Много трудница се не боји последица ужива у тренутку препланулог. Током трудноће за тренутну таннинг Користите крем ауто на тржишту, дају кожу прелепог препланулог боји, попут природног тена. Када користите такву крему, кожа је изложена дихидроксиацетону, који продире кроз кожу у крв. Немогуће је користити такву крему, јер штети детету.

Бронзинг или Инстант Тан је угодан и прилично популаран поступак, у којем кожи добија прелепу бронзану нијансу за једну сесију. Извршено је без ултраљубичастих зрака и врши се 20 минута. Али да се жељена нијанса вероватно неће успети, јер је са дугом боравком, кожа је прекривена фломима пигмента и може да сними.

Да бисте добили тренутне тен, не требају креме и лосионе, али морате да знате правила. Прво треба да загрејете кожу и очистите га и влажи. Захваљујући њима, Инстант Тан ће равнолично пасти у тело. Све жене су забринуте колико дуго се држи тренутни препланули?

Нико не познаје одговор, јер овај преговор зависи од врсте коже, из искуства мастер и бронзед састава. Тако да је овај преплануо дуже, потребно је опрати 24 сата, пићи течност из цеви, избегавати физички напор, то јест, немојте се користити, не користите креме и лосионе, а затим ће тен трајати до две недеље.

Жена са тренутним теном не вреди купање на мору, јер се слана вода јако осуше са кожом и дехидрира, па ће га препланути неколико сати испрати. Али ако желите да задржите тренутни препланули, онда морате да нанесете пуно хидратантне крема.

Одаберите правилно начине и штављење, гледајте своје благостање и онда ће вам сунце пружити велику корист и задовољство. Пријатна трудноћа, лако порођај и здравље вама и вашој беби!